tujitohma

デール・カーネギーは仕事や人生の問題に対して

その日からすぐに実践できる効果的な方法をたくさん紹介しています

それらは邦訳「道は開ける」の中でたくさん知ることができます

今回はその中の「今日一日の枠 ...

仕事や人生で目標を持つことはとても大切です
反対する人はいないと思います
でもなかなか自分を突き動かすほどの強い目標を持ってる人はいませんね
なぜでしょう？
本心からの願望を目標にしていない？

アファメーションを進化させた自己暗示の方法に「インカンテーション」があります
普通アファメーションと言えば　決めた言葉を熱心に何度も繰り返し読んだり呟いたりします
インカンテーションの場合は言葉だけではなくて

スポーツでは１秒以下の短い時間で
瞬間的に次のプレイをどうするかを判断することがざらにありますね
たとえば野球でバッターがバットを振るとき
瞬間的にストライクかボールを判断して　しかもカーブかストレートを判断し ...

アクティブイマジネーション。
聞きなれない言葉ですがユング自身が３０年以上の長きにわたりやり続けたイメージを使った癒しと気づきの技法です
このやり方はユング自身がまとまった論文としては紹介しなかったようです
そ ...

自分の心の中に安心できる場所があって、仕事中でも人と話している時でも、必要があればそこに避難できたらいいと思いませんか？
心の中にいつでも行ける安全なスペースを作ることができたら、仕事や人生は楽になります。どんなときでもしばらくそこ ...

コーチとの対話で気づきを得ること！
それがコーチングの最大の効果です
一方　イメージを見て
そのイメージがどんな意味を持つのか考えることも
大きな気づきを得る方法です
得た「気づき」をもとに ...

もし　失敗を恐れずに生きることができたら
わたしたちは大きな可能性を自分の中に発見できます
失敗への恐怖心から
私たちは実力通りの判断や行動ができないときもあります
また失敗したあとは落ち込んですぐには ...

「あなたはそんな人間だからダメなんだ」
と言われるとむっとするけど
「あなたがそんなことをすると私は悲しい、しっかりしてほしい」
と言われると、がんばろうと思えたりします
私たちは「あなたを主語にした」 ...

辻冬馬式潜在意識セラピーの構成要素のひとつはコーチングです
コーチングだけでも大変な効果があるので今回はそれについてご紹介します

コーチングの５つの効果

コーチングの５つの基本的な効果をご紹介します
コーチン ...