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こんにちわ　辻冬馬ですこのメルマガは１月半ばに書いたものですが　みなさん　新しい年には慣れましたか？または　新鮮な気持ちを　どこかにキープされていらっしゃるでしょうか？メルマガ本文今日は「胸とのどを解放する瞑想」についてお話しします。これは...

2026年お正月のメールマガジンですあけましておめでとうございます。新しい年が始まりましたね。新年を迎えると、毎年どこか新鮮な気分になる。それはもしかすると、私たちの身体のどこかに「時間の節目」を感じ取る感覚があるからかもしれません。新年は...

ISAT概要 辻冬馬式メソッド総称： ISAT （アイサット） Image Streaming & Autogenic Training Image structure & Autogenic Transformation ※ 自律性状態と...

イントロダクションこのブログには、300本を超える、あなたの人生を変えるための知恵が眠っています。しかし、あまりに多くの情報があるため、「どこから読めばいいの？」と迷ってしまうかもしれません。そこで**「公式ガイドマップ」**としてこちらの...

2025/3/4　久々のライブ配信をやりました個別セッションとオンラインサロンと通常の動画Upで　情報発信は完結していたので長くライブをやりませんでしたが　昨日久々にライブをしましたすると　ライブ参加者の方が過去最高の人数でした　タイトルは...

このチャンネル内の動画は　私が行っている潜在意識セラピーセッションの解説版・体験版となっています潜在意識セラピーの全体像潜在意識セラピーはご覧の図のような構成になります３つの柱として・対話・自律訓練法・イメージングがあります対話はコーチング...