【50日間の速聴体験から】瞑想状態にも入れる速聴メソッド｜すごい集中力を生み出し間違いなく脳に効果がある！
現在は電子本やYouTube動画を高速音声で聴くことができます。
たとえば 30分の電子本やYouTube動画を
２倍速で聴けば１５分 ３倍速なら10分で聴き終えます
なので高速で聴けば忙しい日常の中
たくさんの動画を見たり電子本を読むことができます。
速く聴くことにはこのような時短効果がありますね。
でも元々 速聴には
頭の回転が速くなる 集中力が増す やる気がわいてくる 閃きが増す
など 多くの能力開発、自己啓発的な効果もあると言われていました
今回は私の体験から速聴の効果についてご紹介します
＊「速聴」という言葉は、SII社の登録商標です。今回ご紹介するのはSSI社の速聴機をSSI社のノウハウで利用する話です
目次
20年前にもあった「速聴」
実はこの「速聴」という言葉は登録商標で
SSIの田中孝顕さんと言う人が考案した方法でした。
今では電子ブックなどの朗読サービスやYouTubeなど音声ソフトが溢れかえっていますが
「速聴」が生まれた20年以上昔の音声ソフトといえば 英語教材が主で
他にはわずかに自己啓発のカセットテープがあったくらいです
SSI社ではこの自己啓発カセットテープを高速で聴くための＊速聴機を開発して
（＊カセットテープを早回ししても音声が乱れない工夫をした装置）
速聴機でカセットテープを聴くことを「速聴」と命名したのでした
そのころ 私はＳＳＩ社の成功プログラム/自己啓発プログラムを利用していましたので
カセットテープを速聴機で４倍速でよく聴いていました。
だから考えてみれば私は速聴歴20年のベテランなんですね(笑)
速聴に自己啓発効果があるというのはうそ？
その後速聴という言葉ははメジャーになりました
一方で速聴には効果はないという声も多々あります
一度 速聴がテレビで紹介されていたことがありましたが
出演者はこんなことで能力開発なんてできないですよね！と鼻で笑っていました
ネットで調べても 効果があるとはっきり書いている記事は少ないような気がします
でも 私の経験でいえば明らかに効果があります！
アメリカでは速聴に効果があるというサンプルデータもあるのだとか。
ただし 一回だけ１０分間 速聴で何かを聴いても時短以外の効果はありません
速聴は 一定のやり方で一定期間継続して行うとき はじめて効果が生まれるのです
ダイエットや英会話習得と同じだと言えますね
ただ聞くだけでいいと SSI社では謳うのですが
私の体験ではただ聞くだけでは効果があるとしても相当時間がかかり
一定の手法で真剣に聞く方がずっと効果的です
私が体験した速聴の実践的活用法
速聴の効果を実感するために私がやったことは
毎日１時間 ３０日間（勢いにのって5０日間やりました）
テキストを読みながらの速聴でした（読みながらの速聴を逆聴といいます）
※SSI社でも逆聴を一番勧めています
私が感じた能力開発のための速聴の原則です
・音声ソフトとその内容が書いてあるテキストや本を用意する
・毎日同じ時間帯で同じ時間聴く
・3倍から4倍でテキストを見ながら聴く
テキストを見ながら高速音声が聞こえてくると
文字が先か音が先かわからなくなり
文字の意味と声の意味が混合して脳に響いてきます（個人的な体験です）
テキストなしで聴いても心は活性化しますが
テキストを使う逆聴方式をとると効果は倍増します
私の主観だと5倍くらい威力があります
外出中などに聴くだけの速聴をしてもたいへんな効果があるとも言われますが
私個人の感覚では逆聴以外の速聴の効果は薄いのです
逆聴15分と聴くだけの速聴1時間を比べても
逆聴がはるかに効果がありました
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体験から言える速聴の効果
私は逆聴方式で速聴トレーニングを計画的にはじめました
４日目くらいからランナーズハイならぬ速聴ハイ現象が起こって
自己啓発テキストの内容が雨あられとなって頭に降り注ぐような感じでした
頭の回転が速くなっているような気がしました
朝 速聴をして会社に行くと 確かに誰かがしゃべっているのが遅く聞こえました
（＊聴覚の「インターチェンジ効果」とSSI社は名付けましたが まさにそんな感じ）
速聴によって自分以外の世界の時間の流れが 遅くなっている気さえするんです
ほとんど超能力者の世界ですね でも大げさでなくこんな効果があります
そして聞き終わったあとの脳の状態がまた快感でした（私の主観的な気分）
何かこう 脳に超電導の電流でも流れているようで
今ならどんな難問も簡単に解けるし、どんな難題にも対応できると思えました
速聴は間違いなく、私をとてつもない前向き人間にしたのです。
1.自己啓発テキストの内容が雨あられとなって頭に降り注ぐ
聞いてるときは異様な集中力に包まれる 文字が音に変化し音声が文字に変化し
聴覚と視覚の混合が起こっている気がしてくる
2.頭の回転が速くなっているような気がしました
高速の世界の住人になっているのです
3.他人がしゃべっているのが遅く聞こえるので 自分以外の世界の時間の流れを遅く感じられる
4.速聴のあとの脳の状態が超電導の電流でも流れているようで気持ちがいい
5.今ならどんな難問も簡単に解けるし、どんな難題にも対応できると思える
6.速聴は前向き人間にする
7.こうしたことから集中力、理解力、事務処理能力、発想力、忍耐力などが副産物として生まれて来る
自宅で簡単にできる速聴のやり方を教えます
速聴機を購入する
現在でもCD対応の速聴機が販売されています
この場合 CDセットも購入する必要があるのである程度まとまった購入費用がかかります
速聴機単独では販売されていないようです
ただ中古でジャンク品のリスクがあってもいいのであれば
数万円くらいでネットオークションに出てますね
カセットテープ版なら1万円くらいです
問題はソフトの用意ですね
同じものを毎日1時間聞いても飽きますから
CD10枚分くらいの量のソフトがほしいところです
なにせ3倍とか4倍で聞くわけですから40分のものも10分で終わってしまうのです
PC時代の速聴のやり方
今ではPCを使って簡単に速聴体験ができます
聴きたい音声ソフトをＰＣ上でGOＭプレーヤーで開けばいいのです
（ほかにもいろんなソフトやアプリが今ではあるようです）
ＧＯＭプレーヤー自体は、Windowsメディアプレーヤーのような音響再生ソフトなので
それを無料ダウンロードすればすぐに使えます。
さてGOMプレーヤーで音源を開いたら、高速再生ができるのですが
なんと
GOMプレーヤーは１２倍くらいまで早送りできます
と言っても人間の耳では６倍過ぎたあたりから聞いてもわかりません
私の実感では速聴の自己啓発効果は3倍以上くらいから出ますし
4倍でやれば十分だと思います
問題は逆聴が望ましいから
音声ソフトとテキストをそろえることですね
まとめ
速聴することで電子本やYouTube動画を短い時間で聴くことができます
でも時短以外にもいろんな能力開発効果が速聴にあります
音声ソフトとテキストを用意さえしてしまえば
あとはそれを計画的体系的に利用していきます
一定期間続けたとき速聴は最高に効果を発揮していきます
世界の時間の流れがスローモーションに見えるようになり
やる気がでて 自分の脳が情報をいつのまにか吸収していきます
その結果
あたかも超能力者のように仕事や人生に取り組んでいくことも可能となるのです
