【40代50代 必読】ミッドライフクライシスを乗り越えるための瞑想とコーチング

40代、50代。それは、キャリアの折り返し地点であり、人生の新たなステージへの入り口でもあります。しかし、同時に「このままでいいのか?」「残りの人生、どう生きるべきか?」といった、深い葛藤や不安に苛まれる時期でもあります。
こ ...
【40代50代からの人生変革】メントールの語源に学ぶ潜在意識の力を引出すコーチング

今回はギリシャ神話の物語を たとえ話に使って
潜在意識とそれを利用したセラピーやコーチングについて
楽しくご紹介していきます
メンターについて詳しく書いた記事はこちら
【人生のメンターをプライベート ...
人生のメンターがいるとどう変わる?コーチとの違いからメリットを解説

新人教育にメンター制度を取り入れる企業が増えています
今回はこの優れた方法を個人の人生に応用するパーソナルメンターの話です
コーチングというのは 目標達成に積極的に向かうクライアントさんが
みずから必要とする部 ...
なぜ、タロット占いの前だと“本当のこと”を話せてしまうのか?心理学の巨人が明かした、心の扉を開く「緩衝材」の秘密

「これって、ただの占いでしょ?」――。 多くの人がそう思いながらも、タロットカードを前にすると、なぜか心の奥底にしまったはずの”本音”を語り始めてしまう。
あなたも、そんな不思議な経験はありませんか?
この記事では、か ...
【コーチング投資はムダ?】セッション後も続く「一生モノ」の効果を徹底解説

マインドフルネス瞑想やイメージセラピーで扱うイメージを使いながら
コーチングを行っていくと
数回で数か月に及ぶコーチングセッションが終わった時
おのずと瞑想とイメージングのやり方をマスターしています
普 ...
【動画付き】コーチングは自己変容装置:人生のヒーローインタビューを受けよう

今回は大きな気づきをもたらすイメージと瞑想の効果を
より一層深く スピーディーに
自分の仕事や生活や人生そのものに落とし込むためのコーチングについて
その本質をわかりやすくご紹介したいと思います
【仕事の苦しみ克服】元ブラック企業マネージャーが語るコーチング体験|心の救済と再生

私は現在 イメージトレーニングと瞑想を取り入れた
独自のコーチングメニューを提供していますが
それらはもともと私自身が仕事に追い込まれた時に身に着けたスキルでした
今回は仕事に追い込まれていたころの私の体験をお ...
【個別セッション】潜在意識セラピー&コーチングで自己変革!効果・タイミング・学びを解説

本記事ではずばり個別セッションへのニーズはどういうときに生まれるのか?
実際に個別セッションはどんな効果があるのか?
これらについて事例を交えてご紹介します
【図でわかる】超集中状態「ゾーンに入る」とは何か?|仕組みと効果と入る方法

私たちはスポーツでも仕事でも
何も考えず自然に身体が動くままにまかせるとき 最高のパフォーマンスを発揮します
これが超集中状態である「ゾーンに入る」という状態です
今回は 超集中状態「ゾーン」に入ったとき 私た ...