自己変容へのセルフコーチング

Thumbnail of post image 051

私は現在 イメージトレーニングと瞑想を取り入れた
独自のコーチングメニューを提供していますが
それらはもともと私自身が仕事に追い込まれた時に身に着けたスキルでした
今回は仕事に追い込まれていたころの私の体験をお ...

瞑想スクリプト&動画解説

犬に嚙まれたらずっと犬が怖い

普段私たちが自分を意識する自意識のほかに
潜在意識があるのは今や常識になりました
しかし、実は潜在意識と自意識の間にプログラムの領域があるという考え方は
まだまだマイナーです
でも 実はよく言われる<潜 ...

瞑想スクリプト&動画解説

山頂の命の館

潜在意識セラピーの場へようこそ
今回ご紹介する人生そのものの意味を考える誘導瞑想 および イ メージ法は、
瞑想とイメージに集中していくと ある時点で突然
人生の意味を心と魂で感じ取れるように構成されています ...

上級編|変性意識効果

自律訓練法で光の玉を見る

1to1のセッションで クライアントさんの自律訓練法サポートをすることがよくあります
基礎となる標準練習だけでなく それをマスターした方には
最難関の黙想練習のサポートをすることもあります
今回はそうしたセッシ ...

瞑想スクリプト&動画解説

樹木と宇宙の瞑想

まるで大樹が天に向かって伸び、根を大地に深く張るように――。この瞑想は、自律訓練法、チャクラ、そして豊かなイメージングを統合し、あなたの意識を根源的な場所へと導きます。第一チャクラの温もりから始まり、最終的に第7チャクラ、宇宙意識の扉 ...

自己変容へのセルフコーチング

コーチングの全体像

本記事ではずばり個別セッションへのニーズはどういうときに生まれるのか?
実際に個別セッションはどんな効果があるのか?
これらについて事例を交えてご紹介します

セッション受講者の方々が持っていた悩みや問題・願いや目 ...

応用編,行動変容への思考メソッド

イメージを脳に焼き付けると思考は現実化する

このブログサイトにはナポレオンヒルの考え方を3つの記事で詳しくご紹介していますが
そのすべての考え方の根本原理が 今回ご紹介する 深層自己説得とそのイメージ化 です

*これまでの記事はこちらから

自律訓練法と瞑想

デフォルトモードネットワーク

脳は左脳と右脳に分かれる!そして創造性をつかさどる右脳がひらめきを生む!
こんな考え方が長い間真実として語られ
右脳開発のための書籍や教材もたくさんありました
しかし21世紀の今日 創造性は
左右両方の ...

瞑想スクリプト&動画解説

変身体験

潜在意識を書き換えるのは 難しいし時間がかかります
でも 瞑想を重ね イメージングを重ねれば
確実に潜在意識を書き換えることができ
そしてあなたは根底から変身できます
今回はそんな変身体験への誘導動画と ...

標準練習|基本的効果

自律訓練法練習の壁を突破する

自律訓練法が生み出す、あの心身が深く鎮まる、至福の感覚。
しかし、その素晴らしい境地にたどり着くまでの道には、いくつかの「壁」が待ち受けています。「感覚がつかめない」「途中で進まなくなった」…多くの人が、そこで練習をやめてしま ...