生きるための智恵のエッセンス

解決

今、とても疲れていたり 将来が不安だったりしたら
今の環境や状況を変えたいと思うものです
でも そういう自分の外側をダイナミックに変えるのは なかなか難しいですね
今回は自分を取り巻く状況や環境に対応しながら  ...

生きるための智恵のエッセンス

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環境の変化や仕事の忙しさ、人間関係などで
ストレスを感じることは誰にでもよくあることです
ちょっと気分が晴れないなあ、という程度ならいいのですが
中には食欲がない、なかなか眠れない、鬱鬱とした気分で一日を過ごし ...

生きるための智恵のエッセンス

問題を解決する

 デールカーネギー をご存じでしょうか。
彼の「人を動かす」は全世界で1500万部、日本で400万部も売れたそうですが、
もうひとつの「道は開ける」も日本で200万部売れたとのこと。
道は開ける は  ...

生きるための智恵のエッセンス

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何か出来事が起こると、わたしたちは必ずセルフトークをしています
「うれしい」「やったー」「どうしょう」「まずい」「いやだなあ」
などなど 
心の中で必ずひとりごとを言ってるものです
今回はこうした無意識 ...

生きるための智恵のエッセンス

女性の営業

無心になると 思わぬ良い結果が起きます
スポーツで最高のプレイをした選手にインタビューすると
心は無でした と答えるものです
ビジネスでも 結果は運に任せて目の前のことに全力であたるとき
明朗闊達(めい ...

生きるための智恵のエッセンス

スピリチュアルとスピリチュアリティ

最初に言うと 僕のセッションで感じるイメージ体験は 時には神秘体験になります
するとそれは 主観としてはもう神や霊からの働きかけに感じることさえあります
そうです 「感じる」という点ではもうスピリチュアな神秘体験であり ...

生きるための智恵のエッセンス

ABC理論

何か良くない出来事が起こると
私たちはその事実に衝撃を受けてがっかりします
そして不運を嘆きます
でも
それと同じ出来事が起こったのに
逆に沸々とやる気がわいて 未来をしっかりと見据える人もいま ...

生きるための智恵のエッセンス

思考を変える方法

嫌な出来事や 不運な出来事が起こるから 
自分はつらい思いをする 悲しい思いをする
逆に ラッキーな出来事や 素晴らしい結果をもたらすことが起こるから
楽しくなったり嬉しくなったりする
このように 私た ...

生きるための智恵のエッセンス

行動への処方箋

あなたは 行動しようとするときにこんなことはありませんか?

「わかってるけど動けない、わかってるけどやる気がでない」

「やりたいけど何をすればいいかわからない」

「やってはみたけどすぐにやめて三日坊主にな ...