イメージストリーミングで目標達成！効果的な使い方

「仕事中に集中力が続かない」「アイデアが浮かばず、煮詰まってしまう」
そんな悩みを抱える40代50代のビジネスマンは少なくありません。その原因の一つが、常に情報に溢れ、刺激的なスマホを手放せない現代の生活習慣です。
実 ...

潜在意識セラピーの場へ　ようこそ
今回は潜在意識を使った　自己啓発・能力開発の開祖のひとり
ジョセフ・マーフィー博士の話です
マーフィー博士は　たくさんの本を表しましたが
多くは潜在意識の素晴らしさとそ ...

心理学にはイメージを使った療法であるイメージセラピーがあります
現在ではたこ壺療法や引出療法、など無数のイメージセラピーメソッドがあるのですが
今回はあまり知られていないシャッファーのトランスフォーメショナル・ファンタ ...

ユング心理療学のテクニックの一つに「アクティヴ・イマジネーション」があります。
精神分析と心理療法のメソッドですが一般にはほとんど知られていません
しかし　その効果にはすさまじいものがありますので
能力開発のた ...

心理学の大家ユングは　自身が潜在意識を誰よりも深めた人でした
そのユングが自分自身でも３０年以上使い続けた秘儀のような技法が「アクティヴ・イマジネーション」です
やってみると　その効果にはすさまじいものがありますが　そ ...

イメージトレーニングの世紀の成功談｜アポロ宇宙計画を支えたイメトレ

アポロ11号が月面着陸に成功したとき

パイロットたちはこう言いました

「イメージトレーニングの通りだった」

目を閉じて自然に浮かんでくるイメージを言葉にしていくイメージストリミーミング。
この「自然に浮かんでくるイメージ」というのが一番大事なのですが
最初はなかなかイメージを見ることができないという人が多いです。
で ...

今回は自分のイメージを読み取ることで自分の本心に気づく方法をお話します。それには二つのことをクレアする必要があります。ひとつはぼんやりとして見えてくるイメージを見るスキル。もうひとつはそのイメージの解釈をするスキルです

【イメージストリ ...

今回は
わかってるんだけどやめられない!
そうした方がいいのだけど行動できない!
このようなことがなぜ起こるのか？
そしてなぜ　自分が思ったように自分を動かせないのか？
そのことを深く考えてみま ...

大きな決断をするとき　どきどきしたり心配になったりするものです
それは　その決断の結果　未来がどうなるかわからないから
不確かだからです
今回はイメージを使って
とても深く正確に今後の仕事の展開を予想す ...