イメージストリーミング＆セラピー

イメージトレーニングやイメージング、瞑想や自律訓練法など
深いリラクゼーションに入ったり　変性意識状態に入ったりするメソッドは
長い時間をかけて練習して　マスターする必要があります
なので効果はあるのだけど　心 ...

イメージトレーニングといえば今やスポーツでは当たり前のように使われていて
イメージなしで練習しても意味がないとさえ言われるほどです。
そしてその効果は広く知られてきたので
今ではスポーツに限らず仕事や人生の場面 ...

ずいぶん昔の話ですが　精神的ににっちもさっちもいかなくなって
取引先の社長の紹介でとあるヒーラーの門をたたきました（その社長が時々通っていたのです）
そのときに受けたヒーリングの具体的な様子と
私が体験した効果 ...

イメージストリーミングは見えてくるイメージから様々なメッセージを受け取る心理学の手法です

ところがこれをやっていると

イメージが見えるだけではなくて　突如降って湧いたような言葉が浮かぶことがあります

「よし、これをやろう」
そう決めているのは、本当に“あなた”でしょうか？
野球選手が、コンマ数秒で剛速球を打ち返す時、彼らの頭の中では何が起きているのか。
実は、私たちの行動の大部分は、私たちが「決めよう」と意 ...

アクティブイマジネーション。
聞きなれない言葉ですがユング自身が３０年以上の長きにわたりやり続けたイメージを使った癒しと気づきの技法です
このやり方はユング自身がまとまった論文としては紹介しなかったようです
そ ...

瞑想用の音声誘導動画は無数にありますし
自律訓練法の誘導動画も増えてきました
でもイメージトレーニングを誘導するものは少ないし
ましてイメージストリーミングにいたってはおそらくゼロだと思います
そこで今 ...

ネガティブなプログラムは人の思考と感情を縛り
思うように動けなくしてしまいます
しかし本来　脳内の「プログラム」は必要だから生まれるもので
ネガティブなものはいわば　過剰反応プログラムになってるわけです

目を閉じて自然に浮かんでくるイメージを解釈する「イメージストリーミング」

私はイメージストリーミングのセッションをしているので

寝て見るイメージである「夢」についても

最近とても関心が強くなりました ...

目を閉じて浮かんできたイメージの中に潜在意識の答えがある！
そんなイメージストリーミングについて
今回はYouTube動画で行った全８回のイメージストリーミング講習を
ブログ記事でまとめてみました。
こ ...