生きるための智恵のエッセンス

期限の力

「そのうちやろう」「暇があればやっておこう」「いつかやろう」
こんな風に考えて ほんとにそのうちやったことのある人って
あんまり いないのではないでしょうか?
いつまでにやるかよりも
いつからやるかがま ...

標準練習:自律訓練法の基本

自律訓練法の練習

自律訓練法は100年前のヨーロッパの人々向けに開発されたものです。
瞑想も禅も知らず 呼吸法も気功もヨガも知らなかった頃のヨーロッパ人向けに
心身脱力技法として開発されたものとも言えます
なので現代の日本人に自 ...

コーチングの効果

タロットコーチング

コーチングセッションでタロットを使うと
自分の心の傷や 目を向けたい自分の弱さなどについて
驚くほど素直にすんなりと語り考えることができます
それはタロットというモノがコーチとクライアントさんの間に介在すること ...

イメージキャッチング

ポールブリッジ法

ポールブリッジング法を存知でしょうか?
脳の右の極(ポール)と左の極(ポール)に橋をかけてつなぐことで
右脳と左脳の通りをよくして
つまり右脳と左脳を統合し、全脳を開発することで
頭をよくしていくという ...

未分類

No Image

生きるための智恵のエッセンス

許容し可能にする

幸運は誰のもとにも平等に来るから
運がいいとか悪いとかっていうのはない、
やってきたチャンスをつかんだか つかまなかったかとの差だ
というのが普通の考え方です
でも
明らかに 幸運な出来事がたく ...

イメージキャッチング

前世の記憶の正体

ヒプノセラピーや催眠誘導療法、SAT療法など様々な心理ワークで
被験者は「前世の記憶」を思い出すことがあります
「前世の記憶」の出来事から現在のあなたのトラウマの原因を突き止め
それを解消するという前世療法とい ...

自律訓練法と瞑想

2つの潜在意識|身体編

潜在意識について今回は身体の観点から考えてみます
身体のすべての機能は脳につながっていて
24時間絶えず活動しています
それは私たちの自意識が支えているわけではなく
潜在意識が直接バックアップしているの ...

イメージと瞑想誘導動画台本

引き寄せるために

潜在意識セラピーの場へようこそ
今回は誰もが 瞑想の中で
「丹光」 を目にするイメージワークです
丹光は霊感が強い人だけが見るものとよく言われます
でも
私のセッションでは多くのクライアントさん ...