イメージキャッチング

ポールブリッジ

ポールブリッジング法ってご存知でしょうか?

脳の右の極(ポール)と左の極(ポール)に橋をかけてつなぐことで

右脳と左脳の通りをよくして

つまり全脳を開発し、頭をよくしていくというメソッドです。

イメージキャッチング

イメージと瞑想の誘導

イメージトレーニングやイメージング

瞑想や自律訓練法など

深いリラクゼーションに入ったり

変性意識状態に入ったりするメソッドは

長い時間をかけて練習して

マスターする必要があ ...

イメージング,自律訓練法応用練習

自律訓練法黙想練習

自律訓練法と言えば、ネットにしろ本にしろ基本練習しか紹介されていません。

実際には基本練習のあとの応用練習の中に信じられない現象や効果があるのです。

今回は自律訓練法の中でも最難関ゆえに経験者もほとんどおらず

仕組みと基本トレーニング

イメージストリーミングの練習チェックリスト

目を閉じて自然に浮かんでくるイメージを言葉にしていくイメージストリミーミング

この「自然に浮かんでくるイメージ」というのが一番大事なのですが

最初はなかなかイメージを見ることができないという人が多いです ...

仕組みと基本トレーニング

イメージの力

アメリカの心理学者ウィン・ウェンガー博士が提唱した「イメージストリーミング」は

イメージがあふれるように見えてくるだけでなく

潜在意識のメッセージをイメージを通して知るためのメソッドです

目を閉じて ...

イメージキャッチング

エクセレントサークル

神経言語プログラミング=NLPとは?

一言では言えませんが、ざっくり表現すると

人の心そのものがどうなってるかは知りようがないので

心が反応すること

恐怖 不安 喜び 希望 充実などを通 ...

仕組みと基本トレーニング

他人のイメージを見る

イメージトレーニングといえば今やスポーツでは当たり前のように使われていて

イメージなしで練習しても意味がないとさえ言われるほどです。

一番ポピュラーなのは、理想のパフォーマンスを繰り返しイメージでみて

事例集|様々なイメージキャッチング

イメージストリーミングという心理学のメソッドは1970年代にアメリカで生まれました。
いろんなやり方があってその中のひとつに隠された質問法があります。
これは驚くほど的確に今の自分の課題が浮き彫りになり、解決策も見えて ...

イメージング

イメージングで人生を変える

イメージトレーニングはスポーツの世界では今や必須です
イメージトレーニングをしていない一流アスリートはいないですね
陸上競技、野球、サッカー、ゴルフ、バスケット、柔道
などでは競技前や競技中に
明らかに ...

仕組みと基本トレーニング

ひらめきの脳

脳は退屈しないとひらめかないってご存じですか?
いつも楽しいことをしていると脳は満たされてナマケモノになるのです
でも退屈というストレスに直面すると脳はそれを解消しようと、みずから楽しいことを作り出そうとするのです。 ...