人生を充実させるベーシックで魔法のようなパワー
今回はあなたの人生を 充実した しなやかな 強いもの にするための
４つのパワーをご紹介します
この４つのパワーを使うだけで あなたは
人生と魂の 別の ...
【動画解説付き】ジョセフ・マーフィーの3種類のイメージング法｜潜在意識と共に生きる術
潜在意識セラピーの場へ ようこそ
今回は潜在意識を使った 自己啓発・能力開発の開祖のひとり
ジョセフ・マーフィー博士の話です
マーフィー博士は たくさんの本を表しましたが
多くは潜在意識の素晴らしさとそ ...
【動画解説付き】21世紀の瞑想法～瞑想プラス（Mditation+）｜瞑想に付加価値を付ける
潜在意識セラピーの場へ ようこそ
今回は 私のセッションの柱でもあるメソッド
「瞑想プラス Mditation+」についてお話します
瞑想プラス という言葉は聞きなれない言葉です ...
最高の自分を取り戻すための瞑想｜マインドフルネスからハートフルネスへの４段階連続瞑想ワーク
「最高の自分を取り戻すための瞑想」
これはあなたが
あなた自身の本来の力や可能性を 最大限に発揮できる状態に 戻すための
一連の体系的な瞑想ワークです。
これは、あなたがストレスやネガティブな思考に囚わ ...
【自己変革講座第２回】ストレスを解消し自信を回復させるリラクゼーションのやり方を紹介｜初級編から上級編まで
てきぱきと行動するための方法や そのための心構えを学ぼうとする人は多いです
人生を、仕事を、 引いては社会を変えるのは人間の行動だからです
しかし最適な行動をとるためには 時々 強力なリラクゼーションに心を置くことが大 ...
【40代50代の瞑想】仕事のパフォーマンスを上げる｜禅寺に学ぶマインドフルネス
潜在意識セラピーの場へ
ようこそ
今回は 山深い禅寺で 坐禅を組んでいる気分に深く浸るための瞑想です
実際に蓮華座に足を組んでもいいし 単に楽に坐ったままでも構いません
大切なのは 禅寺の雰囲気を感じる ...
ミッドライフクライシス＝４０代危機ってなんだ？｜人生の折り返し点で陥る落とし穴にコーチングや瞑想が効果的な理由
今回は４０代５０代で 心に大きな負担を抱えている方に向けての記事です
ミッドライフクライシスという言葉をご存じですか？
人生の折り返し点の４０代で遭遇する心身の危機のことです
若いころの苦しみと違って人生経験を ...
【メントールの語源】ギリシャ神話に登場する＜メンター＞と＜コーチ＞｜アテナイ女神はテーレマコスとオデュッセウスにコーチングを施した
今回はギリシャ神話の物語を たとえ話に使って
潜在意識とそれを利用したセラピーやコーチングについて
楽しくご紹介していきます
メンターについて詳しく書いた記事はこちら
【人生のメンターをプライベート ...
【ストレス対策４選】運動・瞑想・おしゃべり・人生の見える化
環境の変化や仕事の忙しさ、人間関係などで
ストレスを感じることは誰にでもよくあることです
ちょっと気分が晴れないなあ、という程度ならいいのですが
中には食欲がない、なかなか眠れない、鬱鬱とした気分で一日を過ごし ...
【21世紀の心理学】シンボルを癒すだけで、人間関係・自己実現・将来設計…現実を劇的に変える「変身物語メソッド
心理学にはイメージを使った療法であるイメージセラピーがあります
現在ではたこ壺療法や引出療法、など無数のイメージセラピーメソッドがあるのですが
今回はあまり知られていないシャッファーのトランスフォーメショナル・ファンタ ...