生きるための智恵のエッセンス

フォースを解放する

映画スターウォーズに登場する異次元の宇宙エネルギー「フォース」
これはわたしたちの潜在意識のパワーのことです。
そしてフォースを使えるようになると、
スポーツでいう「ゾーンの状態」にいつでも必要な時に入れるようになり ...

上級編|変性意識状態になって心を癒す

自律訓練法は気持ちいい

大変な状況になってしまって
ストレスがだんだん溜まって ハレーションを起こしてしまって
どうしていいかわからず行き詰ってしまった!

誰もがそんな体験をしたことが一度はあるかもしれないですね

行き ...

生きるための智恵のエッセンス

生保セールスコーチングで業績アップ

あなたには 今 目標がありますか
100人中98人の人は明確な目標をもっておらず
残りのわずか2%の人が
目標をもって充実して楽しく生きている それが現代社会の構図
そんな風にも言われています。
でも ...

生きるための智恵のエッセンス

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つらいときや悲しいとき、
もう仕事にいくのも限界でプライベートもやりきれない、
そんな風に心が折れそうなとき、
藁(わら)をもすがる思いで訪れたいところとして、4つ選びました。
心療内科、セラピー、占い ...

生きるための智恵のエッセンス

行動への処方箋

あなたは 行動しようとするときにこんなことはありませんか?

「わかってるけど動けない、わかってるけどやる気がでない」

「やりたいけど何をすればいいかわからない」

「やってはみたけどすぐにやめて三日坊主にな ...

生きるための智恵のエッセンス

瞑想

自分の心の中に特定のスペースがあって、仕事中でも人と話している時でも、必要があればそこに避難できたらいいと思いませんか?
心の中にいつでも行ける特定のスペースを作ることができたら、仕事や人生は楽になります。どんなときでもしばらくそこ ...

生きるための智恵のエッセンス

目標を持っている人

目標をもっている人って 見ただけでわかります。
行動も違うし発言も違うし ものの考え方も違う。だから、目立つんです。
でも 特別な人だからこそ目標が持ててるんじゃありません。
目標をもってるからそうなれるんです ...

人格変換メソッド

ドルイド変身

イメージストリーミングはイメージを使って潜在意識のメッセージを受け取る心理学メソッドです

今回はイメージストリーミングの応用技法の中から、モデリングの方法についてお話しします。

この効果はモデルとした他者の能力 ...

生きるための智恵のエッセンス

心の姿勢を整える

自分を元気にして 自分を変えていく方法は無数にあります。今回ご紹介す方法は、体と思考と感情の3つの観点から自分を変える方法ですぐに取りかかれる方法でもあります。身体と思考と感情という人生の3つの柱を整えていけば やがて自分自身が大きく変化し ...

生きるための智恵のエッセンス

災いを克服する

何となく不安があって、会社に行くのがつらかったり、人に会うのが億劫になったりしませんか?不安というのは自然に消えることもあるけどしっかり根をはることもあります。今回は不安になったら、逆にそれがほんとうに起こる可能性を考えて気を楽にする方法を ...