【動画付：瞑想台本】最速で変性意識へ入るイメージ瞑想法｜『宇宙からの帰還』のパイロットの体験を瞑想で追体験
ジャーナリスト立花隆さんの名著『宇宙からの帰還』にはパイロットたちが宇宙空間で体験したすばらしい変性意識体験が記されています 今回はそれを瞑想によってあなたも体験する誘導瞑想のご案内です
目次
動画
変性意識と宇宙遊泳体験の関係性 概要など
今から ご一緒に 宇宙飛行士のように 宇宙遊泳の体験をしましょう
なぜなら大自然に対する強烈な感動体験は 一気に 瞬間的に 人の意識を変性意識状態に変えるからです
そして究極の大自然体験として
これから 宇宙から私たちの母星である地球に対面します
※変性意識状態の詳細はこちら
変性意識状態の素晴らしい効果｜喪失感覚と派生感覚の快感に現れる神秘体験
間
初期の頃 宇宙飛行士たちは
宇宙空間で変性意識体験をしていたようです
間
今でこそ 宇宙から地球を撮影した動画や写真は溢れていて
宇宙に行くとどんなふうに地球が見えるかを
私たちはよく知っています
でも
初期の宇宙パイロットたちは そうした情報は持っていませんでした
彼らが宇宙で見る光景は
人類がはじめて目にするもので
彼らは 写真も動画もなく 初めてその光景を目にしていました
どれほどの 感動と驚愕の光景だったことでしょう
宇宙飛行士の宇宙体験を瞑想で行う
今から
宇宙飛行士になったつもりで
宇宙のイメージングをすることで
あなたも瞬間的に変性意識に入るかもしれません
瞑想状態の中でイメージングをしながら
初期の宇宙飛行士のように
私の誘導に沿って 宇宙を体感してください
写真や動画で見る宇宙ではなく
いろんな情報で見聞きした宇宙ではなく
あなた自身が
直接宇宙空間で 宇宙や地球と向き合ってみてください
間
宇宙空間のイメージングをするために
まず 心身をリラックスさせましょう
深呼吸を大きく4回します
ひとつ ふたつ みっつ よっつ
肩の力を抜きましょう
肩から 力が抜けたことを 味わいましょう
間
肩から力が抜けると腕の重さがわかります
両腕が重い両腕が重い
気持ちがとても落ち着いている
気持ちがとても落ち着いている
間
ロケットの打ち上げ
あなたは これから打ち上げとなる
ロケットの中にいます
ロケットはこれから宇宙へと発射されます
あなたはこの日のために トレーニングを積んできて
あなたの潜在意識はロケットの操縦を完全にマスターしているから
安心して宇宙に向かいましょう
間
カウントダウンがはじまります
あと２０でロケットは飛び立ちます
20 19 18・・・・・11
10 9 8 7 6・・・・3 2 1 0
ロケットが噴射をします
そして飛び立ちます
あなたは 地球の重力を感じます
両腕が重い 両足が重い
両腕が重い
地球の重力をふりきって ロケットは飛び立っていきます
気持ちがとても落ち着いている
気持ちがとても落ち着いている
間
ロケットが打ち上げられて 宇宙空間で出るまでの時間は
わずか10分です
東京大阪間の新幹線や東京 福岡間の飛行機よりも
はるかに短い時間です
あなたは さっきまで
地上にいたのに 途中の景色を一切見ることなしに
10分後には宇宙空間にいるのです
この大きな変化がまず人の精神に衝撃を与えるのです
間
宇宙へ 宇宙にて
ロケットが宇宙に向かっています
１０分を数えてみます
１分 ２分 ３分 ４分 ５分 ６分 ７分 ８分 ９分 １０分
宇宙空間です
さあ 心の目で
ロケットの外を見ましょう
あなたは自分が宇宙にいることがはっきりとわかります
間
あなたは まずは 宇宙船の中から 外を見ます
太陽が 月が 星々が 宇宙空間の姿で現れます
宇宙はどんな風に見えますか
しばらく 音楽だけが流れます
宇宙船からの宇宙の風景を眺めていましょう
音楽が１分
間
宇宙遊泳で地球と身体ひとつで対面する
ではこれから宇宙船の外に出ます
宇宙服を来て ヘルメットをつけて
船の出入口のハッチをあけて外にでます
命綱をつけて
その場所から 軽くジャンプしましょう
間
宇宙船からゆっくりと離れていきます
命綱は あなたをしっかりと宇宙船に結び付けているので
安心して離れていくことができます
ふと 前方に目をやると
今
あなたは身体ひとつで
地球と向き合っていることに気づきます
地球全体が 目の前に広がっています
前方を覆うかのように 地球の青が 広がっています
音楽が１分流れます
間
目の前のこの星を
この青い水の世界を
この青に雲の白が漂う世界を
なんと言えばいいのか
あなたは言葉を失います
間
ただ ひとり宇宙に浮かんで
背後には無限に広がる宇宙全体を感じて
地球を
目の前に広がる 青い惑星を
眺めるとき
あなたは自分が地球そのものになったかのようにさえ感じます
この大宇宙の静寂の中で
目の前の青い惑星から
命の 美しいメロディが鳴り響くのがわかります
青と白の 巨大な地球の波動を感じる時
あなたは 存在のすべての意味が感じられます
間
音楽だけが流れます
１分くらい・・・・
あなたの潜在意識は
あなたの知らないあいだにいつのまにか
目の前の青い惑星 地球 と交信していました
あなたは地球のすべてを受け取ったのです
間
地球との対面の終了 地球への帰還 宇宙からの帰還
さあ 船に戻る時間がきました
地球に背を向けて 宇宙線の方向に移動していき
たどりついたら ハッチから船内に入りましょう
さきほど 身体ひとつで地球と対面していましたが
その感動を味わいながら
今は 宇宙船に守られながら 窓から地球を眺めています
それでは宇宙線を地球に向けて発進させてください
潜在意識にまかせれば
潜在意識は操縦法を知っています
地球が近づいてきます
そして
大気圏内に入っていきます
間
地球の大気の中に あなたは 戻ってきました
宇宙船は やがて 地球の大地に着陸します
あなたは 宇宙船のハッチをあけて
外に出て 大地を足で踏みしめます
風が心地よく吹きわたり 着陸地点から見える広々とした地平線も
壮大な気分にさせてくれます
これが 宇宙から見た青い 生き物のような惑星の内側の世界です
あの青い地球を見たあとで
これから あなたの地球での生活が
再開するのです
潜在意識セラピーでした
