【ヴィジョンと目標の関係】目標とはヴィジョンを映す鏡である|大目標は仮にその通りに実現しなくても違う形で現実化する
あいまいな願望ではなくて
くっきりとしたビジョンをもった目標には人を動かすパワーがあります
そしてそういう明確な目標を持つことができたらその時点でもう目標はかなったも同然!
明確な目標は設定した時点で達成してい ...
コーチとはあなたのドラえもん|コーチングで一緒に考え泣き笑いする存在です
想像してみてほしい
今のあなたの仕事や人生に
あなたと同じ水準で関心をもち
あなたと一緒になってそれをなんとかしたいと考え
必要な行動に向かってあなたの背中を押してくれて
実 ...
潜在意識の中に入って思考の癖を書き直す方法|言葉の力を使いこなして自分を変える
自分を変えたい!
あなたもこう願っていませんか?
自分を変えるのはとても難しいですね。
でもなんと その方法は実はすでに発見されています!
あとは自己変革の原理に基づき 行動あるのみなのです ...
樹木のように太陽と大地のエネルギーが体の中で溶け合う瞑想|7つのチャクラが共鳴するとき起こること
7つのチャクラを感じながら行うヨガの瞑想は
ひとことで言うと
「樹木のように在れ!」
です
自分を樹木のようにイメージすることは
瞑想を加速させ自律訓練法をマスターさせる
【賢者の知恵シリーズ】役に立った本や言葉のご紹介|全15記事(だんだん増えます)
40年近いビジネスシーンの中で、私自身が役に立ったなあと実感した「考え方」や「ノウハウ」の紹介記事を一覧にしました。
昔、大型書店の自己啓発コーナーで「どの本がおすすめでしょうか?」と尋ねられたことがあります。
【第7チャクラは至高の場所】自律訓練法の到達点=自律性状態は生命の根源的状態に戻してくれる|チャクラシリーズ第6回
ヨガのチャクラの最終段階である第7チャクラ
それは頭の上にあります。身体の中にはないチャクラをどう感じるのか?
不思議に思うかもしれませんが
自律訓練法を全部マスターしたときにはそれは自然にわかってきます ...
【本当に変わる!】自分を確実に変える5つの具体的な方法|自分変革講座全5回まとめ記事
あなたが もしも今大きな悩みを抱えていたり
夢を持っているけどそれに向かって行動できなかったりしたら
それは今の自分を変えることができないからです
すべての能力開発は「今の自分を変える」ためにありま ...
ヨガ瞑想第6チャクラと自律訓練法第6公式はどちらも額を感じる練習|すべてを見つめる視点とは?
ヨガ瞑想の7つのチャクラと自律訓練法の比較をシリーズで行ってきましたが
今回の比較が一番ぴったりとするものです
第6チャクラは額、そして自律訓練法第6公式は額を涼しく感じる練習ですので、
両方とも順番として6番 ...
ヨガ第5チャクラ(喉)と自律訓練法第4公式(呼吸)の原理は同じ|瞑想しながら身につく自律訓練法:第4回
ヨガの7つのチャクラと自律訓練法の7つの公式は
同じ原理で心身に作用します
なので両方の意味を比較して 互いに照らし合わせることで
より練習が進み理解が深まります
今回は「喉」を感じる第 ...
潜在意識が何を考えているかを知ると人生が変わる|慶応義塾大学前野教授の講義ダイジェスト
こんな経験はないですか?
「わかってはいるけど やれない できない」
「自分の本心がわからない 迷っている 混乱している」
誰にも覚えがありますね
簡単に言うと潜在意識がやろうと決めてい ...