【最新：体験談のご紹介】クライアントさんの体験感想文です｜単発セッションを受けて＜癒しと気づきとモチベーションを得るセッション＞
2024年6月YouTubeでコーチング体験談をアップしていただきました｜４０代女性2024/5/4コースのセッションを終えた方からの体験談です｜50代 男性
お試しセッションを受けた理由
先生の動画に行きついたの ...
【誘導瞑想】最高の自律訓練法を体験する｜仰向けになって瞑想すると変性意識になって行く
自律訓練法には3つの姿勢があります
１．まず 椅子に坐って行うもの
２．次に リクライニングシートなどにゆったり座って行うもの
３．そして今回ご紹介する寝たままの姿勢 仰臥姿勢で行うもの
この３つです ...
【自己暗示の仕組みを絵で解説】瞑想と自律訓練法を使った自己暗示の方法｜最高のアファーメーションのやり方
自己暗示によって人はなりたい自分になれます
メンタルを強くすることもできるし
いやいや やっている会社の仕事を結構楽しくこなしていくこともできます
人前でびくつく傾向があるならそれも克服できるし
人生そ ...
【松果体か視覚野か】第三の目が見る光「丹光」｜自律訓練法黙想練習で丹光を段階的に進化させる
目を閉じた時、瞼の裏側に光の玉が見えたことはありませんか？
瞼の裏のその光は丹光と呼ばれることがあります
それはスピリチュアルの世界では霊感が強まったときに見えるとされています
なぜ見えるかはともかくとして ...
【現代のマインドフルネス】今を生きるためのマインドフルネス入門書｜隠れた名著『タイムシフティング』
マインドフルネスのためのタイムシフティング
願いは持つべき？それとも潜在意識に委ねるべき？よくある質問に答えます！
８月３０日 ライブ配信
【動画マガジン配信１０回目】視聴者からのご質問への回答です｜願いは持つべきなのか？潜在意識に委ねるべきか？
視聴者からの質問に答える｜個人的な願いを持つ意味はあるのか？潜在意識に委ねた方がいい ...【心理学で楽に生きよう】ABC理論で自分の思考の癖を変える｜アルバート・エリスの論理療法と７つの習慣
嫌な出来事や 不運な出来事が起こるから
自分はつらい思いをする 悲しい思いをする
逆に ラッキーな出来事や 素晴らしい結果をもたらすことが起こるから
楽しくなったり嬉しくなったりする
このように 私た ...
【他者暗示の利用法】SNSの誹謗中傷はなぜ人を苦しめるのか？｜他者からの暗示は自己暗示よりはるかに強力だから正しく利用すれば強いモチベーションになる
自分を変えるために 自分を突き動かすために
アファーメーションをはじめいろんな暗示法があって
やり方なども数多く紹介されています
でも考えてみると それは全部自己暗示のやり方です
もともと暗示というのは ...
【自己研鑽の極意】目標に向かってすぐに行動するコツ｜どんな大目標でも細分化すれば今日から動ける
あなたは 行動しようとするときにこんなことはありませんか？
「わかってるけど動けない、わかってるけどやる気がでない」
「やりたいけど何をすればいいかわからない」
「やってはみたけどすぐにやめて三日坊主にな ...