コーチングよりメンタリングが日本人には向いている｜パーソナルメンターで問題解決＆未来志向
新人教育にメンター制度を取り入れる企業が増えています
今回はこの優れた方法を個人の人生に応用する
パーソナルメンターの話です
コーチングは目標達成に積極的に向かうクライアントさんが
みず ...
【古代中国の知恵】『六然』の考え方と自律訓練法の共通点
昔の中国の言葉には 論語をはじめとして
今でも役立ち考えさせられるものががたくさんあります
その中で今回は 明の時代の陽明学者、崔後渠（さいこうきょ）の
六然（りくぜん）という言葉をご紹介しながら
坐禅のイメージで自律訓練法の習得を加速させる｜音声誘導動画の紹介
心を落ち着け、ストレスを解消し 深い集中を得るために
日本では長い間坐禅が行われてきました
今でも多くの一般の人がお寺に行って坐禅を体験しています
坐禅はまた海外でも根強い愛好者がいます
【上級者向け】変性意識状態と根源意識状態｜自律訓練法瞑想の究極の効果
自律訓練法や瞑想と変性意識状態の関係が 今では心理学で研究されています
かつてはスピリチュアル体験、霊的体験とされ
宗教に無関心な人は敬遠していた世界が
心理学や大脳生理学で仕組みが解明されつつあり ...
【上級者用音声誘導動画】2年かかる自律訓練法黙想練習を30分で疑似体験する｜セッション中の効果からの紹介です
１to1のセッションで クライアントさんの自律訓練法サポートをすることがよくあります
基礎となる標準練習だけでなく それをマスターした方には
最難関の黙想練習のサポートをすることもあります
今回はそ ...
イメージセラピーとしてのタロットカード｜心理学者も認めたタロットヒーリング
かくし芸ではないですが 私はタロット占いができます
（⇒その辺のことは別のブログに書いています）
そして長くタロットをやってると
いわゆる予言のように未来が当たったと感じることもあります
生きるために必要な「成功プログラム」を創造する方法｜良心回路があれば成功回路もあっていい
ネガティブなプログラムは人の思考と感情を縛り
思うように動けなくしてしまいます
しかし本来 脳内の「プログラム」は必要だから生まれるもので
ネガティブなものはいわば 過剰反応プログラムになってるわけ ...
音声誘導動画のまとめ記事｜自律訓練法・瞑想・イメージングのために
最近 YouTubeの「潜在能力引出しチャンネル」で
自律訓練法と瞑想のための音声誘導動画を
集中して作って来ましたのでそのご案内です
潜在能力引出しチャンネル
坐禅の場をイメージしながら行う ...自律訓練法であなたを縛るプログラムから解放される｜音声誘導動画
普段私たちが自分を意識する自意識のほかに、
潜在意識があるのは今や常識になりました
しかし、実は潜在意識と自意識の間にプログラムの領域があるという考え方は、
まだまだマイナーです
今回は ...
知恵とは潜在意識からやってくる｜NLPの賢者のイメージワーク
NLP（神経言語プログラム）のワークに
「内的な賢者から知恵を授かる」があります
これは自分がすでにもっている多くの知恵が
普段は忘れてしまっていたり 知識としてはもっていても使いこなせなかったり