tujitohma

アファメーションは言葉で行う自己暗示法ですが
イメージを使った自己暗示法があります
あなたの思い描く映像が　現実の出来事のように脳にしみ込んでいくと
潜在意識はもうそれを達成したものと思い込むのです
つ ...

仕事で追い込まれると　あなたはどうなりますか？
パニックになったり　不安になったり
息苦しくなったりしてませんか？
なぜそうなるのか？
また
どうすれば追い込まれたときに冷静に動けるようになるの ...

鮮明なイメージを見ると　人はそれだけで癒されます
美しい風景や心の和む映像イメージを見る必要はありません
ただ　鮮明であればいいのです
それはこんな仕組みによるものです
心が落ち着いて瞑想状態のレベルま ...

サラリーマンの方には瞑想がおすすめです
瞑想はストレス解消に最適で集中力が増す
そして心を整えることができる
そんな風に言われます
ここではサラリーマンにはなぜ瞑想が必要なのか？どんな効果があるのか？ ...

人はリラックスするとアルファ波ができます
そしてその時　今自分がアルファ波だと確実にわかると
その自覚がさらにアルファ波のリラックス度合いを深めます
このような瞑想をアルファ波バイオフィードバック瞑想と言います ...

NLP（神経言語プログラム）のワークに
「内的な賢者から知恵を授かる」というas if frameワークがあります
これは自分がすでにもっている多くの知恵が　心の奥深く　埋もれてしまっている時　
それを　取り出 ...

あなたが知らないことを潜在意識は知っている！
今日ではそんな事例がたくさん発見されていますから
潜在意識の凄さは多くの人が認識しています
今回ご紹介するのは　
こうした潜在意識の凄いパワーを　巧みに引き ...

今　あなたがが抱えている仕事や人間関係の問題について
あるいは　人生全体のテーマについて
潜在意識から答えが聞けたら素晴らしいと思いませんか？
今回は潜在意識から答えを聞く具体的な方法をお伝えします。

自律訓練法や瞑想と変性意識状態の関係が　今では心理学で研究されています
かつてはスピリチュアル体験、霊的体験とされ
宗教に無関心な人は敬遠していた世界が
心理学や脳科学で仕組みが解明されつつあります
そ ...

今回はあなたの心の奥深くにある
あなただけの至高の空間　聖なる場所を訪れるワークです
あなたの中にある至高の精神的なものを
雑多な日常的なものの中から取り出し
あなたは自分自身を至高の精神的な存在として ...