イメージストリーミング&セラピー

イメージトレーナー

イメージトレーニングやイメージング、瞑想や自律訓練法など
深いリラクゼーションに入ったり 変性意識状態に入ったりするメソッドは
長い時間をかけて練習して マスターする必要があります
なので効果はあるのだけど 心 ...

上級編|変性意識効果

自律訓練法は気持ちいい

自律訓練法瞑想を深めていくと あなたの意識状態は変化します
単なるリラックスを通り越して なにか今までとは別の自分になったかのような気分になります
自分と宇宙の一体感や そのための至福感を感じるようになります

イメージストリーミング&セラピー

スピリチュアルヒーリング体験記

ずいぶん昔の話ですが 精神的ににっちもさっちもいかなくなって

取引先の社長の紹介でとあるヒーラーの門をたたきました(その社長が時々通っていたのです)

そのときに受けたヒーリングの具体的な様子と

私が ...

瞑想スクリプト&動画解説

アルファ波瞑想

アルファ波瞑想法は自律訓練法と とても似ています。
【体験から語る自律訓練法】ストレスを解消して自律神経を整えるために|自律訓練法の仕組みと効果を全部解説
アルファ波瞑想を本当に極めるためには
バイオフィードバ ...

行動変容への思考メソッド

自分を変える

大前研一さんと言えばだれもが知る有名な経営コンサルタント

平成維新の会をはじめ政治活動にも熱心に取り組みまれてましたが

今ではネット上の経営教室の運営が活動の中心でしょうか

そんな大前さんがご自分の ...

瞑想スクリプト&動画解説

Thumbnail of post image 070

イメージの効果は今やはっきりと認められています
その威力はとてつもないもので、現実の体験に匹敵する影響を心や身体にもたらします
にもかかわらず積極的にイメージを取り入れているのは
スポーツトレーニングや心理学の ...

行動変容への思考メソッド

デニス・ウェイトリー

目標を達成する人とそうでない人の差はなにか?
それは「心構え=心の態度」です
今では常識とさえ言えるこの考え方は20世紀になってようやく発見されました
それまでは成功するかどうかは
運とか才能とか家柄と ...

瞑想スクリプト&動画解説

森と風の瞑想

この瞑想は自律訓練法とユングのイメージングメソッドを用いて構成されています

今からこの音声誘導動画で 深く瞑想に没頭できたら 

あなたの心はホメオスタシスを回復し

あなたの心はニュートラルな状態に戻 ...

応用練習|セラピー効果

自律訓練法意思公式練習

自律訓練法の状態でアファメーションを行うことを 自律訓練法意思公式練習と言います
今回は自律訓練法意思公式練習を使って単独での大西洋横断ヨット航海を成功させた
ハイネス・リンデマンのエピソードのご紹介します
( ...

瞑想スクリプト&動画解説

5つの瞑想で変性意識へ

この記事の内容は
動画で聴いていただく方法と
文章を詩として読んでいく方法の
2種類があります
ここでご紹介した瞑想台本を詩のように朗読していくと
おのずと瞑想状態に入っていけます
さら ...