【瞑想台本:解説付き】心の中に新大陸(人生の新しい時代・場所)を発見しよう|過去と決別し新しい人生を送りたい方への誘導セッションです
![新大陸が見えた](https://mentor-999.com/wp-content/uploads/2023/12/1701516710645-150x150.jpg)
今回はあなたの中の問題を解決し
あなたの中の大事なものを発見していくイメージワークです
解説☞
この瞑想台本はセッションでよく使うワークを言葉にしたものです
今自分がどこに向かえばいいのか?今どこに ...
【瞑想台本】自律訓練法最強の練習法|最初に誘導で自律訓練法の快感を体験してから練習開始!
![自律訓練法音声誘導動画](https://mentor-999.com/wp-content/uploads/2022/08/0001-150x150.png)
自律訓練法の練習は自宅でひとりでコツコツ行うことがベースです
でもそれはなかなか退屈であり 進捗しているかどうかもよくわからず
効果もなかなか感じることができない
そしてモチベーションが消えていき 途中で尻切 ...
変性意識状態の素晴らしい効果|喪失感覚と派生感覚の快感に現れる神秘体験
![変性意識とはなにか?](https://mentor-999.com/wp-content/uploads/2021/11/yoga-gf6607c487_640-150x150.jpg)
モーツァルトもアインシュタインもジョンレノンも
その天才を発揮するときは変性意識状態に入っていたと言います
今風に言えばゾーンに入っていたわけですね
天才たちは自分の中にいる「神のようなもう一人の自分」から ...
【絵で見るユング心理学】アクティブイマジネーションは絵本のように眺めるとすぐわかる|潜在意識と自意識の対話を絵本で読む
![アクティブイマジネーションは自意識と潜在意識の対話](https://mentor-999.com/wp-content/uploads/2022/12/25-150x150.png)
心理学の大家ユングは 自身が潜在意識を誰よりも深めた人でした
そのユングが自分自身でも30年以上使い続けた秘儀のような技法が「アクティヴ・イマジネーション」です
やってみると その効果にはすさまじいものがありますが そ ...
【奇跡を呼ぶイメージトレーニング】最高の効果をもたらす最難関なイメトレ法|自律訓練法黙想練習で瞼の裏に映画のような鮮明な映像を見る
![自律訓練法黙想練習はイメージを見る練習](https://mentor-999.com/wp-content/uploads/2023/03/名称未設定のデザイン-16-150x150.png)
今回は自律訓練法の中でも最難関ゆえに 経験者もほとんどおらず
そのため ほぼまったく一般には紹介されていない自律訓練法黙想練習をご紹介します
ここまでくるとヨガの瞑想を極めるようなものですが
自分の潜在意識から ...
【能力開発のためのユング心理学】アクティブイマジネーションの仕組みと効果を徹底解説|変化する潜在意識と対話する「私」
![アクティブイマジネーション](https://mentor-999.com/wp-content/uploads/2022/08/アクティブイマジネーション-150x150.jpg)
ユング心理療学のテクニックの一つに「アクティヴ・イマジネーション」があります。
精神分析と心理療法のメソッドですが一般にはほとんど知られていません
しかし その効果にはすさまじいものがありますので
能力開発のた ...
【自己変革講座第4回】100人中98人が陥る行動の罠|「始められない」と「すぐにやめる」心理を克服する
![行動する方法](https://mentor-999.com/wp-content/uploads/2021/12/地図をなぞって日本古代史を考える-7-150x150.png)
あなたは こんなことはありませんか?
「わかってるけど動けない、わかってるけどやる気がでない」
「やってはみたけど すぐにやめた 三日坊主になる」
これは 誰にでもよくあることです。
ここでは
【手帳選びで生き方が変わる!】最適な手帳選びのポイント|手帳講座全11回のご案内:システム手帳からデジタルまで
![デジタルメモ&note](https://mentor-999.com/wp-content/uploads/2021/12/tablet-pc-528464_960_720-150x150.jpg)
手帳には仕事や人生を変えてしまう力があります。
自分に不向きな手帳を使っているのは小さすぎる服を着ているように窮屈なものです。そして最適な手帳に変えたとたん風景ががらりと変わります。
いつどこで何をするのか?が頭の中に ...
【すべての文書のプラットフォーム】Googleドキュメントは最高最強のデジタルノート|スマホとPCの連携で紙のノートが完全に消える!:手帳講座第10回
![スマホからGoogleドキュメントへ](https://mentor-999.com/wp-content/uploads/2021/11/Screenshot_20211113-120914_One-UI-Home-150x150.jpg)
なぜコーチングや心理カウンセリングのこのサイトに手帳術が入っているかというと
多くの人は有効なスケジュール管理 有効な情報整理を行っておらず
ストレスの半分は未整理によるものだからです
もしきちんと整理されたら ...