<フォーカシングを実践する><人生の課題を身体で感じ解放する>|フォーカシング体験のための誘導音声動画付き|

潜在意識セラピーの場へようこそ
このブログ記事は有名なジェンドリンの<フォーカシング>について
説明というよりは どんなふうに実際に行うのか?
そのポイントは?
について主に解説しています
私の ...
科学的リラックス法の極意「自律性解放」|自律訓練法が潜在意識を癒す脳の仕組み

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自律訓練法の本当の価値は、手足が温かくなることだけではありません。練習中に不意に訪れる身体の反応や感情の波――それこそが、脳に溜まったストレスが根本から解消されていくパワフルなプロセス「自律性解放」です。この記 ...
【有料級】今日からできる!今すぐ問題解決したい人のための方法6選

自分を変えるのはたいへんですが 実はそのための方法はたくさんあります
ただし それらの方法は やり方を学ぶのに時間がかかるし
それを実行するときも 繰り返し何度も時間をかけてやっていく必要があります
ですから ...
【目標設定は技術です!】願望のままでは何も変わらない|数値化して具体的な行動計画を立てると潜在意識が動き出し望んだ未来が手に入る

自分が望むように「現実」を変えていきたい!
そう願う人は多いのではないでしょうか?
ではそれはどんな現実なのか?と聞かれたら
なんとなく今より楽な状態
今より気持ちのいい状態のこと
そう答える人 ...
【ひらめき力UP】潜在意識を活性化して直感を磨く方法|第六感を鍛えて仕事も人生も好転させる秘訣

閃き(ひらめき)がよく出て 第六感が強い人っていますね。
いざというとき役立つし 普段もアイデアなんかがポンポンでてきて
仕事でも勉強でもとても有利に感じます。
こうした閃きは生まれつきもありますが、
【夢がかなうたった一つの方法】緊急じゃないけど重要なことに「期限」を決める!|「7つの習慣」が薦める時間管理の極意

「そのうちやろう」「暇があればやっておこう」「いつかやろう」
こんな風に考えて ほんとにそのうちやったことのある人って
あんまり いないのではないでしょうか?
いつまでにやるかよりも
いつからやるかがま ...
【自律訓練法】日本人に最適な練習法|坐禅・瞑想・呼吸法を効果的に活用

自律訓練法は100年前のヨーロッパの人々向けに開発されたものです。
瞑想も禅も知らず 呼吸法も気功もヨガも知らなかった頃のヨーロッパ人向けに
心身脱力技法として開発されたものとも言えます
なので現代の日本人に自 ...
全5回のタロットコーチングのまとめ記事です|タロットの気づきをコーチングで実現する

コーチングセッションでタロットを使うと
自分の心の傷や 目を向けたい自分の弱さなどについて
驚くほど素直にすんなりと語り考えることができます
それはタロットというモノがコーチとクライアントさんの間に介在すること ...
【ポールブリッジ法】右脳開発の落とし穴!本当に変わるために必要な“右脳×左脳”の活用法とは?

ポールブリッジング法を存知でしょうか?
脳の右の極(ポール)と左の極(ポール)に橋をかけてつなぐことで
右脳と左脳の通りをよくして
つまり右脳と左脳を統合し、全脳を開発することで
頭をよくしていくという ...