仕組みと基本トレーニング

今回は自分のイメージを読み取ることで自分の本心に気づく方法をお話します。それには二つのことをクレアする必要があります。ひとつはぼんやりとして見えてくるイメージを見るスキル。もうひとつはそのイメージの解釈をするスキルです

【イメージストリ ...

閃き（ひらめき）がよく出て　第六感が強い人っていますね。
いざというとき役立つし　普段もアイデアなんかがポンポンでてきて
仕事でも勉強でもとても有利に感じます。
こうした閃きは生まれつきもありますが、

イメージトレーニングといえば今やスポーツでは当たり前のように使われていて
イメージなしで練習しても意味がないとさえ言われるほどです。
そしてその効果は広く知られてきたので
今ではスポーツに限らず仕事や人生の場面 ...

イメージストリーミングは見えてくるイメージから様々なメッセージを受け取る心理学の手法です

ところがこれをやっていると

イメージが見えるだけではなくて　突如降って湧いたような言葉が浮かぶことがあります

目を閉じて自然に浮かんでくるイメージを言葉にしていくイメージストリミーミング
この「自然に浮かんでくるイメージ」というのが一番大事なのですが
最初はなかなかイメージを見ることができないという人が多いです
でも練 ...

長い間　イメージというのは夢や幻のようなものと思われてきました
しかし今では　
スポーツ選手が試合前や自分のプレイの前に
イメージトレーニングをするのは当たり前になりました
心理療法でもイメージを無視す ...

脳は退屈しないとひらめかないってご存じですか？
いつも楽しいことをしていると脳は満たされてナマケモノになるのです。
でも退屈というストレスに直面すると
脳はそれを解消しようと　みずから楽しいことを作り出そうとす ...