イメージストリーミング＆セラピー

イメージストリーミングは右脳の見るイメージを左脳が言語化することで
潜在意識のメッセージを顕在意識がキャッチする方法です。
もともとは見えてくるイメージを１０分から３０分録音しましょうという手法でしたが
あまり ...

目を閉じた時にまぶたの裏に見える、不思議な光。
それは「丹光」や「第三の目」と呼ばれ、スピリチュアルな覚醒のサインとして語られることが多くあります。
しかし、これは超常現象ではありません。近年では、この現象はリラックス ...

自分を変えるために　自分を突き動かすために
アファーメーションをはじめいろんな暗示法があって
やり方なども数多く紹介されています
でも考えてみると　それは全部自己暗示のやり方です
もともと暗示というのは ...

今回は自律訓練法の中でも最難関ゆえに　経験者もほとんどおらず
そのため　ほぼまったく一般には紹介されていない自律訓練法黙想練習をご紹介します
ここまでくるとヨガの瞑想を極めるようなものですが
自分の潜在意識から ...

アファメーションは言葉で行う自己暗示法ですが
イメージを使った自己暗示法があります
あなたの思い描く映像が　現実の出来事のように脳にしみ込んでいくと
潜在意識はもうそれを達成したものと思い込むのです
つ ...

鮮明なイメージを見ると　人はそれだけで癒されます
美しい風景や心の和む光景を目にすると　心が洗われる気分になりますが
目にするものが　たとえ脳内のイメージであっても　同じ作用が起きるのです
脳内のイメージの場合 ...

NLP（神経言語プログラム）のワークに
「内的な賢者から知恵を授かる」というas if frameワークがあります
これは自分がすでにもっている多くの知恵が　心の奥深く　埋もれてしまっている時　
それを　取り出 ...

もし、あなたが「質問」を知る前に、その「答え」だけを正確に受け取れるとしたら、信じますか？
普通、私たちは質問を知っているからこそ、答えに「こうなってほしい」という願望や、「こうなったらどうしよう」という不安を無意識に混ぜてし ...

もし、あなたが抱える仕事や人間関係の悩みについて、誰よりも的確な「答え」をくれる存在がいるとしたら…？
それは、占い師でも、コンサルタントでもありません。あなた自身の「潜在意識」です。
「でも、どうやってその声を聞けば ...

イメージトレーニングをしないスポーツアスリートはいないと言っていいでしょう
今では　ビジネスマンが仕事に応用することも増えて
イメトレは能力向上の切り札的存在になっています
今回はどうすればイメージをくっきりと ...