イメージストリーミング&セラピー

ポールブリッジ法

イントロダクション
「右脳を開発すれば、人生が変わる」
「ひらめき・創造性・直感は右脳の力だ」
でも脳は片方だけで動くことはあり得ません。
全脳が同時多発的に動くのが真の姿 
だから右脳左脳の場 ...

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行動変容への思考メソッド

許容し可能にする

幸運は誰のもとにも平等に来るから
運がいいとか悪いとかっていうのはない、
やってきたチャンスをつかんだか つかまなかったかとの差だ
というのが普通の考え方です
でも
明らかに 幸運な出来事がたく ...

イメージストリーミング&セラピー

前世の記憶の正体

イントロダクション
これはスピリチュアルではなくて 心理学で捉えた前世の正体です。
しかもそれが癒しや自己開発につながるという話です。

「前世の記憶が見えた気がする」
「体験したことのない映像なのに ...

自律訓練法と瞑想

2つの潜在意識|身体編

潜在意識について今回は身体の観点から考えてみます
身体のすべての機能は脳につながっていて
24時間絶えず活動しています
それは私たちの自意識が支えているわけではなく
潜在意識が直接バックアップしているの ...

瞑想スクリプト&動画解説

引き寄せるために

イントロダクション
あなたは丹光という言葉を聞いたことがありますか?
また 体験したことはありますか?

瞑想を続けていると、
ふと、瞼の裏に「光のようなもの」が現れることがあります。
点だっ ...

瞑想スクリプト&動画解説

7つの習慣の瞑想

イントロダクション
これは有名な『7つの習慣』の中の 7つ目の習慣「刃を研ぐ」の中の一節を
私の瞑想メソッドに取り込んで 膨らませたものです。

多くの人は名著『7つの習慣』を読むと「原則」や「行動指針」に心 ...

イメージストリーミング&セラピー

イメージトレーナー

イメージトレーニングやイメージング、瞑想や自律訓練法など
深いリラクゼーションに入ったり 変性意識状態に入ったりするメソッドは
長い時間をかけて練習して マスターする必要があります
なので効果はあるのだけど 心 ...

上級編|変性意識効果

自律訓練法は気持ちいい

イントロダクション
魔法のような変性意識の効果を体験したいあなたへ。
そして でもきちんとした仕組みや理論も知りたいと思っているあなたへ。
この記事は立命館大学・斎藤俊正氏の名著
「変性意識状態と禅的体 ...