コーチングの効果

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私は現在 イメージトレーニングと瞑想を取り入れた
独自のコーチングメニューを提供していますが
それらはもともと私自身が仕事に追い込まれた時に身に着けたスキルでした
今回は仕事に追い込まれていたころの私の体験をお ...

イメージと瞑想誘導動画台本

犬に嚙まれたらずっと犬が怖い

普段私たちが自分を意識する自意識のほかに
潜在意識があるのは今や常識になりました
しかし、実は潜在意識と自意識の間にプログラムの領域があるという考え方は
まだまだマイナーです
でも 実はよく言われる<潜 ...

イメージと瞑想誘導動画台本

山頂の命の館

潜在意識セラピーの場へようこそ
今回ご紹介する人生そのものの意味を考える誘導瞑想 および イ メージ法は、
瞑想とイメージに集中していくと ある時点で突然
人生の意味を心と魂で感じ取れるように構成されています ...

上級編|変性意識状態になって心を癒す

自律訓練法で光の玉を見る

1to1のセッションで クライアントさんの自律訓練法サポートをすることがよくあります
基礎となる標準練習だけでなく それをマスターした方には
最難関の黙想練習のサポートをすることもあります
今回はそうしたセッシ ...

イメージと瞑想誘導動画台本

樹木と宇宙の瞑想

下記動画はそのまま誘導動画になっていますのでそちらをご覧いただいてもかまいません
ただ文字を自分で読みながら ゆっくりと自分のペースで瞑想するのは
動画とはまた違った味わいをもたらします

今回は ヨガのチャ ...

コーチングの効果

コーチングの全体像

本記事ではずばり個別セッションへのニーズはどういうときに生まれるのか?
実際に個別セッションはどんな効果があるのか?
これらについて事例を交えてご紹介します

セッション受講者の方々が持っていた悩みや問題・願いや目 ...

生きるための智恵のエッセンス

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何か出来事が起こると、わたしたちは必ずセルフトークをしています
うれしい やったー、どうしょう、まずい、いやだなあ
などなど 
心の中で必ずひとりごとを言ってるものです
今回はこうした無意識に行われてい ...