イメージキャッチング

イメージと瞑想の誘導

イメージトレーニングやイメージング

瞑想や自律訓練法など

深いリラクゼーションに入ったり

変性意識状態に入ったりするメソッドは

長い時間をかけて練習して

マスターする必要があ ...

イメージング,自律訓練法応用練習

自律訓練法黙想練習

自律訓練法と言えば、インターネットのブログでもYouTubeでも

本や雑誌でも 基本練習しか紹介されていません。

実際には基本練習のあとの応用練習の中に信じられない現象や効果があるのです。

今回は自 ...

仕組みと基本トレーニング

イメージストリーミングの練習チェックリスト

目を閉じて自然に浮かんでくるイメージを言葉にしていくイメージストリミーミング

この「自然に浮かんでくるイメージ」というのが一番大事なのですが

最初はなかなかイメージを見ることができないという人が多いです ...

仕組みと基本トレーニング

イメージの力

イメージストリーミングは

1970年代にアメリカの心理学者ウィン・ウェンガー博士が提唱した心理学の手法です。

「イメージストリーミング」を一言で説明するとこうなります

目を閉じて浮かんでくるイメージ ...

イメージキャッチング

卓越性の円に入る

神経言語プログラミング=NLPとは?

一言では言えませんが、ざっくり表現すると

人の心そのものがどうなってるかは知りようがないので

心が反応すること

恐怖 不安 喜び 希望 充実などを通 ...

仕組みと基本トレーニング

他人のイメージを見る

イメージトレーニングといえば今やスポーツでは当たり前のように使われていて

イメージなしで練習しても意味がないとさえ言われるほどです。

一番ポピュラーなのは、理想のパフォーマンスを繰り返しイメージでみて

事例集|様々なイメージキャッチング

月の輪の光

イメージストリーミングという心理学のメソッドは1970年代にアメリカで生まれました。
いろんなやり方があってその中のひとつに「隠された質問法」があります。
これは驚くほど的確に今の自分の課題が浮き彫りになり、解決策も見 ...

イメージング

イメージングで人生を変える

イメージトレーニングはスポーツの世界では今や必須です
イメージトレーニングをしていない一流アスリートはいないですね
陸上競技、野球、サッカー、ゴルフ、バスケット、柔道
などでは競技前や競技中に
明らかに ...

仕組みと基本トレーニング

ひらめきの脳

脳は退屈しないとひらめかないってご存じですか?
いつも楽しいことをしていると脳は満たされてナマケモノになるのです
でも退屈というストレスに直面すると脳はそれを解消しようと、みずから楽しいことを作り出そうとするのです。 ...

事例集|様々なイメージキャッチング

潜在意識の知恵

自分の仕事が今後どうなっていくか?
誰でも知りたいのではないでしょうか?
普通そういうときは占いをするものですが
今回はイメージを使って
とても深く正確に今後の仕事の展開を予想する方法をお伝えします。 ...