メルマガ：バックナンバー メルマガ2025/5/12｜脳の電気反応じゃなくて化学反応が心を創る
5/12 (月)あなたは自分の思考や感情の様子がわかりますか？今 この瞬間は どんな感じですか？私たちの気分ってなんでしょうか？なぜ私たちの 自動思考がすぐに止まらないのでしょうか？※ ※ ※ ※ ※脳の化学反応に注目しょう人の脳が...
tujitohma
メルマガ：バックナンバー 
メルマガ：バックナンバー メルマガ2025/5/2｜自分の心の構造を知ることはとても大事！
〜潜在意識と行動の不思議な関係〜こんにちは、辻冬馬です。今日は「自分の考えや行動は、本当に“自分自身”が決めているのか？」というテーマについて、少し掘り下げてみたいと思います。日々の生活の中で、「こうしようと思っていたのに、なぜかできなかっ...
お客様の声 「潜在意識からの愛を感じて、涙が出ました」40代女性・セッション体験談
イントロダクション人生のある時期になると、「これから、私はどこへ向かっていくのだろう」そんな問いが、ふと心に浮かぶことがあります。大きな不満はないけれど、今の延長線上に、本当に望む未来があるのかが見えなくなる。40代という年代は、特にそうし...
お客様の声 「YouTubeの視聴よりも10倍心地よかった」40代女性がマンツーマンセッションで得た”言葉にできない”感覚
イントロダクション私のYouTubeチャンネルに寄せられるコメントには「睡眠用のBGMとして、毎晩聴いています」というあたたかい言葉が時々あります。それは、日々の疲れを和らげるお手伝いができているという意味で、作り手の私にとって、とてもあり...
お客様の声 【お客様の声】YouTubeを2年間見続けた私が、セッションで「人生の戦い」を終えた話
「ファンです」「いつも動画を拝見しています」発信者として、これほど嬉しい言葉はありません。しかし、中には2年という長い歳月、私のコンテンツを追いかけ、じっくりと信頼を育んでくださった末に、セッションの扉を叩いてくださる方もいます。今回ご紹介...
お客様の声 【お客様の声】フロイト、ユング、瞑想… 30年の探求の果てに、50代男性が見つけた「最後のピース」とは？
【お客様の声】フロイト、ユング、瞑想… 30年の探求の果てに、50代男性が見つけた「最後のピース」とは？「“本当のこと”が知りたい…」あなたも長年、答えを探し続けていませんか？心理学の専門書を読み漁り、自己啓発セミナーに参加し、瞑想やマイン...
お客様の声 【お客様の声】「普通の瞑想でいい」そう思っていた50代女性が、心と体の“覚醒”に至った物語
あなたは、YouTubeを見ながら瞑想を日課にしているかもしれません。 でももしかしたら「リラックスはできるけれど、どこか『決定的』な変化には至らない…」 そんな風に感じてはいませんか？今回ご紹介するのは、まさにそんな一人の50代女性の、素...
お客様の声 【お客様の声】「何回かに1回」が「ほぼ毎回」に。50代男性が驚いた、”たった20分”で仕事のストレスが消える自律訓練法瞑想
「仕事のストレスで、家に帰っても心が休まらない…」 「いろいろな瞑想を試したけれど、本当に深くリラックスできるのは、ごく稀だ…」もし、あなたがそんな思いを抱えているなら、今回の体験談は、きっと大きな希望となるはずです。ご紹介するのは、まさに...
メルマガ：バックナンバー メルマガ第4号2025/4/24【人生を書き換える技術】イメージスクリプトの作り方｜潜在意識の力で現実を動かす
あなたの人生が一本の映画だとしたら、その「台本」は存在しますか？多くの場合、私たちは台本なしで「なんとなく」イメージを描き、その貴重なエネルギーをただ放電させてしまっています。しかし、もし「潜在意識」に直接働きかけ、現実を動かす力を持つ“魔...
メルマガ：バックナンバー メルマガ第2号2025/4/16｜イメージストリーミングが「難しい」と感じる理由
こんにちわ、辻冬馬です。メールマガジン再開後の2通目（1通目は挨拶メールでした）となる今回の記事では、私のメソッドの中でも特に人気の高い「イメージストリーミング」についてお話しします。セッションでは、自律訓練法よりも難しいと感じる方が多いこ...