応用編 潜在意識に隠された「答え」を見る方法｜タイマーが鳴ったら、カーテンを開けなさい
イントロダクションこれはあなたが これまで考えたこともない発想だと思います。イメージストリーミングの応用版、少し神秘的なイメージワークをご紹介します。もし、あなたが抱える仕事や人間関係の悩みに対して、誰よりも的確で、しかも“あなたの本質に合...
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応用編 
YouTube誘導瞑想動画｜台本公開 【自分と深く繋がる瞑想】心の聖域へ導く癒しの旅【瞑想台本】
今回はあなたの心の奥深くにあるあなただけの至高の空間 聖なる場所を訪れるワークですそこはあなたの絶対の中心であり 自分の軸でもある場所ですそこに行けばあなたは何があっても癒され再生されあなたは そこでエネルギーの充電を受けるのですそしてあな...
YouTube誘導瞑想動画｜台本公開 【瞑想台本】お酒代わりの長い誘導瞑想｜熟睡したい方へお送ります
あなたは お酒を飲んで気分転換したことがありますかやけ酒を飲んだことがありますが週末に親しい人とおしゃべりしながらお酒を飲んで気分がよくなったことがありますかひとり自宅で1～2時間お酒と 映画 音楽などで楽しく過ごしたことがありますか実はこ...
YouTube誘導瞑想動画｜台本公開 【心の最終手段】危機的状況で「自分を捨てる」瞑想｜困難を克服する心のあり方
人生の危機を乗り越えるための瞑想そのための 瞑想スクリプトですあなたが今つらい状況にいるのなら 心の深い場所で聞いてみてくださいそれほどでもないときはいざというときの 備えのために聴いてみてください人生を危機を乗り越えるための心の変化とは？...
行動変容への思考メソッド 【潜在意識×フォース】自動操縦で生きる極意｜ゾーン状態を自在に操る
「スターウォーズの神秘的な力「フォース」――それは、私たちの内に眠る潜在意識の巨大なパワーが具現化したものだと捉えてみましょう。フォースを操るように潜在意識を使いこなせば、スポーツでいう「ゾーン」状態を意図的に引き出し、仕事や人生を強力にサ...
YouTube誘導瞑想動画｜台本公開 【瞑想台本】人生で一番大切なことは「充実感」｜楽しさでも幸せでもなく充実するということ！
自律訓練法を使って様々なイメージトレーニングやアファメーションができます今回は自分の仕事や人生に変化をもたらしたい方へむけてのイメージ瞑想の誘導動画をご紹介していきます充実感を得ながら生きて行こうフルフィルメント＝充実感充実すること 意図し...
応用編 【思考は確かに現実化する】イメージングで潜在意識の力を体験｜言葉と画像が脳に焼き付くイメトレ法
イメージトレーニングをしないスポーツアスリートはいないと言っていいでしょう今では ビジネスマンが仕事に応用することも増えてイメトレは能力向上の切り札的存在になっています今回はどうすればイメージをくっきりと見ることができるのか？どんなふうにイ...
行動変容への思考メソッド 計画できる目標は達成する！過剰な願望はかなわない！
どんなに強くあることを願っていても、自分にはできないんじゃないかなと疑いながら行動プランを立てると失敗します逆に具体的な行動手順がまだ準備不足でも自分の取るべき行動のイメージが見えていてそれは自分にはやれると思えるのならいきなり行動しても大...
自律訓練法と瞑想 【瞑想の深い手順書】「シンプルメディテーション」｜ヨガ瞑想の第一人者・綿本彰氏の名著を＜自律訓練法のマスター＞が紹介
イントロダクションこの記事は あなたに瞑想の素晴らしさをシンプルにかつ深遠にご紹介します。仕事、人間関係、締め切り、情報の洪水——気づけば心がザワザワして、夜になっても脳が休まらない。そんな日々が続くと、人は「本当の静けさ」をどこかで渇望し...
上級編｜変性意識効果 【瞑想上達の３ステップ】瞑想の科学的解釈｜「意識の３段階」で自分の瞑想レベルがわかる
イントロダクション瞑想をやっていてこんな感想を持ったことはありませんか？●継続してるけど いまひとつ効果がよくわからない●いったい自分は今 どんなレベルなんだろう？ さらに●「瞑想しているとき、これで合っているのだろうか…？」●「“無になる...