【目標設定は技術です！】願望のままでは何も変わらない｜数値化して具体的な行動計画を立てると潜在意識が動き出し望んだ未来が手に入る
自分が望むように「現実」を変えていきたい！
そう願う人は多いのではないでしょうか？
ではそれはどんな現実なのか？と聞かれたら
なんとなく今より楽な状態
今より気持ちのいい状態のこと
そう答える人が多いのではないかと思います
でも「願望」には現実を変える力はありません
願望を成長させてそれが「明確な目標」となったとき
はじめて自分も現実も変わります
目次
現実が変わるとは具体的に何が変わることなのか？
あなたがもしも 現実を変えたいと思ったら
具体的に何をどう変えたいか
決まっていますか？
たとえば こんなことが変われば自分が変わると思いますか？
１．内向的な性格だけど社交的になりたい
２．戸建ての家に引っ越したい
３．恋人ができる 恋人が変わる（結婚する 離婚する）
４．昇進で収入が増える
５．副業で収入を得る
６．楽しいことや充実する時間が増える
etc.
書き出せばきりがありませんが
もしも今 あなたが現状を変えたいと思っているなら
まず最初にやるべきことは何をどう変えるかを決めることです
漠然といいことが起こればいいなあと願い続けても何も変わらない
現実を変えるためには「望む現実」がなにか はっきりさせることが絶対条件です
そして今の自分はそれに対してどういう位置にいるのか？
それをはっきりさせることです
もし望む現実がはっきりしなければ
最初にやるべきことは「何が望みかはっきりさせること」ですね
このあたりをはっきりと言語化するのは
骨の折れる作業であり 時には嫌なものです
でもその作業をしないと
漠然といいことが起こればいいなあ と考えるだけになってしまいます
漠然と願っている人の場合 その根底の考えを突き詰めていくと
自分は変わらなくてもいいから 何か幸運なことが起こって
自分を取り巻く状況が変わってほしいと考えることが多いようです
たとえば 楽をしてたくさんお金がほしい ですね
これでは何も変わりません
現実を変えるのに有効な目標設定
「目標設定技法」は現実を変える方法です
これは専門的な技法、技術であると言っていいですね
だから学んだり トレーニングしないと目標設定への一連の流れの行動をとることはできません
たとえばもしも ほんとうに「楽をしてお金をもらいたい」
という願いをもとに 目標設定してそのプロセスを考えてみましょう
何もしないでお金が入るための具体的な方法には次のようなものがあります
１．生活保護をもらう
２．大金持ちになって稼いだ財産だけで暮らしていける
３．親族の遺産相続を受ける
４．宝くじに当たる
これ以外にもあるかもしれませんが
基本的に毎月の必要なお金が 何もしないで入ってくる仕組みができていること！
その必要がありますね
大金持ちの親族がいなくて 生活保護を受け取るのが嫌なら
宝くじに当たるか 自力で稼いで大金持ちになるしかありません
宝くじは計算できませんから
どうやって大金持ちになるかが 一番現実的な方法でしょう
そのためには？どうすればいいか？
ここからが目標達成技法の出番です
大金持ちになるにはまず必死に働くことだと考えてる人は
大金持ちにはなれません
単に働くだけでは給与以上のお金は稼げませんから 一生働く必要があります
老後には年金で働かずに済むかもしれませんが ずっと働き続けないといけません
大金持ちになるには
自分のフィーリングにぴったりとくるまでアイデアを出し続けては
それを実行していかねばなりません
果てしないトライアル＆エラー そして時には賭けのような思い切った行動をとり・・・・
そういったことを体系的に計画し実行していくのが目標達成プログラムです
「すごい目標設定」が人を自然に行動させる｜目標関連まとめ記事
目標に向かって行動することで現実が変わる（人生を変える方法１）
目標を達成すれば 現実が変わるのは当然ですが
実はそこに向かって行動することで
もう現実は変わります
有名なコンサルタントの大前研一さんが自分を変えるための3つのポイントあげています
- 時間配分を変える
- 住む場所を変える
- 付き合う人を変える
【簡単解説】大前研一の「自分を変える３つの方法」には裏がある
目標設定のための行動を始めると
１が確実に変わるし ３もかなり変わってきます
場合によっては２も変わるでしょう
実は目標をもつと時間配分は自然に変わります
これまで夜はのんびり音楽を聴いてYouTubeを見ていたのが
勉強したりなんらかの行動をしたります
【悩めるサラリーマンへ】帰宅後の時間配分を変えると自分が変わる人生が変わる
目標を持つと物事のとらえ方が変わる（人生を変える方法２）
目標に向かっていると、これまでと同じ出来事が起こっても受け止め方が変わります
嫌な仕事をやることになっても
良い経験になる この困難はまた自分が大きくなるチャンスだ
みたいに考えることができるようになります
つまり 目標を持つ前と同じことが起こってもそれを違う現実だと感じるわけなのです
ということは
「現実が変わる」
わけですね
自分を変えるとすべての現実が変わってしまうわけです
大きな目標は当初の構想と違う形で実現する｜何よりもビジョンが大切
強く鮮明に願望をイメージすることを続けていると自分が変わる（人生を変える方法３）
ただのぼんやりとした願望では現実は変わりませんが
強く鮮明なイメージとして描ける願望は自分を変えます
そこで生まれたエネルギーがあなたとあなたの現実を変えるからです
実は願望を数値化して明確な目標を作っても
なかなか行動できなかったり楽しくなかったりすることがあるのですが
それは イキイキとしたイメージになっていないからなのです
だからSMARTの法則などを使ってしっかりと目標設定を数値化すると同時に
心が納得し ウキウキするようなイメージとしてとらえる作業も不可欠なのです
ナポレオン・ヒルの成功6原則とSMARTの法則の具体的活用例｜目標は正しく設定できれば必ず達成できる
ところが目標をいききと思い描き それを想像するだけでウキウキするというのは
実はなかなかむずかしいのです
だから目標設定で一番大事なことは行動計画を立てたりその通りに実行するよりも
そもそも最初に素晴らしいイメージとして目標をとらえることができるかどうかなのです
それは 自分にとって大事な望みを 目標の段階に登らせるための
ワークとなります
それには
自分の目標を子供のような心であれこれ想像することです
お金持ちになりたい という望みがあれば
どんな家で どんな服を着て どんな生活をするかを想像します
どんな仕事をして どれくらいの収入を得ているかを想像します
最初は そんなことあるわけないと思ってしまいます
あるわけないと思いながら 細かく目標設定をして
望みをSMARTの法則で細かく規定しても
目標自体を自分が信用してないからエネルギーが生まれません
毎日あれこれ想像して だんだん自分の感情が
目標を受け入れられるようになったとき
はじめてエネルギーが生まれるので
そこではじめてきちんとした目標設定をするのです
つまりここでは
望みをあれこれ思い描くことが現実を変える元になっているのです
望みはまず心の中で現実化する｜イメージングの力こそ引寄せの法則の源
仕事とプライベートを充実させて夢をかなえる６つの方法｜最高の人生を送るためのバランスのとり方
まとめ
現実には形がありますね
毎日 決まった時間に起きて
決まった場所に行き 決まった人に会い
だいたい決まった収入を得て それに合わせて生活する
なので
住む場所や行く場所やつきあう人を変えたら現実は変わります
そして目標を設定するだけでも変わります
目標に向けて動き始めたら変わります
目標を達成したら変わります
現実を変える機会、チャンスはたくさんあるんですね
願望を目標に変えるイメージングのやり方、目標設定の仕方、そして目標へ伴走するパーソナルコーチングにご関心があればお気軽にお問合せください
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