【思考は確かに現実化する】イメージングで潜在意識の力を体験｜言葉と画像が脳に焼き付くイメトレ法
イメージトレーニングをしないスポーツアスリートはいないと言っていいでしょう
自分のプレイ前に自分の身体の動きをシミュレーションする
さらにそのときの心の動きもシミュレーションする
そうすることで本番でのパフォーマンスがすでに体験したことをなぞるようなレベルにまでなるのです
今では ビジネスマンが仕事に応用することも増えてイメトレは能力向上の切り札的存在になっています
でもイメージトレーニングを独学でやろうとしても
なかなか鮮明なイメージが描けずに挫折する人もたくさんいます
今回はどうすればイメージをくっきりと見ることができるのか？
ビジネスにどんな風な役立ち方をするのか？
どんなふうにイメージが引き寄せの法則を起こすのか？
具体例を見ながらご紹介します
目次
２種類のイメージの存在を知ろう｜見たいイメージと見えてくるイメージ
イメージを扱う時 心理学では２種類のイメージを考えます
１．見たいイメージを見る
２．自然に見えてくるイメージを見る
イメージトレーニングをするときには
イメージには２種類あって自分が今から取り扱うのはこっちのほうだ、
と明確に意識したほうがいいです
見たいイメージとは 今回ご紹介する普通のイメージトレーニングで取り扱うイメージです
見えてくるイメージとは 心理学のイメージセラピーなどで使うイメージです
これについてはこちらの記事をご参照ください
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【イメージストリーミングの基本＆効果】ウィン・ウェンガー博士が天才の研究からあみだしたユング心理学の発展形ワーク｜もうひとつのマインドフルネス
イメトレは見たいイメージを見る技法
いわゆるイメージトレーニングで見るイメージは
自分がこうありたいと願っているイメージです
仕事や人生に取り入れて願いをかなえていくのはこのイメージです
【本当は驚異のイメトレ教本】これだけで＜思考は現実化する＞の効果が全部引き出せる！｜誰も言わないナポレオン・ヒル＜思考は現実化する＞の本当の中身
見たいイメージは一回で鮮明にならない｜繰り返し何度もやること
受動的イメージを見ることでイメージ想起能力が向上しても
見たいイメージを「えい！」とばかりに見てもさすがにそううまくはいきません
毎日 何度も それを思い浮かべることが大事です
そうすることでだんだん定着していくのです
イメージは繰り返しによってほんとうに うすぼんやりした状態からくっきりとした状態に変わっていくのです
だからこそ毎日一定時間（１０分～３０分ほど）なにもせずただ ぼんやりイメージを見る習慣を持つ人は
そのイメージが現実化するのです
【自己暗示のためのイメトレ】催眠状態で鮮明なイメージを見て強力な自己暗示をかける方法｜仕事と人生を前に進めるために
私の体験談｜いつも見るイメージで仕事の成果を作った！
これは私の実体験です
まだイメージの研究などもしていなかったのですが
私には目標に向かってその最終場面を思い描く空想壁がありました
【イメージトレーニングの８つの方法】仕事も人生も向上させるイメトレの簡単な方法から本格的な方法まで教えます
以下実話
社会人になったばかりの頃です。
入社した保険会社の新人研修で 当時４０日間の販売実習が東京都内でありました。同期入社４０人がペアをくんで２０組になり４０日間飛び込み営業で保険販売をして、毎日順位が出るというものです。
学生から社会人になったばかりの時だからかなり過酷な研修に感じましたが
私は最初からこんなイメージを見ていました
販売実習でトップのペアになる
というものですが このトップになることについて
かなり細かく具体的なイメージを見ていました
研修の最終日に逆転の大型契約を獲得して そして販売実習でトップのペアになる
さらにそのトップに躍り出る契約を獲得したお客さんへのサービスのために
最後の打ち上げパーティーに遅れてきてみんなから拍手を受けながら会場に入る
最後の打ち上げパーティーは 毎年華々しく行われることで知られていましたので
そこにトップになってトップになるための用事で遅れて入るというのはとてもいい感じに思えたのです
私の成功イメージの中核はここにありました
最後の打ち上げパーティーに遅れてきてみんなから拍手を受けながら会場に入る
こんなふうに細かいディテールで私のイメージには組まれていたのですが
これを朝晩 昼間と繰り返し何度も無意識に思い描いていたのでした
さて
ここからは現実に起こったことです
イメージ通り逆転の大型契約をほんとに獲得しました
そして 若いあなたたちなら高校生の娘の家庭教師でイイ人を紹介できるでしょう
家庭教師を紹介してくれることが条件よ とその家の奥様に言われました
ペアの相手は関西の大学出身だったので 東京につてはなく
東京の大学出身の私が家庭教師を探すことになりました
なので 私は最終日に母校に行って（卒業した年の６月が販売実習だったからまだ後輩とはツーカーでした）
その場でサークルの後輩の中から一人家庭教師確保して
その足でお客様宅に引き合わせにいって 気に入ってもらって
そして 会社に戻り 見事にパーティーに遅刻したのでした
すでにパーティーは盛り上がっていてその会場に
イメージと同じようにトップになって用事を済ませて遅れて入っていったのでした
まとめ
はたから見れば いい大人がバカみたいだと思うようなことがイメトレです
でもイメトレの威力は本当にすごい
人はちょっとでも時間があるとスマホを見たり
テレビを見たり 本を読んだり 音楽を聴いたりします
何もせずに何かを思い描くことは時間の無駄とされているのです
でも実は何もせずイメージを思い浮かべることこそ最高の時間の使い方だったのです
これは文明の発展によって人が忘れてしまった貴重な習慣なのだと私は考えています
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