tujitohma

自律訓練法の効果を味わうためにはある程度の練習期間が必要です
でも　自律訓練法をマスターしたい人は
例外なく今すぐにでもその感覚を味わいたいと思っているはず。
そこで今回は　いきなり自律訓練法練習の第一公式と第 ...

７つのチャクラを感じながら行うヨガの瞑想は
ひとことで言うと
「樹木のように在れ！」
です
自分を樹木のようにイメージすることは
瞑想を加速させ自律訓練法をマスターさせる　シンプルかつ強力な方法 ...

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イントロダクション
ユング心理学があなたの日常の人生に役立つと聴いたらどう思われますか？
難解な心理学がどのように現実の人生とリンクするのでしょうか？

私たちの心の奥には、
普段の思考では決して触れ ...

イントロダクション
この記事は難解なユング心理学を絵本タッチでわかりやすく解説しています。
この通りのイメージングをやると　あなたは自分の潜在意識とはっきり出会うことになります。

もし、あなたの心の奥に「も ...

イントロダクション
あなたは「イメージストリーミング」について知りたくてこの記事を見つけましたか？
あるいは　「イメージトレーニング」のヒントが欲しかったですか？
それとも能力開発に関心があったのでしょうか？ ...

2025/3/4　久々のライブ配信をやりました

個別セッションとオンラインサロンと通常の動画Upで　情報発信は完結していたので長くライブをやりませんでしたが　昨日久々にライブをしました
すると　ライブ参加者の方が過去最高の人数で ...

新人教育にメンター制度を取り入れる企業が増えています
今回はこの優れた方法を個人の人生に応用するパーソナルメンターの話です
コーチングというのは　目標達成に積極的に向かうクライアントさんが
みずから必要とする部 ...

潜在意識セラピーの場へようこそ
今回は３０分の長い瞑想です
変性意識に入るためには２０分から３０分
あるいはそれを超える時間の瞑想が必要です
まず瞑想状態に入ることで深いリラックスを体感しますが ...

イントロダクション
これは私の３０分の瞑想動画の台本と解説記事です。

忙しい日々の中で、
私たちの心と体は、知らないうちに
「都市のリズム」に合わせて緊張しています。
そこでは　私たちは考え ...