瞑想スクリプト&動画解説,応用編

Thumbnail of post image 192

潜在意識セラピーの場へ ようこそ
今回は潜在意識を使った 自己啓発・能力開発の開祖のひとり
ジョセフ・マーフィー博士の話です
マーフィー博士は たくさんの本を表しましたが
多くは潜在意識の素晴らしさとそ ...

応用編

トランスフォーメショナルファンタジー

心理学にはイメージを使った療法であるイメージセラピーがあります
現在ではたこ壺療法や引出療法、など無数のイメージセラピーメソッドがあるのですが
今回はあまり知られていないシャッファーのトランスフォーメショナル・ファンタ ...

応用編

アクティブイマジネーション

心理学の巨匠ユングが、生涯をかけて探求した潜在意識との対話法「アクティブ・イマジネーション」
これは、単なるイメージトレーニングではありません。あなたの中に眠る、もう一人の賢明な“あなた”と出会い、人生の答えを見つけ出すための ...

応用編

アクティブイマジネーションは自意識と潜在意識の対話

もし、あなたの心の奥深くにいる「もう一人の自分」と、直接対話できるとしたら、知りたくはありませんか?
心理学の巨匠ユングが、自らの探求のために30年以上も使い続けた秘儀、それが「アクティブ・イマジネーション」です。
こ ...

応用編

イメージングで人生を変える

イメージトレーニングを始めても、「効果がない」「続かない」…。 もしそう感じているなら、その原因は、あなたの才能や努力が足りないからではありません。
多くの場合、それは、いきなりプロアスリート向けの過酷なメニューに挑戦してしま ...

応用編

Thumbnail of post image 031

今回は
わかってるんだけどやめられない!
そうした方がいいのだけど行動できない!
このようなことがなぜ起こるのか?
そしてなぜ 自分が思ったように自分を動かせないのか?
そのことを深く考えてみま ...

応用編,応用練習|セラピー効果

第7チャクラと自律訓練法

目を閉じた時にまぶたの裏に見える、不思議な光。
それは「丹光」や「第三の目」と呼ばれ、スピリチュアルな覚醒のサインとして語られることが多くあります。
しかし、これは超常現象ではありません。近年では、この現象はリラックス ...

応用編

他者暗示の効果とやり方

自分を変えるために 自分を突き動かすために
アファーメーションをはじめいろんな暗示法があって
やり方なども数多く紹介されています
でも考えてみると それは全部自己暗示のやり方です
もともと暗示というのは ...

応用編,応用練習|セラピー効果

自律訓練法黙想練習はイメージを見る練習

今回は自律訓練法の中でも最難関ゆえに 経験者もほとんどおらず
そのため ほぼまったく一般には紹介されていない自律訓練法黙想練習をご紹介します
ここまでくるとヨガの瞑想を極めるようなものですが
自分の潜在意識から ...

応用編

明鏡止水の境地でイメージング

アファメーションは言葉で行う自己暗示法ですが
イメージを使った自己暗示法があります
あなたの思い描く映像が 現実の出来事のように脳にしみ込んでいくと
潜在意識はもうそれを達成したものと思い込むのです
つ ...