2023年8月

強いストレスから自分を解放したい
疲れた心身を整えたい　不安や心配を減らしたい
性格を改善したい　能力を高めたい　
瞑想や自律訓練法はそうした願いを根本的にかなえるためのメソッドです
ただ習得するのに時 ...

嫌な気分や不安な気分　怒りや憂鬱
実はこれ　危険を察知してそれを知らせているのであり　本能的反応です
だからこそとても強力な感情になるんですね
特に怒りのエネルギーは最高レベル
原始の時代には怒りがこみ ...

映画スターウォーズに登場する異次元の宇宙エネルギー「フォース」
これはわたしたちの「潜在意識のパワーが具現化したもの」と捉えると　とても興味深いです。
そしてフォースを自在に使えるようになると、
スポーツでいう「ゾー ...

自律訓練法をご存知でしょうか？
全身がポカポカ温かくなっていき
まるで自分のからだが優しい存在に包まれているような感覚になります
身体が果てしなく消えてゆき　意識だけがプカプカ浮かんでいるかのような気持ちのよさ ...

引き寄せの法則って耳にしたことがありますか？
簡単に言うと
　「強く望むと願いはかなう」です
しかも
　「願いはかないだしたら　次々にかなう」
です
なぜそうなるのかを分かりやすく説明す ...

仕事で追い込まれると　あなたはどうなりますか？
パニックになったり　不安になったり
息苦しくなったりしてませんか？
なぜそうなるのか？
また
どうすれば追い込まれたときに冷静に動けるようになるの ...

現在は電子本やYouTube動画を高速音声で聴くことができます。
たとえば　30分の電子本やYouTube動画を
２倍速で聴けば１５分　３倍速なら10分で聴き終えます
なので高速で聴けば忙しい日常の中　

潜在意識セラピーの場へようこそ
このブログ記事は有名なジェンドリンの＜フォーカシング＞について
説明というよりは　どんなふうに実際に行うのか？
そのポイントは？
について主に解説しています
私の ...

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自律訓練法を行っていると
重さを感じたり温かさを感じたりなどの
練習そのものの効果とは無関係に起こるものがあります。
身体面で言えば皮膚感覚としてチクチクする、頬がひくひくする、身体がか ...

今　あなたがが抱えている仕事や人間関係の問題について
あるいは　人生全体のテーマについて
潜在意識から答えが聞けたら素晴らしいと思いませんか？
今回は潜在意識から答えを聞く具体的な方法をお伝えします。