応用編

昔から私は毎日のように夢をみていますが
最近、不思議なことに、どれも“とても心地よい”夢が続いているのです。
内容を完璧に覚えているわけではありません。でも、
目を覚ました瞬間に残っている感覚だけは、驚くほど鮮 ...

潜在意識セラピーの場へ　ようこそ
今回は潜在意識を使った　自己啓発・能力開発の開祖のひとり
ジョセフ・マーフィー博士の話です
マーフィー博士は　たくさんの本を表しましたが
多くは潜在意識の素晴らしさとそ ...

心理学にはイメージを使った療法であるイメージセラピーがあります
現在ではたこ壺療法や引出療法、など無数のイメージセラピーメソッドがあるのですが
今回はあまり知られていないシャッファーのトランスフォーメショナル・ファンタ ...

イントロダクション
ユング心理学があなたの日常の人生に役立つと聴いたらどう思われますか？
難解な心理学がどのように現実の人生とリンクするのでしょうか？

私たちの心の奥には、
普段の思考では決して触れ ...

イントロダクション
この記事は難解なユング心理学を絵本タッチでわかりやすく解説しています。
この通りのイメージングをやると　あなたは自分の潜在意識とはっきり出会うことになります。

もし、あなたの心の奥に「も ...

イントロダクション
イメージトレーニングを始めたのに——
思うように効果が出ない。
続けようと思っても、気づけばやめてしまう。
もしあなたが今、そんな壁にぶつかっているのなら、
それは才能のせい ...

今回は
わかってるんだけどやめられない!
そうした方がいいのだけど行動できない!
このようなことがなぜ起こるのか？
そしてなぜ　自分が思ったように自分を動かせないのか？
そのことを深く考えてみま ...

この記事は　科学的解説記事です。
それも丹光という瞑想時に見える光についての希少な解説です。

目を閉じたとき、瞼の裏にふっと現れる光。
白い点、揺れる輪、脈打つように広がる輝き。
それは古くから 「 ...

自分を変えるために　自分を突き動かすために
アファーメーションをはじめいろんな暗示法があって
やり方なども数多く紹介されています
でも考えてみると　それは全部自己暗示のやり方です
もともと暗示というのは ...

イントロダクション
もし今、あなたが
ただのリラックスではなく、
「人生そのものを変える瞑想体験」 を求めているなら——
今日、ようこそこのページに辿り着いてくださいました。
自律訓練法にはリラ ...