イメージと瞑想誘導動画台本

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この記事は下記瞑想誘導動画の台本をところどころ解説しながらご紹介しています
これによって 感情の正体を知り なぜ急に 一気に気分がかわるのかもわかり
感情コントロールを見える化することができます

今回は一瞬で 自 ...

コーチングの効果

コーチング

コーチングは契約中はコーチと話して刺激も受けるし気づきもあるけど
契約が終わったらコーチとの会話が無くなるから何も残らない
なのでコーチングに高額のフィーを払うよりセミナーなどに使う方がいい
そんな風に考える方 ...

イメージと瞑想誘導動画台本

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スリーグッドシングス=3good thingsをご存じですか
毎日日記に その日あった3つの良いことを書き続けることで
自己肯定感をアップさせる技法です
今回はこの技法の簡単な説明と
この技法を誘導瞑想 ...

未分類

新たな気づきで人生を歩む

2024年6月YouTubeでコーチング体験談をアップしていただきました|40代女性2024/5/4コースのセッションを終えた方からの体験談です|50代 男性

お試しセッションを受けた理由 

先生の動画に行きついたの ...

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瞑想と変性意識状態デモ

2024/6/13 ぼくのコーチング体験談をYouTube動画にしてくれたクライアントさん2024/6/4|クライアントさんが体験談をYouTube動画で創ってくれました2024/4/5|YouTubeで動画マガジンを始めました

平日の ...

イメージと瞑想誘導動画台本

仰臥姿勢

自律訓練法には3つの姿勢があります
1.まず 椅子に坐って行うもの 
2.次に リクライニングシートなどにゆったり座って行うもの
3.そして今回ご紹介する寝たままの姿勢 仰臥姿勢で行うもの
この3つです ...

自律訓練法応用練習

自己暗示を邪魔する自我

自己暗示によって人はなりたい自分になれます
メンタルを強くすることもできるし
いやいや やっている会社の仕事を結構楽しくこなしていくこともできます
人前でびくつく傾向があるならそれも克服できるし
人生そ ...

イメージング,自律訓練法応用練習

第7チャクラと自律訓練法

目を閉じた時、瞼の裏側に光の玉が見えたことはありませんか?
瞼の裏のその光は丹光と呼ばれることがあります
それはスピリチュアルの世界では霊感が強まったときに見えるとされています
なぜ見えるかはともかくとして ...