【最新：体験談のご紹介】クライアントさんの体験感想文です｜単発セッションを受けて＜癒しと気づきとモチベーションを得るセッション＞

お試しセッションを受けた理由　

先生の動画に行きついたのは、仕事などでストレスがあり家にいても嫌なことばかり考えてしまい
他の配信者の誘導音声動画を睡眠前にききながら寝ていたときに
「おすすめ」にでてきたので、たまには他の配信者のものをと思って視聴したのがきっかけでした。

幾つかの動画を視聴していて、先生の「全身を使った変性意識状態に入るための自律訓練法瞑想」という動画がとても自分にあっていました。

視聴した後かなり高い確率で深い瞑想状態に入れました。

いわゆる普通の座って長い時間かけて行う瞑想では調子の良い時に何回かに1回入れるような状態に、わずか20分足らずの動画でほぼ毎回、深い瞑想状態には入れることには驚きましたし自分には自律訓練法はあっているなと感じました。

他の配信者の方のものも試してみましたが、先生の声や穏やかな語り口、誘導のテンポが自分には合っていると思い、お試しセッションを申し込みました。

動画で得られる瞑想状態よりももっと深くそしてどんな環境でもその状態に入れたらいいな、という思いからでした。

実際のセッションを受けた感想
セッションは　ヒアリング→短めの瞑想誘導→ヒアリング→長めの誘導
の順番で進んで行きました

先生はYouTube動画どうりの穏やかな優しい語り口で、
こちらの質問にも丁寧で分かりやすく答えて頂きました。

動画と実際のセッションとの違いは、動画だと、こちらから音声に合わせていく感じですが、セッションでは先生が寄り添ってゆったり導いて貰っている感じがしました。

木漏れ日の中にいるような感じですかね。（笑）

早くα波やθ波が出る状態になるコツなども教えて頂きとても有意義な時間でした。

辻先生を知ったのは、たまたま見つけた瞑想動画でした。

以前からYouTube動画を使って瞑想していたのですが、

先生の誘導動画では、翌朝とてもすっきりしたのを覚えています。

最初、自律訓練法には全く興味を持てなかったのですが（知識がなかったのですみません）、

先生のチャンネルを見続けていくうちに、YouTubeもブログも、

とてもボリュームのあるコンテンツであることに気づきました。

コーチング以外に、お仕事もされているようだし、

どうやってこれほど多くのことを、こんなに器用にやられているんだろうという興味から、

自律訓練法に何か秘密があるのかと知りたくなりました。笑

気づいたらここ１ヶ月ほど、先生の動画を毎日視聴しています。

以前から「自分を変えたい」という思いがあったため、

先生のメソッドに惹かれるようになり、メール講座を登録しました。

ステップに沿って自分でイメージキャッチングをしてみたところ、

今までの瞑想では経験したことのない、深いリラックス感を味わえました。

潜在意識にアクセスするのは、これほど気持ちいいものなのかという驚き。

その日のうちに、セッションを申し込みました。

先生に誘導していただくと、

一人でやるよりイメージがリアルで、

景色の色、音、温度感をはっきり感じられました。

セッションが終わった後は、額がむずむずして不思議な感覚。

何より嬉しかったのは体調の変化でした。

今朝（翌日）目覚めた時から身体全体に細かい振動を感じ、

リラックスしていて、気持ちいい状態がずっと続いています。

ふしぎと身体が楽で、呼吸もしやすいです。

心身をリラックスさせることの大切さを実感した、大変貴重な体験でした。

そしてその状態に自分で持っていくことができるメソッドがあるのは、本当にありがたいです。

アドバイスしていただいたことを意識して続けてみます。

こういったセッションを受けた経験がほとんどなく、最初は緊張しましたが、

Youtubeで拝見したときの誠実そうなイメージそのままの方で、

安心してお話ができる、素敵な先生でした。

このタイミングで辻先生に出会えたことに感謝します。

この度は本当にありがとうございました。

私は学生時代から心理に興味があり、

フロイト、ユングから始まり、脳科学や宗教、瞑想にボディワーク的な事などと遍歴を重ねながら、なぜか悟りを開く事が人間の最終ゴールと思っていました。その頃は相当思い詰めており、非常に悲壮感があった事を思い出します。

その後は、以前ほどの熱意は無くなりながらも、"本当の事"が知りたいし、このままではいかんとしながらも惰性の日々。

そしてこれが出会いと言うものですか、たまたま見かけた辻先生の動画が、非常に興味深く面白く、我が意を得たりかそれ以上の内容にハマりました。

動画も一通り拝見して、一度実際にお話しして見たいと思い申し込みました。

セッションは、とても落ち着いて平和的な感じで、自分にピッタリでした。時間も限られてはいましたが、期待できるものだと確認できました。

辻先生のご提供には、確かな知見と実施があります、自律訓練法や根拠の在る理論に基づきながら、最近の話題でも大事なところを押さえていて、誠実で安心出来ます。理論と実施の両輪が充実しているので、納得して安心して取り組めると思います。 一度セッションをお勧めします。