ブログ記事全体像のご紹介|カテゴリー別の解説やまとめ記事の一覧

このホームページサイトには300本を超えるブログ記事が掲載されています。そこでここでは
カテゴリーの解説やまとめ記事の解説などをしています。少しでもブログとしての全体像をつかんでいただければと思います
人生を充実させるベーシックで魔法のようなパワー

今回はあなたの人生を 充実した しなやかな 強いもの にするための
4つのパワーをご紹介します
この4つのパワーを使うだけで あなたは
人生と魂の 別の ...
ジョセフ・マーフィーの潜在意識イメージング術|効果的な実践テクニック3選【動画で解説】

潜在意識セラピーの場へ ようこそ
今回は潜在意識を使った 自己啓発・能力開発の開祖のひとり
ジョセフ・マーフィー博士の話です
マーフィー博士は たくさんの本を表しましたが
多くは潜在意識の素晴らしさとそ ...
【動画解説】21世紀型瞑想|瞑想効果を最大化する最新メソッド

潜在意識セラピーの場へ ようこそ
今回は 私のセッションの柱でもあるメソッド
「瞑想プラス Mditation+」についてお話します
瞑想プラス という言葉は聞きなれない言葉です ...
【マインドフルネスを超えて】ハートフルネス瞑想|最高の自分に出会う4つのステップ

「最高の自分を取り戻すための瞑想」
これはあなたが
あなた自身の本来の力や可能性を 最大限に発揮できる状態に 戻すための
一連の体系的な瞑想ワークです。
これは、あなたがストレスやネガティブな思考に囚わ ...
【自己変革講座第2回】【自己変革の土台】ストレスを解放し自信を高めるリラクゼーション実践講座|第2回

「目標達成や自己成長を目指すあなたへ。その行動力を最大限に引き出すためには、心身の土台となるリラクゼーションが重要です。ストレスを解消し、自信を回復させることで、潜在意識はポジティブなエネルギーに満ち溢れ、引き寄せの法則も働き始めます ...
【40代50代の瞑想】仕事のパフォーマンスを上げる|禅寺に学ぶマインドフルネス

潜在意識セラピーの場へ
ようこそ
今回は 山深い禅寺で 坐禅を組んでいる気分に深く浸るための瞑想です
実際に蓮華座に足を組んでもいいし 単に楽に坐ったままでも構いません
大切なのは 禅寺の雰囲気を感じる ...
【40代50代 必読】ミッドライフクライシスを乗り越え、第二のキャリアを築く|コーチングと瞑想の効果

40代、50代。それは、キャリアの折り返し地点であり、人生の新たなステージへの入り口でもあります。しかし、同時に「このままでいいのか?」「残りの人生、どう生きるべきか?」といった、深い葛藤や不安に苛まれる時期でもあります。
こ ...
【40代50代からの人生変革】メントールの語源に学ぶ無意識の力とコーチング

今回はギリシャ神話の物語を たとえ話に使って
潜在意識とそれを利用したセラピーやコーチングについて
楽しくご紹介していきます
メンターについて詳しく書いた記事はこちら
【人生のメンターをプライベート ...
【ストレス対策4選】運動・瞑想・おしゃべり・人生の見える化

環境の変化や仕事の忙しさ、人間関係などで
ストレスを感じることは誰にでもよくあることです
ちょっと気分が晴れないなあ、という程度ならいいのですが
中には食欲がない、なかなか眠れない、鬱鬱とした気分で一日を過ごし ...