tujitohma

「目標達成や自己成長を目指すあなたへ。その行動力を最大限に引き出すためには、心身の土台となるリラクゼーションが重要です。ストレスを解消し、自信を回復させることで、潜在意識はポジティブなエネルギーに満ち溢れ、引き寄せの法則も働き始めます ...

潜在意識セラピーの場へ
ようこそ
今回は　山深い禅寺で　坐禅を組んでいる気分に深く浸るための瞑想です
実際に蓮華座に足を組んでもいいし　単に楽に坐ったままでも構いません
大切なのは　禅寺の雰囲気を感じる ...

40代、50代。それは、キャリアの折り返し地点であり、人生の新たなステージへの入り口でもあります。しかし、同時に「このままでいいのか？」「残りの人生、どう生きるべきか？」といった、深い葛藤や不安に苛まれる時期でもあります。
こ ...

今回はギリシャ神話の物語を　たとえ話に使って
潜在意識とそれを利用したセラピーやコーチングについて
楽しくご紹介していきます

メンターについて詳しく書いた記事はこちら
【人生のメンターをプライベート ...

仕事、人間関係、将来の不安──
ストレスの種類や大きさは違っても、何かしら「心の負荷」を感じている人は多いのではないでしょうか。
そんな中、ストレス解消のノウハウやテクニックも数多く紹介されていますが、
今回は ...

心理学にはイメージを使った療法であるイメージセラピーがあります
現在ではたこ壺療法や引出療法、など無数のイメージセラピーメソッドがあるのですが
今回はあまり知られていないシャッファーのトランスフォーメショナル・ファンタ ...

無心になると　思わぬ良い結果が起きます
スポーツで最高のプレイをした選手にインタビューすると
心は無でした　と答えるものです
ビジネスでも　結果は運に任せて目の前のことに全力であたるとき
明朗闊達（めい ...

最初に言うと　僕のセッションで感じるイメージ体験は　時には神秘体験になります
するとそれは　主観としてはもう神や霊からの働きかけに感じることさえあります
そうです　「感じる」という点ではもうスピリチュアな神秘体験であり ...

辻冬馬メソッド【スーパーイメージトレーニング】シネマティックイメージとは何か？

今回はあなたが自分の脳の中で素晴らしい映画を流すための方法についての話です

その名もスーパーイメージトレーニング「シネマティックイメージ」です

この記事では　シータ波を出すための方法として
また　シータ波が出ていることを確かめるための方法として
額に注目した瞑想法をご紹介します
自律訓練法標準練習の第6ステップ（最終ステップ）額涼感練習へ誘う誘導瞑想の ...