応用編 【他者暗示の利用法】SNSの誹謗中傷はなぜ人を苦しめるのか？｜他者からの暗示は自己暗示よりはるかに強力だから正しく利用すれば強いモチベーションになる
自分を変えるために 自分を突き動かすためにアファーメーションをはじめいろんな暗示法があってやり方なども数多く紹介されていますでも考えてみると それは全部自己暗示のやり方ですもともと暗示というのは他人からかけられるものでした褒められると気分が...
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応用編 
行動変容への思考メソッド 【自己研鑽の極意】目標に向かってすぐに行動するコツ｜どんな大目標でも細分化すれば今日から動ける
イントロダクション「やったほうがいいのは分かっているのに、なぜか動けない」「やる気が出たと思っても、結局三日坊主で終わってしまう」そんな経験は、誰にでも一度や二度ならず、何度もあるはずです。不思議なことに、人は大切だと分かりすぎるほど分かっ...
行動変容への思考メソッド 【思考が現実化する理由】ナポレオン・ヒルの成功への究極の自己暗示「深層自己説得」｜「成功への６つの習慣」を斬る
「思考は現実化する」で有名なナポレオンヒルは 成功のための様々なメソッドを発見しました今回は彼のベーシックな思想である「６つの心構え」と「成功17原則」についてご紹介しますこの二つを本気で使いこなすと それだけでもう 目標は達成できます強い...
行動変容への思考メソッド 【もう迷わない！】「SMARTの法則」で明確な目標設定｜本気で願望を叶える方法
イントロダクション「目標を持ちなさい」と言われても、正直なところ、何をどう決めればいいのかわからない――そんな感覚を抱いたことはありませんか？実は、世の中の多くの人は明確な目標を持たないまま日々を過ごしています。よく言われる話ですが、100...
行動変容への思考メソッド 潜在意識を味方につける5つの「思考モデル」｜氷山モデルを超えて自分を動かす方法
イントロダクションこの記事は「潜在意識をどんなモデルで示せるか？」をご紹介しています「潜在意識を書き換えれば、人生は変わる」この言葉を聞いたとき、多くの人の頭に思い浮かぶのが、海面に浮かぶ氷山――いわゆる**「氷山モデル」**ではないでしょ...
未分類 初心者のためのYouTube制作コンサルティング
YouTubeで集客したいコーチやカウンセリングの方へ そのほかにもYouTubeを使って人を集めたい方へ向けての発信ですYouTubeをどうやってはじめればいいのかよくわからない編集ソフトは？録画装置は？台本の書き方は？顔出ししての話し方...
瞑想スクリプト＆動画解説 【瞑想台本：解説付き】自分を変えるための潜在意識書き換えワーク｜新しい自分という新大陸を発見しよう
今回はあなたの中の問題を解決しあなたの中の大事なものを発見していくイメージワークです解説☞この瞑想台本はセッションでよく使うワークを言葉にしたものです今自分がどこに向かえばいいのか？今どこにいるのか？今自分はどうしたらいいのか？ということに...
瞑想スクリプト＆動画解説 【瞑想台本】自律訓練法の最強練習法｜誘導で自律訓練法の快感を体験してから練習開始！
自律訓練法の練習は自宅でひとりでコツコツ行うことがベースですでもそれはなかなか退屈であり 進捗しているかどうかもよくわからず 効果もなかなか感じることができないそしてモチベーションが消えていき 途中で尻切れトンボになってしまいますこれは 自...
応用編 【自律訓練法】イメージトレーニングで奇跡体験！瞑想効果を高める黙想練習のやり方
イントロダクションもし今、あなたがただのリラックスではなく、「人生そのものを変える瞑想体験」 を求めているなら——今日、ようこそこのページに辿り着いてくださいました。自律訓練法にはリラックス技法としての標準練習をマスターしたあと様々な応用技...
行動変容への思考メソッド 【すべての文書のプラットフォーム】Googleドキュメントは最高最強のデジタルノート｜スマホとPCの連携で紙のノートが完全に消える！：手帳講座第１０回
なぜコーチングや心理カウンセリングのこのサイトに手帳術が入っているかというと多くの人は有効なスケジュール管理 有効な情報整理を行っておらずストレスの半分は未整理によるものだからですもしきちんと整理されたら ものすごくスッキリしてストレスが半...