体験者の声

2024年6月13日

セッション体験談をYouTube動画で語ってくれました

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受講を終えて|セッション体験談

40代男性体験談|絵を使って起業したい 自分の心を整えたい

私は、絵を描くことを通して人の役に立てればと思い、趣味の形で知人やその方々の紹介などで絵を描いています。

それをそろそろビジネスとして展開していきたいと思っていたところ、

辻先生のサイトを知人から教えていただき、全5回のコーチングセッションを受けさせていただくことになりました。

40代女性 |人生を好転させたい!

義務教育、高校、大学と十数年授業というものを受けてきていましたが

心がどんどん引き込まれ面白かったと思える授業はありませんでした。

当時の私は、「教えてもらう=苦痛」というイメージでしかなかったので。

冬馬先生の授業が終わりPCを閉じて「楽しかったぁ。こんなに面白い授業は初めて!」と声に出していました。大学教授のような冬馬先生の雰囲気と、自律訓練法という地味なテーマから、難しい理論が多くもっと固いイメージでコーチングが進んでいくのかと思っていました。

正直私が持っていたコーチングのイメージとは全然違いました。

・・・・・・続きはブログにあります

30代女性:自分を見つめなおしたい!

◆悩んでいたこと

前々から自分には何か芯のようなものが欠けてる気がしていました。普通に仕事もして家庭生活も特別な問題はなかったけど、人生の充実感のようなものがなかったので、不安と自己嫌悪のようなものを何となく感じていました。

◆コーチングで行ったこと

最初に細かな自己分析がありましたが、楽しくワークができました。自己分析の結果で以外に思ったのは、もっと自信をもっていいということでした。
それから、セッションを重ねるたびにどんな時に自分は充実するのか?今自分はどんなバランスで生きているのか?などを丁寧に考えて行きましたが、未来の自分に会いに行くというイメージングセッションはびっくりするほどリアルなイメージが出てきてたくさんのことを学び気づきました。

◆受けてよかったこと

自分がどんな人間で今人生のどんな状況にいるかがよくわかりました。時々自分を見つめなおす意味でもまた受講したいと思いました。

40代男性:人生の節目で将来を考えたい

◆コーチングを受けるきっかけは?

もともと、自分の生き方について深く考えるタイプでした。
独立起業の経験もあり自己の向上が仕事も人生も一番大事だと思っていたので、
自分磨きのひとつとしてモノは試しという気持ちで受講しました。

◆受ける前と後でコーチングのイメージの違いはありましたか?

実は以前にも知人のコーチングを受けたことがありました。
勉強したばかりのコーチだったからか、
型どおりの質問がいかにも決まったタイミングでやってくるから、
ちょっと答えるのが面倒に思ったりして、
コーチングは人の心にずかずかと入ってくるスキルなんだと考えていました。
ところが辻さんのコーチングは、思わぬタイミングで思わぬ質問が、
それもこちらがはっとさせられるような雰囲気でやって来るので、
素直に質問に答えることができました。イメージはずいぶん変わりました。
それに豊富なノウハウがあってとても楽しく興味深かったです。

◆どんな風に役立ちましたか?

私はいろいろなことをいつも考えすぎる傾向がありました。
そのために考えがまとまらなかったり、行動できなかったりする面があったのですが、
コーチングのおかげで今何に関心をもっているのか?
それに対して自分の能力で役立つものは何か、リソースは何か?
など棚卸ができてとても整理がつきました。
自分の存在意義や自分の充実する鍵、バランスをいかにとるかなどのコーナーもあって
楽しみながら自分を深堀できました。
仕事、家族、人生全体への取り組み方が具体的でい実践的ですぐに応用できるものばかりでした。
自分磨きとても有効だと思いました。

YouTubeの動画にいただいたご意見も ひと言感想

◎辻先生の自律訓練法が一番合っているようで求めていたものはこれだ!という感覚がありました。基本の後にこちらをやりましたがイメージ出来て、瞑想より深い意識になれたと思います。仕事でミスして心がパニックでしたがとても落ち着いたし、本心の声が出てきた感じがします。
このような動画をありがとうございます

◎有り難うございます。
最近、自律訓練法瞑想を毎日聴いています。
永い間不眠症でしたが、1回目から熟睡出来るようになりました。
そして、ヒマラヤまで登らなくても、瞑想によって大いなるものと一体になる安心感を味わうことが出来たような気がします。
本当に命拾い出来ました。

1年瞑想を続けたのですが、手ごたえはあるものの最近は進展してる感じがなかった中、辻さんの音声を聞きながら自律訓練法をやってみたら、すっと変性意識状態に入れた(と思ってる)ので、びっくりしました。

大脳、間脳の図が分かりやすかったです!これを知るだけで、大脳でポジティブなことを考えて間脳から身体に繋げてもらう意識が捗ります。
また、マインドフルネスで脳を休めてあげること、自律訓練法のモチベーションも上がります。
素敵な知識の共有をありがとうございます。

先生のお声、発声、発音、全てが素晴らしいです。
とても心が落ち着きます。
寝る前に毎晩聞きたいと思います。
有難うございます。

1ヶ月程YouTube の動画で学んだ結果、幸せを感じる力が劇的に向上して驚いています。効果的に学びたいので、お試しセッションをお願いしたく連絡しました

先生のワーク素晴らしいです。いつもありがとうございます😊
5/12
すごい誘導力でした。集中力のない私も異空間にトリップしました。ありがとうございました。
5/23
毎回楽しみにしています。忙し過ぎて疲れていますが、いつか先生のセッション受けでみたいです。

お試用単発セッション申込

Posted by tujitohma