【NLPワークの実践：アズ・イフ・フレーム】目の前にあたかも賢者がいるかのように対話する｜NLPで潜在意識から答えを引出す方法
NLP（神経言語プログラム）のワークに
「内的な賢者から知恵を授かる」というas if frameワークがあります
これは自分がすでにもっている多くの知恵が 心の奥深く 埋もれてしまっている時
それを 取り出す方法です
普段は忘れてしまっていたり 知識としてはあるんだけど使いこなせなかったりしているとき・・・
つまり 潜在意識にはあるけど埋もれた状態にあるとき それを取り出す方法です
目次
そもそも人間の知恵とは何か？
「知恵」とはなんでしょうか？
「叡智」とはなんでしょうか？
あなたの思考がすばらしく うまく働けば「知恵」が生まれるでしょうか？
それとも「知恵」とは あなたとは別に
存在する＜なにか＞でしょうか？
「知恵」は5分や10分では身に付きません
1週間や1か月で身に着けた「知識」を「知恵」と実感することもありません
「知恵」とは 長い時を経て 「知識」と「体験」がブレンドされたものです
深くリラックスすること｜賢者の知恵を受け取る方法の第一歩
潜在意識にアクセスするにはとにかくリラックスすることが必要です
NLPでは これまでの人生で一番リラックスしたときを思い出して
その時の感覚を思い出すことを推奨していますが
リラックスといえば自律訓練法や瞑想から入るのが一番です
そこまで完璧なリラックス手法をマスタしていなくても
呼吸法や肩をの力を抜くなどすれば かなりリラックスして来ます
内的な賢者は潜在意識の答えを教えてくれる
高名な心理学者のカール・ユングは
無意識＝潜在意識の英知について深く研究しました
そして次のような言葉を残しています
＊「あなたは心の中に古代の賢人をもっている。あなたは無意識によって宇宙全体とつながっている」
＊「学問があろうとなかろうと、誰でも無意識の中に人類共通の知恵を持っている、それは五感からではなくイメージとして突然浮かんで来る」
内的な賢者とはこのように潜在意識から登場してくるのです
【アズ・イフasif】賢者をイメージしましょう｜潜在意識の思考システムの人格化
リラックスして来たら
自分の前に老賢者をイメージしましょう
知恵は あなたという自意識とは 別にあります
そんな知恵が今 賢者の姿を借りて目の前に
立っている、座っている、あるいは空宙に浮かんでいます
あなたの知恵は どんな賢者になっていますか
ハリーポッターの中の ダンブルドア校長ようのような西洋の賢者
老子のような東洋の賢者
あるいは しっぽが9本ある九尾の狐
森の木々のように巨大な熊
あなたの知恵は今 どんな 姿で現れていますか？
東洋でも西洋でも深い知恵を持ち白い服をきた老賢者のイメージが
共通のものとしてあるようです
その賢者が あなたを深く受け入れてあなたのために自分の英知を やさしく静かに伝えようとしています
賢者と会話を始める
今のあなたが 知りたい大事なことを
賢者に聞いてみましょう
仕事でも人間関係でも 今のあなたが知りたいことを
賢者に聞いてみましょう
すると賢者が答え始めます
どうやって？
賢者の言葉はあなたの心から湧き起こってくる
答えは潜在意識からあなたの意識にイメージとして上ってきます
賢者はあなたを ただ 受け入れている
あなたを 完全に 認めている
あなたに 微笑んでいる
目の前の賢者には あなたに必要な知恵のすべてが備わっています
そしてその知恵を あたにに分け与えるために
賢者は 知恵の化身は 今 この場に やってきたのです
あなたは
知恵の化身に 賢者に受け入れられている、理解されていると感じながら、
何か尋ねたいことを その賢者に聴いてみましょう
あなたがもつ様々な質問を 投げかけてみましょう
どんな質問にも 賢者は答えてくれます
その答えは 言葉ではなく イメージとして フィーリングとして
あなたに やってきます
賢者との対話がゾーンに入るとき
あなたが知恵の化身から 賢者から
答えを受けとったものの、意味がわからない時は、
そのことを賢者に告げると さらに答えをくれます
こうして 思い浮かんだ言葉を口に出したり
イメージしたりすると賢者の知恵が
ダイレクトにあなたの中に流れてくるのが
わかります 感じられます
賢者の知恵があなたに向かって 流れてくると
やがて あなたという人格が
目の前の賢者の中に 目の前の知恵のシンボルの中に
流れていきます
もう知恵は あなたに向かってやってくるものではなくて
知恵はあなたを取り巻く海となっています
そしてあなたは知恵の海の中にいて 知恵と一体化していきます
この潜在意識とのやりとりはユングのアクティブイマジネーションと非常に似ています
【最強の潜在意識書換メソッド】ユング心理学を絵本風に読んで楽しんで実践する方法｜アクティブイマジネーションのすごさ
知恵そのものの中に自分が入っていく
知恵とは
本来 つかみ取るものではなくて
あなたの中に 流れ込んで来るものなのです
そして あなたは知恵の中に入って行きます
知恵は私たちを豊にしてくれます
ただ 私たちは知恵は遠いところにあって めったに手に入らないと思っています
しかし知恵とは本来 このようにして私たちの内部からいつでも湧き上がって来るものなのです
まとめ
内的な老賢者とは
あなたの潜在意識が人の形となって現れたものです
ひとたび 潜在意識が老賢者の姿を取れば
あなたはそこから 自分の内部に潜む様々な知恵にアクセスできるのです
ワークの終わりには
この賢者に丁寧に感謝の言葉をかけます
そうすることで 潜在意識＝内的な賢者は
より鮮明にあなたの前に現れるようになるのです
この方法に関心があればぜひお試しください
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