コーチングの効果

女性コーチの体験談

ぼくは生きていく上で精神的苦労を負いやすい体質で

(HSPだったかなと今では思います)

それを解決したいという気持ちが人一倍強いこともあって、

昔からカウンセリングとか コーチングとか占いとか好きで ...

コーチングの効果

全方位的傾聴

相手の話を丁寧に聞く姿勢はとても大事ですね。
話す力より聞く力の方が大事とも言われますが
コーチングではこれを「傾聴力」と呼んでいます

傾聴力はコーチングの土台となるスキルですが、コーチングに限らず日常でも ...

コーチングの効果

コーチングで潜在意識の扉が開く

コーチングの仕組みについて その柱のひとつに次のものがあります

1.答えはクライアントの中にある
2.コーチとの対話がそれを引き出す
3.それは主にコーチの的確なタイムリーな質問によって起こる

...

コーチングの効果

コーチング20回分のプログラム

コーチング契約を結んだあと 具体的にどんな風にコーチングセッションが行われるのか?

今回ご紹介するのはパーソナルコーチングの全体の流れ内容です

ひとつのモデルであり すべてがこのように進行するわけではありません ...

コーチングの効果

辻冬馬式コーチング

パーソナルコーチングはこんなときにとても有効です

いろんなことが重なってしまって メンタルがギリギリになったとき

目標に向かってがんばりたいけど なかなかスタートできなかったり

いまひとつ自分が伸び ...

コーチングの効果

イメージが導くコーチング

コーチとの対話で気づきを得ること

それがコーチングの大きな効果のひとつです

一方 イメージを見てそのイメージがどんな意味をもつのか考えることも

大きな気づきを得る方法です

そうやって得ら ...

コーチングの効果

失敗の克服

もし 失敗を恐れずに生きることができたら

わたしたちは大きな可能性を自分の中に発見できます

失敗への恐怖心から

私たちは実力通りの判断や行動ができないときもあります

また失敗したあとは落 ...

コーチングの効果

youメッセージからIメッセージへ

「あなたはそんな人間だからダメなんだ」

と言われるとむっとするけど

「あなたがそんなことをすると私は悲しい、しっかりしてほしい」

と言われると、がんばろうと思えたりする

私たちは「あなた ...

コーチングの効果

コーチングの5つの効果

コーチングの5つの基本的な効果をご紹介します

コーチングの目的は理解しづらいという声も多いのですが

ここでご紹介する5つの効果をご覧になれば なんのためにコーチングという手法があるのか

よくわかると ...

コーチングの効果

行動と学習のフィードバック

私たちはスポーツでも仕事でも

無の境地になって何も考えなくなった時に最高のパフォーマンスを発揮します

これが「ゾーンに入る」という状態です

今回は ゾーンに入ったとき 私たちの能力はなぜ発揮されるの ...