自己変容へのセルフコーチング

女性のためのコーチング

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自己変容へのセルフコーチング

ありかたを考えるコーチング

1万年続いたと言われる日本の縄文時代
それは豊饒な淡水とどんぐりやクルミなどの植物により
人間に必要な栄養が　じっとしていても摂れた時代です
狩りをしなければ死んでしまうこともなく
戦争をしなければ自分 ...

瞑想スクリプト＆動画解説

期限の持つ力

夢をかなえる方法や道筋は無数にあります。
今回はイメージトレーニングで未来の自分に会いに行って
未来の自分からどうすればいいか？教えてもらうワークのご紹介です
たとえば１０年後のあなたにとっての７年前は

自己変容へのセルフコーチング

女性コーチの体験談

イントロダクション
これは、コーチングがどんなふうに仕事や人生に役立つかを　ぼく自身の体験から述べた記事です。

「仕事に行くだけで胸が重い」
「このままだと心がもたないかもしれない」
そんな感覚を抱 ...