行動変容への思考メソッド 【引寄せの法則の絶対条件】「自分が望むこと」を「自分に許せること」｜目標と自分が等身大になる時未来の門が開く
幸運は誰のもとにも平等に来るから運がいいとか悪いとかっていうのはない、やってきたチャンスをつかんだか つかまなかったかとの差だというのが普通の考え方ですでも明らかに 幸運な出来事がたくさん起こっている人と不運な出来事がたくさん起こっている人...
tujitohma
行動変容への思考メソッド 
イメージストリーミング＆セラピー 前世の記憶はどこから来る？胎児・乳幼児期の感情が潜在意識で映像化する仕組み
イントロダクションこれはスピリチュアルではなくて 心理学で捉えた前世の正体です。しかもそれが癒しや自己開発につながるという話です。「前世の記憶が見えた気がする」「体験したことのない映像なのに、なぜか胸が締めつけられる」そんな不思議な経験を、...
自律訓練法と瞑想 【潜在意識と身体の秘密】あなたの知らない、心と身体が直接つながる驚くべきメカニズム
潜在意識について今回は身体の観点から考えてみます身体のすべての機能は脳につながっていて２４時間絶えず活動していますそれは私たちの自意識が支えているわけではなく潜在意識が直接バックアップしているのです潜在意識を大きく２種類に分類してみる自意識...
瞑想スクリプト＆動画解説 【瞑想台本】丹光を段階的に見るワーク｜瞼の裏を活性化させて潜在意識を光として捉える瞑想法
イントロダクションあなたは丹光という言葉を聞いたことがありますか？また 体験したことはありますか？瞑想を続けていると、ふと、瞼の裏に「光のようなもの」が現れることがあります。点だったり、輪だったり、ゆっくり動いたり、脈打つように広がったり。...
瞑想スクリプト＆動画解説 【７つの習慣の裏ワザ】コヴィー式誘導イメージ瞑想｜人生の悩みを解放する秘訣
イントロダクションこれは有名な『７つの習慣』の中の ７つ目の習慣「刃を研ぐ」の中の一節を私の瞑想メソッドに取り込んで 膨らませたものです。多くの人は名著『７つの習慣』を読むと「原則」や「行動指針」に心を動かされます。けれど、読み進めるうちに...
イメージストリーミング＆セラピー 【誘導イメージ法】他人に誘導されてしまうのではなく自分のイメージと瞑想を加速する方法
イメージトレーニングやイメージング、瞑想や自律訓練法など深いリラクゼーションに入ったり 変性意識状態に入ったりするメソッドは長い時間をかけて練習して マスターする必要がありますなので効果はあるのだけど 心の緊急事態に直面してに急いでいる人に...
上級編｜変性意識効果 【理論と体験から】人生の流れを変える変性意識状態の効果｜知覚と感覚が異次元に突入するとき
イントロダクション魔法のような変性意識の効果を体験したいあなたへ。そして でもきちんとした仕組みや理論も知りたいと思っているあなたへ。この記事は立命館大学・斎藤俊正氏の名著「変性意識状態と禅的体験の心理過程」の理論と私が３０年近い歳月にわた...
イメージストリーミング＆セラピー ヒーリング＝イメージセラピーを受けて心のわだかまりが解消した｜私のスピリチュアル・セラピー体験記
ずいぶん昔の話ですが 精神的ににっちもさっちもいかなくなって取引先の社長の紹介でとあるヒーラーの門をたたきました（その社長が時々通っていたのです）そのときに受けたヒーリングの具体的な様子と私が体験した効果についてお話しますが原理的にはこれは...
瞑想スクリプト＆動画解説 【瞑想台本】アルファ波を引き出す瞑想|1/ｆの揺らぎが変性意識への扉を開く
イントロダクションアルファ波を引き出す瞑想は、「リラックスすれば自然に出るもの」そんなふうに語られることが多いかもしれません。けれど実際には、アルファ波には**はっきりとした“感覚の質”と“扱い方”**があります。私は、アルファ波バイオフィ...
行動変容への思考メソッド 【簡単解説】大前研一の「自分を変える３つの方法」｜裏にひそむ真実にも注目しょう！
大前研一さんと言えばだれもが知る有名な経営コンサルタント平成維新の会をはじめ政治活動にも熱心に取り組みまれてましたが今ではネット上の経営教室の運営が活動の中心でしょうかそんな大前さんがご自分の経験から唱えたのが「自分を変える３つの方法」です...