瞑想スクリプト＆動画解説 【人生のバランス】「ペースを緩める」だけが答えじゃない？本当の自分を取り戻す新しい瞑想のカタチ｜動画解説
バランスという視点で 仕事や人生を考えたことはありますか人間の心と身体のバランスを整えるものとして 自律訓練法瞑想は最適なもののひとつです今回は あなたの意識を 瞑想状態に浮かべながらあなたの 自分自身のバランスについて深い思考と感情をめぐ...
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瞑想スクリプト＆動画解説 【動画付：瞑想台本】最速で変性意識へ入るイメージ瞑想法｜『宇宙からの帰還』のパイロットの体験を瞑想で追体験
ジャーナリスト立花隆さんの名著『宇宙からの帰還』にはパイロットたちが宇宙空間で体験したすばらしい変性意識体験が記されています 今回はそれを瞑想によってあなたも体験する誘導瞑想のご案内です動画変性意識と宇宙遊泳体験の関係性 概要など今から ご...
瞑想スクリプト＆動画解説 【最短で効果実感】自律訓練法を始める音声誘導瞑想｜初心者も簡単
自律訓練法の効果を味わうためにはある程度の練習期間が必要ですでも 自律訓練法をマスターしたい人は例外なく今すぐにでもその感覚を味わいたいと思っているはず。そこで今回は いきなり自律訓練法練習の第一公式と第二公式の感覚を味わえる音声誘導動画の...
標準練習｜基本的効果 【瞑想】チャクラを整え最高の自分に｜太陽と大地のエネルギーで心身を活性化
７つのチャクラを感じながら行うヨガの瞑想はひとことで言うと「樹木のように在れ！」です自分を樹木のようにイメージすることは瞑想を加速させ自律訓練法をマスターさせる シンプルかつ強力な方法です樹木は大地に根を張っている瞑想の姿勢は樹木のイメージ...
未分類 辻冬馬のオンラインサロン｜入会＆退会手順をわかりやすく解説！
オンラインサロンへ入会手順です１ サロントップページを開き 右側の＜入会する＞をクリック２.＜DMMで新規登録する＞をクリック｜すでにアカウントのある方は＜ログインして登録する＞をクリック３.登録方法を選択します4.メールアドレスを選択した...
応用編 【完全ガイド】ユング式アクティブ・イマジネーションのやり方と効果｜潜在意識と対話する究極の技法
イントロダクションユング心理学があなたの日常の人生に役立つと聴いたらどう思われますか？難解な心理学がどのように現実の人生とリンクするのでしょうか？私たちの心の奥には、普段の思考では決して触れられない「もう一人の自分」がいます。それは直感であ...
応用編 【絵本でわかる】ユング心理学「アクティブ・イマジネーション」超入門｜まずは基本の仕組みを知ろう
イントロダクションこの記事は難解なユング心理学を絵本タッチでわかりやすく解説しています。この通りのイメージングをやると あなたは自分の潜在意識とはっきり出会うことになります。もし、あなたの心の奥に「もう一人の自分」がいて——迷ったとき、弱っ...
基本編 【唯一無二の練習ガイド】イメージストリーミング完全マスター法｜具体的な練習手順と注意点
イントロダクションあなたは「イメージストリーミング」について知りたくてこの記事を見つけましたか？あるいは 「イメージトレーニング」のヒントが欲しかったですか？それとも能力開発に関心があったのでしょうか？そのいずれが目的であっても この記事は...
未分類 【お知らせ＆ご案内】最新2025/3/4
2025/3/4 久々のライブ配信をやりました個別セッションとオンラインサロンと通常の動画Upで 情報発信は完結していたので長くライブをやりませんでしたが 昨日久々にライブをしましたすると ライブ参加者の方が過去最高の人数でした タイトルは...
自己変容へのセルフコーチング 人生のメンターがいるとどう変わる？コーチとの違いからメリットを解説
新人教育にメンター制度を取り入れる企業が増えています今回はこの優れた方法を個人の人生に応用するパーソナルメンターの話ですコーチングというのは 目標達成に積極的に向かうクライアントさんがみずから必要とする部分に対してのみコーチのサポートを受け...