自己変容へのセルフコーチング

イントロダクション
この記事では、ミッドライフクライシスとは何なのか？
なぜ40代・50代に起こるのか？について詳しく分析していきます　
そしてこの危機を「行き止まり」ではなく「転換点」に変えるために、

イントロダクション
自分を導いてくれる「メンター」という言葉をご存じですか？
最近では企業にメンター制度も登場して、年の近い先輩が指導役になって
ゆるく確実に業務を教えてくれます。
そんなメンターが自分 ...

新人教育にメンター制度を取り入れる企業が増えています
今回はこの優れた方法を個人の人生に応用するパーソナルメンターの話です
コーチングというのは　目標達成に積極的に向かうクライアントさんが
みずから必要とする部 ...

イントロダクション
これは占いはなぜ心理学的にも有効か？を語る記事になっています。

「占いは信じてないんです」
そう言いながら、タロットカードを前にした瞬間——
なぜか人は、胸の奥にしまっていた“本 ...

マインドフルネス瞑想やイメージセラピーで扱うイメージを使いながら
コーチングを行っていくと
数回で数か月に及ぶコーチングセッションが終わった時
おのずと瞑想とイメージングのやり方をマスターしています
普 ...

今回は大きな気づきをもたらすイメージと瞑想の効果を
より一層深く　スピーディーに
自分の仕事や生活や人生そのものに落とし込むためのコーチングについて
その本質をわかりやすくご紹介したいと思います

コーチン ...

私は現在　イメージトレーニングと瞑想を取り入れた
独自のコーチングメニューを提供していますが
それらはもともと私自身が仕事に追い込まれた時に身に着けたスキルでした
今回は仕事に追い込まれていたころの私の体験をお ...

本記事ではずばり個別セッションへのニーズはどういうときに生まれるのか？
実際に個別セッションはどんな効果があるのか？
これらについて事例を交えてご紹介します

セッション受講者の方々が持っていた悩みや問題・願いや目 ...

私たちはスポーツでも仕事でも
何も考えず自然に身体が動くままにまかせるとき　最高のパフォーマンスを発揮します
これが超集中状態である「ゾーンに入る」という状態です
今回は　超集中状態「ゾーン」に入ったとき　私た ...

セルフコーチング