メール講座

ステップメールのテーマは次のようになっています
第１回　コンセプトのご説明＜イメージと瞑想の辻冬馬セッション＞
第２回　＜見えて来るイメージを見る＞とは何か？最重要の概念
第３回　イメージングのための瞑想の深め方｜身体と連動する自律訓練法
第４回　イメージと瞑想のコラボワーク①｜見えて来るイメージの変化をとらえる
第５回　イメージと瞑想のコラボワーク②｜見えて来るイメージが鮮明に自動的に動く
　　　　のを見る
第６回　1回～5回の振返りとセルフコーチング｜今後の練習法などについて

無料メール講座のテーマは次のようになっています

第一回　「イメージストリーミングマスターのための基礎「イメージキャッチング」」

第二回　「イメージストリーミングのルール」

第三回　「解釈と記録の方法あれこれ」

第四回　「イメージストリーミングをするときのルーティーン」

第五回　「イメージストリーミングのメソッド一覧」

第六回　「通常のメールマガジンのご案内」

＊イメージストリーミングの効果と基本練習がわかります

無料メール講座のテーマは次のようになっています

第1回　自律訓練法とアルファ波バイオフィードバックをマスターする

第2回　標準練習開始

第3回　標準練習：足の重感と温感

第４回　バイオフィードバックトレーニング

第５回　自律訓練法標準練習のマスターとその先

第６回　「無料体験コーチング」と「通常メールマガジン」のご案内

＊自律訓練法の効果と基本練習の仕方などがわかります

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