不測の事態に強くなる瞑想|最強の現実対応力を培おう

瞑想の価値は、単なるリラクゼーションやスピリチュアルな探求に留まりません。実は、予測不能な現実を生き抜くための、最強の「心の実力」を鍛える、極めて実践的なトレーニングでもあるのです。
私たちは仕事や人生の重要な局面で、「何 ...
【メルマガバックナンバー2025/9/8】瞑想とイメージの深すぎる関係について

瞑想とイメージは不可分のひとつと言えます
どういうことか?
本当に「無」の瞑想ができる人は 卓越した禅僧 ヒマラヤのヨガの行者
くらいではないかと思います
多くの人は それを ...
誘導瞑想の解説&台本|ループする自律訓練法瞑想

私たちの心と体は、日常の喧騒やストレスの中で、知らず知らずのうちに本来のリズムを失い、緊張状態にあります。この30分間の誘導瞑想は、その緊張を解き放ち、心身を根源的な安らぎの状態へとリセットするための、本格的な時間 ...
自分を変えるには30分かかる【ISATの核心理論】思考は電気信号ではない。あなたの脳に広がる“海”の秘密

なぜ、私たちの気分や思考は、スイッチのように瞬時に切り替わらないのでしょうか?
この動画は、その答えを「脳内の情報伝達」という科学的な視点から解き明かします。私たちの脳内では、神経細 ...
【メルマガバックナンバー2025/8/26】潜在意識深海を潜る|個人の最深部1万Mへ人類の最深部10万Mへ

たとえば潜在意識は意識下と言われ 普通の意識は海面 潜在意識は海面下によくたとえられます
では・・・・
どれくらいの深さがあるのか?
漠然と思い描くのではなくて いけるところまで行くイメージをしてみ ...
【奇跡の知恵:瞑想中のイメージング】古代シャーマンの知恵をあなたの人生に役立てる方法

古代のシャーマンたちが「神の声」として受け取っていた人智を超えた叡智。現代の我々は、それを「潜在意識の知恵」と呼びます。この動画は、その叡智の宝庫へアクセスするための、具体的で実践的な誘導瞑想ワークです。
動画の解説|古代シャー ...【人生の収穫祭】あなたの全経験を祝福する『永遠の秋』の瞑想詩|40代以上向けの誘導瞑想

「人生の晩年は、すべてを失っていく寂しい『冬』の季節なのでしょうか?」
多くの人がそう信じていますが、この瞑- 想詩はその常識を根底から覆します。人生は、実は「冬」に準備され、「春」に芽吹き、「夏」に活動し、そし ...
【時間を遡るイメージ法】SAT療法で先祖の人生を追体験|あなたのDNAが持っている未処理のテーマを完結させるイメージ体験

時空を遡るイメージング。これはあなたが先祖たちの時代を深くイメージし、あたかもその時代にあった問題を体感するセラピーです。瞑想しながら 誘導をうけながら 心静かに心の根源を癒していきます。
SAT療法の核心を解説|時間遡りイメー ...【魂の湖畔にて】シータ波が覚醒する深層意識への旅路

この作品は、以下の三層構造で魂に響きます
【静寂への導入:ピアノ】 前半のピアノは、視聴者の心の波を鎮める役割を果たします。湖面のさざ波が次第に収まり、鏡のように静かになっていく。これは、BSROレベルが穏やかに低下して【メルマガ2025/8/15】お盆やお正月に自分を見つめる|先祖呼出イメージ法

お盆に「祈り」と「アクセス」を
こんにちは、辻冬馬です。
お盆の時期になると、多くの方が先祖のお墓参りに行きますね。
静かに手を合わせ、祈りを捧げる――これはとても尊い時間です。
お墓参り以外に ...