tujitohma

スポーツのイメージトレーニングは体を使いますね。
イメージをからだで感じることで、文字通り体で覚えることを加速するのです
では、私たちが普通目を閉じて頭の中で行う成功イメージやリラックスイメージなども
体を使っ ...

コーチング！

名前は聞くけど実態はよくわからない、そう感じていませんか？

カウンセリングやセラピーなら、専門家に悩みを相談して解決のためのアドバイスをもらう、という一応のイメージがありますね。

でも ...

今回は復縁をしたいけど　それがかなわない男性の

復縁をテーマにしたイメージストリーミングの実例です

自分にとって復縁とはどんな意味があるのか？

そして復縁について本当はどう思っているのか？

企業研修としての❛コーチング❜の効果を考える

企業にとってコーチング研修とはどんな位置づけになるのでしょうか？

それは「７つの習慣」の中でコヴィー博士が唱えた

物事の４つのカテゴリーのうち第2領域「重要で緊急でな ...

自律訓練法は　自律性状態になるための練習手順の名前です

だから目的はあくまでも　自律性状態になることであって

自律訓練法をすることが目的ではありません

そもそも自律訓練法をするのはなぜか？

相手の発言や振る舞いを基準にモノを言うYOUメッセージと

自分の気持ちを基準にモノを言うIメッセージでは

メッセージを受ける側の気持ちが全然違いますし

発信する側の心も違ってきます

コー ...

辻冬馬式コーチングの5回セットを終えていただいたクライアントさん＝受講者の方から
5回分の感想をまとめて綴っていただきました。
40代の女性の方です
一番わかりにくいイメージングの効果についても実感から書いても ...

今回は仕事に特化したA５サイズのシステム手帳【タイムシステム】と

「Aタイム」の概念と使い方のご紹介です

人生全体を考える前に今の仕事をなんとかしたい！

仕事の成功なくして人生の全体の充実はない！

フランクリンプランナーを使って自分の人生や仕事をデザインしようとする人は多いですね

でもどうもうまく使いこなせないという人もいらっしゃいます

フランクリンプランナーに限らず

システム手帳をうまく使い ...

事務処理というのはあらゆる仕事につきものです

営業でもフロント業務でも講師でもドライバーでも事務作業はあります

総務や人事、経理事務などまさに事務処理自体が仕事ってケースもありますね

余分な仕事　余 ...