自律訓練法と瞑想

２つの潜在意識｜身体編

潜在意識について今回は身体の観点から考えてみます
身体のすべての機能は脳につながっていて
２４時間絶えず活動しています
それは私たちの自意識が支えているわけではなく
潜在意識が直接バックアップしているの ...

イメージと瞑想誘導動画台本

引き寄せるために

潜在意識セラピーの場へようこそ
今回は誰もが　瞑想の中で
「丹光」　を目にするイメージワークです
丹光は霊感が強い人だけが見るものとよく言われます
でも
私のセッションでは多くのクライアントさん ...

イメージと瞑想誘導動画台本,自律訓練法と瞑想

７つの習慣の瞑想

７つの習慣を学ぶとき
人は第１から第6の習慣に注目します
1.主体性を発揮する　2.目的をもってはじめる　3.重要事項を優先する
４.WinWinを考える　5.理解してから理解される　6.相乗効果を発揮する ...

イメージキャッチング

イメージトレーナー

イメージトレーニングやイメージング、瞑想や自律訓練法など
深いリラクゼーションに入ったり　変性意識状態に入ったりするメソッドは
長い時間をかけて練習して　マスターする必要があります
なので効果はあるのだけど　心 ...

上級編｜変性意識状態になって心を癒す

自律訓練法は気持ちいい

自律訓練法瞑想を深めていくと　あなたは天才になります
まず　あなたの意識状態は変化します
単なるリラックスを通り越して　なにか今までとは別の自分になったかのような気分になります
自分と宇宙の一体感や　そのための ...

イメージキャッチング

スピリチュアルヒーリング体験記

ずいぶん昔の話ですが　精神的ににっちもさっちもいかなくなって

取引先の社長の紹介でとあるヒーラーの門をたたきました（その社長が時々通っていたのです）

そのときに受けたヒーリングの具体的な様子と

私が ...

イメージと瞑想誘導動画台本,アルファ波バイオフィードバック瞑想

アルファ波瞑想

アルファ波瞑想法は自律訓練法と　とても似ています。
【体験から語る自律訓練法】ストレスを解消して自律神経を整えるために｜自律訓練法の仕組みと効果を全部解説
アルファ波瞑想を本当に極めるためには
バイオフィードバ ...

生きるための智恵のエッセンス

自分を変える

大前研一さんと言えばだれもが知る有名な経営コンサルタント

平成維新の会をはじめ政治活動にも熱心に取り組みまれてましたが

今ではネット上の経営教室の運営が活動の中心でしょうか

そんな大前さんがご自分の ...

イメージと瞑想誘導動画台本,応用トレーニング

Thumbnail of post image 107

イメージの効果は今やはっきりと認められています
その威力はとてつもないもので、現実の体験に匹敵する影響を心や身体にもたらします 。
にもかかわらず積極的にイメージを取り入れているのは
スポーツトレーニングや心理 ...

生きるための智恵のエッセンス

デニス・ウェイトリー

目標を達成する人とそうでない人の差はなにか？
それは「心構え＝心の態度」です
今では常識とさえ言えるこの考え方は２０世紀になってようやく発見されました
それまでは成功するかどうかは
運とか才能とか家柄と ...