行動変容への思考メソッド 【超入門編】アドラー心理学の言葉はキラーパスのように心に刺さる｜自由で囚われのない自分軸を作るために
今、アドラー心理学が注目されています。その人気の秘密は、私たちの常識的な考え方を裏側からみるような、はっとした気づきとかひらめきを与えてくれるところにあります。アドラーの言葉に触れるともやもやが消えてやる気が出ます。今回はそんなアドラー心理...
2021-03
行動変容への思考メソッド 
応用編 【モデリング思考】理想の人を思い描くのではなく 強くイメージして合体するメソッド｜理想の人の能力をすべて受け取る
イントロダクション「理想の人を思い描きましょう」自己啓発やイメージトレーニングでは、そんな言葉をよく耳にします。けれど、頭の中で理想像を眺めているだけで、本当に人は変われるのでしょうか。イメージストリーミングを実践していくと、ある地点で気づ...
行動変容への思考メソッド 【悩めるサラリーマンへ】帰宅後の時間を変えるだけで、人生は静かに動き始める｜大前研一の自分を変える方法
イントロダクションこれはされリーマンがどのようにして日々の充実感を得て行くかを考える記事です。サラリーマンの場合以下の３拍子がそろってはじめて充実します１．仕事にやりがいがある２．会社の経営に納得感がある３．職場の人間関係が円滑でもなかなか...
行動変容への思考メソッド 仕事でつらい時、カーネギーの「レモン術」が効く！状況を好転させる即効性の秘訣
イントロダクションこの記事は 仕事や人生がつらい時の 優れた気分切り替え法です。私も何度もこの考え方に助けられて来ました。「もう無理かもしれない」「なんで自分ばかり…」そんなふうに感じる瞬間、誰にでもあります。運命って、不思議なくらいタイミ...