2021年7月

目標設定には明確な計画や具体的な行動、そして期限が必要であるとよく言われます。

しかし期限のもつパワーについてはあまり多くが語られません。

締め切りは必要だ、程度の認識が多いのですが

実はこの期限こ ...

暗示の力はすごいです。
催眠術で人格が変わるのも暗示だし
マインドコントロールや洗脳も暗示です
暗示によって人格や思想さえ変わることがあるのです。
ここではそんな脳の特徴を積極的に利用して
自分 ...

不安を感じたときの体の状態を思い出してみてください
心臓の鼓動早くなり　胸のあたり苦しくなってしまう
普通こうなります
わたしも不安を覚えた時は胸騒ぎや胸のざわつきを感じます
そんなとき　胸に手を当てる ...

これまでお試しセッションは受けたものの、契約には至らなかったクライアントさんに
なぜコーチング契約を結ばれなかったのか？
これについて　おたずねしたときの答えで多かったものを挙げてみました。

【コー

自律訓練法をマスターしたら　ぜひおすすめなのが
自律訓練法をやりながら好きな本の内容を思い出したり
読んだり聴いたりして脳に焼き付けることです
いつのまにか脳は有益な情報　必要な情報にあふれてきて
どん ...

みんながスマホを持つようになって手帳に革命が起こりました
スケジュールもTODOリストも　スマホのアプリで対応できるようになったからです
だから　紙の手帳は機能の点だけで考えればもう不要です
今回はスマホでもP ...

本。それは人生を変える可能性を秘めたものです。
人間に必要なことはもうどこかの本にすでに書かれているものです
なので自分に必要な本を探して読めば
あなたの人生を変える知識がそこにはあるのです。
でも　本 ...

イメージストリーミングは　アメリカのウィン・ウェンガー博士が
１９７０年代に開発した能力開発のメソッドです。
ウェンガー博士自身は　イメージストリーミングを
天才を創る方法　天才になる方法と呼んでいました。 ...

「コーチングはコーチと対話することでいろんな気づきを得て心のサポートも受けます」

と言うと、

それなら友達や　職場の先輩や上司に話をきいてもらったらいいんじゃないの？

わざわざコーチに依頼しなくても ...