行動変容への思考メソッド 【人生をデザインする手帳術】手帳を見ながら行動すれば豊かに生きることができる｜フランクリンプランナーのコンセプトは素晴らしい：手帳講座第５回
フランクリンプランナーを使って自分の人生や仕事をデザインしようとする人は多いですねでもどうもうまく使いこなせないという人もいらっしゃいますフランクリンプランナーに限らずシステム手帳をうまく使いこなすのは実は難しいのかもしれないですね今回は手...
2021-09
行動変容への思考メソッド 
行動変容への思考メソッド デジタル時代でも効果抜群の「超整理法」｜たまった事務処理の管理方法と書類整理法：手帳講座第11回応用編
事務処理というのはあらゆる仕事につきものです営業でもフロント業務でも講師でもドライバーでも事務作業はあります総務や人事、経理事務などまさに事務処理自体が仕事ってケースもありますね余分な仕事 余計な作業と思われがちな事務処理ですがたまっていく...
自己変容へのセルフコーチング 【瞑想体験が即できる】自律訓練法を使ったコーチング｜瞑想は１対１の個別セッションでマスターできる 感じ取れる
辻冬馬式コーチングでは コーチングの効果をさらに押し上げるサポート役として自律訓練法瞑想とイメージングを使っていますただ、瞑想や自律訓練法だけをまずはマスターしたいという声も数多くいただいておりますので自律訓練法瞑想に特化したセッションメニ...
行動変容への思考メソッド 【進化する手帳】スケジュール帳からの脱却｜仕事や人生の指針を書くノート：手帳講座第３回
あなたは手帳に何を書いていますか（入力してますか）？アナログでもデジタルでも 普通みんなが手帳に書いていることは時間が決まったアポイントが中心です社外の誰かに会う、社内で打合せや会議があるなどを紙やデジタルカレンダーに書き留めるのですねそし...