瞑想スクリプト&動画解説

音声誘導動画|自律訓練法空間感覚練習

あまり知られていませんが 自律訓練法には
応用技法として「空間感覚練習」があります
標準練習で温感重感を練習する最中にも この空間を感じる練習をすると練習が加速します
これはリラックス状態で自分の周囲の空間を敏 ...

行動変容への思考メソッド

アルプスの少女ハイジ現象

イントロダクション
あなたはこれまでの人生で——
「どう考えても理由が説明できないのに、救われた」
そんな瞬間に、出会ったことはありませんか?
そんな現象をぼくは「アルプスの少女ハイジ現象」と呼んでいま ...

イメージストリーミング&セラピー

夢占いオンラインセミナー

目を閉じて自然に浮かんでくるイメージを解釈する「イメージストリーミング」

私はイメージストリーミングのセッションをしているので

寝て見るイメージである「夢」についても

最近とても関心が強くなりました ...

行動変容への思考メソッド

生きるための究極の知恵

人生に悩みはつきものですね
仕事 人間関係 将来のこと 生きることそのもの
人間は生きるための知恵を昔から探し求め その結果 たくさんの知恵が紡がれてきました
このブログでも有名なモチベーターの知恵や いろんな ...

イメージストリーミング&セラピー

イメージストリーミングは快適な心を作る

目を閉じて浮かんできたイメージの中に潜在意識の答えがある!
そんなイメージストリーミングについて
今回はYouTube動画で行った全8回のイメージストリーミング講習を
ブログ記事でまとめてみました。
こ ...

お客様の声

コーチング体験談

「趣味で描いてきたこの絵を、そろそろ本気で仕事にしたい。でも、ビジネスのやり方がわからない…」
今回ご紹介するのは、そんな希望と不安を胸に、私のセッションを訪れた40代の男性アーティストの物語です。
彼は5回のセッショ ...

瞑想スクリプト&動画解説,応用練習|セラピー効果

自発的色彩心象視

この記事は自律訓練法の応用練習のひとつ、
究極のイメージトレーニングともいうべき黙想練習のための音声動画です 。
私が知ってる範囲で、日本語では唯一の動画ではないかと思います
基本練習である標準練習の練習誘導動 ...

イメスト・夢分析|事例集

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イメージストリーミングの実例です

今回のテーマは いまちょうど季節の変わり目だけど

次の季節での自分の運勢はどうなのか?

についてイメージを見ました

イメージは まるで夢のようですので

応用編

夢分析の本

夢分析や夢占いに関心を持つ人は多いですね

それは夢が自分の「無意識=潜在意識」からのメッセージだと誰もが思うからです

古代ではリアルな夢は神や霊のお告げだと考えられていました

アレキサンダー大王は遠 ...

行動変容への思考メソッド

バビル2世現象

自分の脳にハイクオリティの情報を大量に流し込めたらいいと思いませんか?
あたかも PCがデータをインプットするかのように。
知らぬうちにインストールが終わっていて
いつのまにかそうやって入手した情報を使いこなせ ...