tujitohma

バランスという視点で　仕事や人生を考えたことはありますか
人間の心と身体のバランスを整えるものとして　自律訓練法瞑想は最適なもののひとつです
今回は　あなたの意識を　瞑想状態に浮かべながら
あなたの　自分自身の ...

ジャーナリスト立花隆さんの名著『宇宙からの帰還』にはパイロットたちが宇宙空間で体験したすばらしい変性意識体験が記されています　今回はそれを瞑想によってあなたも体験する誘導瞑想のご案内です

動画変性意識と宇宙遊泳体験

自律訓練法の効果を味わうためにはある程度の練習期間が必要です
でも　自律訓練法をマスターしたい人は
例外なく今すぐにでもその感覚を味わいたいと思っているはず。
そこで今回は　いきなり自律訓練法練習の第一公式と第 ...

７つのチャクラを感じながら行うヨガの瞑想は
ひとことで言うと
「樹木のように在れ！」
です
自分を樹木のようにイメージすることは
瞑想を加速させ自律訓練法をマスターさせる　シンプルかつ強力な方法 ...

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イントロダクション
ユング心理学があなたの日常の人生に役立つと聴いたらどう思われますか？
難解な心理学がどのように現実の人生とリンクするのでしょうか？

私たちの心の奥には、
普段の思考では決して触れ ...

イントロダクション
この記事は難解なユング心理学を絵本タッチでわかりやすく解説しています。
この通りのイメージングをやると　あなたは自分の潜在意識とはっきり出会うことになります。

もし、あなたの心の奥に「も ...

イントロダクション
あなたは「イメージストリーミング」について知りたくてこの記事を見つけましたか？
あるいは　「イメージトレーニング」のヒントが欲しかったですか？
それとも能力開発に関心があったのでしょうか？ ...

2025/3/4　久々のライブ配信をやりました

個別セッションとオンラインサロンと通常の動画Upで　情報発信は完結していたので長くライブをやりませんでしたが　昨日久々にライブをしました
すると　ライブ参加者の方が過去最高の人数で ...

新人教育にメンター制度を取り入れる企業が増えています
今回はこの優れた方法を個人の人生に応用するパーソナルメンターの話です
コーチングというのは　目標達成に積極的に向かうクライアントさんが
みずから必要とする部 ...