イメージキャッチング

自分を変えるために　自分を突き動かすために
アファーメーションをはじめいろんな暗示法があって
やり方なども数多く紹介されています
でも考えてみると　それは全部自己暗示のやり方です
もともと暗示というのは ...

心理学の大家ユングは　自身が潜在意識を誰よりも深めた人でした
そのユングが自分自身でも３０年以上使い続けた秘儀のような技法が「アクティヴ・イマジネーション」です
やってみると　その効果にはすさまじいものがありますが　そ ...

今回は自律訓練法の中でも最難関ゆえに　経験者もほとんどおらず
そのため　ほぼまったく一般には紹介されていない自律訓練法黙想練習をご紹介します
ここまでくるとヨガの瞑想を極めるようなものですが
自分の潜在意識から ...

ユング心理療学のテクニックの一つに「アクティヴ・イマジネーション」があります。
精神分析と心理療法のメソッドですが一般にはほとんど知られていません
しかし　その効果にはすさまじいものがありますので
能力開発のた ...

アファメーションは言葉で行う自己暗示法ですが
イメージを使った自己暗示法があります
あなたの思い描く映像が　現実の出来事のように脳にしみ込んでいくと
潜在意識はもうそれを達成したものと思い込むのです
つ ...

鮮明なイメージを見ると　人はそれだけで癒されます
美しい風景や心の和む映像イメージを見る必要はありません
ただ　鮮明であればいいのです
それはこんな仕組みによるものです
心が落ち着いて瞑想状態のレベルま ...

NLP（神経言語プログラム）のワークに
「内的な賢者から知恵を授かる」というas if frameワークがあります
これは自分がすでにもっている多くの知恵が　心の奥深く　埋もれてしまっている時　
それを　取り出 ...

あなたが知らないことを潜在意識は知っている！
今日ではそんな事例がたくさん発見されていますから
潜在意識の凄さは多くの人が認識しています
今回ご紹介するのは　
こうした潜在意識の凄いパワーを　巧みに引き ...

今　あなたがが抱えている仕事や人間関係の問題について
あるいは　人生全体のテーマについて
潜在意識から答えが聞けたら素晴らしいと思いませんか？
今回は潜在意識から答えを聞く具体的な方法をお伝えします。

イメージトレーニングをしないスポーツアスリートはいないと言っていいでしょう
自分のプレイ前に自分の身体の動きをシミュレーションする
さらにそのときの心の動きもシミュレーションする
そうすることで本番でのパフォー ...