【ストレスを激減させ前向きな気持ちになれる】最適な手帳選びのポイント｜手帳講座全１１回のご案内：システム手帳からデジタルまで

2022年11月17日2023年2月5日

手帳には仕事や人生を変えてしまう力があります。

自分に不向きな手帳を使っているのは小さすぎる服を着ているように窮屈なものです。そして最適な手帳に変えたとたん風景ががらりと変わります。

いつどこで何をするのか？が頭の中に渦巻きそれがストレスになってるケースもたくさんあって

そんなときに最適な手帳でスケジュール管理するだけでうそのように気持ちがスッキリします

でも手帳術は　簡単そうでなかなかむづかしい

そもそも手帳は種類だけでも膨大です

システム手帳（バイブルサイズ・A５判のシステム手帳）フランクリンプランナー、超整理手帳、バーチカル式の手帳、A5サイズ・B５サイズ・A4サイズの手帳　ポケットサイズの手帳　一日１ページの手帳　
そしてOnenoteやGoogleカレンダー、GoogleToDo,Googleキープ、EverNoteなどのデジタル手帳
etc.

この記事では　私の体験からそれらの使用感をご紹介しています

体験からの効果なども詳しく書いたので　あなた自身の手帳選びの参考にしてもらえれば幸いです

デジタル版手帳の使い方

Onenoteを使って自前のシステム手帳を作る

システム手帳は重くてかさばりますが、まったく同じ機能をWindowsのノートアプリOnenoteで使うことができます。スマホでも使えるのでなんとスマホの中に分厚いシステム手帳が何冊も入っている状態になります。

仕事でもプライベートでも、趣味でも、体系的に創造的に使うことができるスーパーデジタルノートです

詳しくはこちらに書いています

One noteを使って自前のシステム手帳を作る｜システム手帳のコンセプトをOneNoteで使いこなす方法：手帳講座第１回

Googleキープは最高に使いやすいメモ帳｜スマホでいつでもどこでもスーパーメモ

私はいろんなメモアプリを試してみました

Onenoteは長期記録のシステム手帳としてはいいけど、日々どんどん発生するメモとしては使いにくかったですね。

また、人気のメモアプリ　Evernoteは　優れモノであることは間違いなく、メモを取るだけなら最高の品質だと思います。何より文字がカラーにできることがいいです

でも、GoogleカレンダーやGoogleドキュメントとの連携を重視する私には、メモはGoogleキープでした

【実例画面付き】Googlekeep（キープ）の便利機能を使った活用法紹介｜使い方の工夫でさらに進化するデジタルメモ：手帳講座第７回

圧巻デジタルノートの活用法

GoogleキープもOnenoteも　Evernoteもカスタマイズされていて

その枠組みの中で使うアプリです

しかしこのGoogleドキュメントはただ単に書くだけです

Wordの電子版といった感じです

Wordのon-line版は別にありますが個人的にはGoogleドキュメントの方が使いやすいですね

というのもスマホでもPCでも使用感が同じなんです

そしてとりあえずGoogleドキュメントに書いておけばこれを後から

PDFにもワードにも変換できるのです

またGoogleキープにはGoogleドキュメントへの変換機能もあるので

とりあえずメモしたもので　アイデアを膨らませたくなったら

Googleドキュメントに簡単に変換していけるのです

メモではなくノートとして万能に近いです　

音声入力も文字のカラー入力も　なんでもできます

ただ慣れないとカスタマイズされてない分マネジメントするのが難しいかもしれず

それがメモアプリとしての不人気の原因だと思います

でも慣れたら　もしかしたらこれだけあれば後はなにもいらないかもしれないくらい便利です

管理はGoogleドライブに自動整理されるようになっています

Googleドキュメントを工夫しながら便利に使う方法｜圧巻デジタルノートの活用法実例紹介：手帳講座第１０回

【紙派の人へ】手帳はやっぱり紙がいい｜システム手帳の利用法

システム手帳のデイリーリフィルってなんだ？

私がきちんとスケジュール管理タスク管理ができるようになった最大の原因は

システム手帳との出会いでしたが　その中でも

デイリーリフィルとの出会いでした

１日をノート２ページで管理する。時間軸のページとタスク、そしてノートのコーナー。

これが見開きで並んでいるだけで

今日一日に何をいつするか、はっきりしたのです

であればシステム手帳のこの部分だけを普通のノートでも使えるのではないか？

というのがこの記事です

【人生を変える手帳術】システム手帳のデイリーリフィルを普通のノートで徹底活用する方法｜仕事や人生の限界を手帳術で突破する：手帳講座第２回

進化する手帳

手帳とはもともとは、仕事のアポや会議の予定を忘れないための

携帯用カレンダーでした

それがタスク管理や長期プロジェクト管理など諸機能を持つようになりましたね

そしてついに仕事の枠を超えて人生全体を手帳で俯瞰するというアイデアが生まれたのです

【進化する手帳】スケジュール帳として使うのはもう古い｜人生の指針を書いてサポーターとして手帳を使おう：手帳講座第３回

「重要だけど緊急じゃないこと」を人はやらない

普通の手帳が管理しているのは　いつやるのか決まっている物事です

８月３１日の午前１１時にAさんを訪問

みたいなことですね

しかし　人生や仕事には

将来の仕事のヴィジョンを考える

などという予定もあるはずなんです

これはいつ考えるのでしょうか？

妻とゆっくり子供が独立した後の二人のことを相談する

こういうのはいつやるのでしょうか？

つい　後回しになります

こういう重要だけど緊急じゃないことこそ手帳で管理すべきなんですね

【人生を変える手帳術】システム手帳を使って「重要だけど緊急じゃない」ことに集中して生きていく：手帳講座第４回

フランクリンプランナーは価値観に沿って生きるツール

システム手帳の中でも異色なのがフランクリンプランナーです

仕事に特化しておらず　一人の人間が人生を生きるときに

かかわっていくすべての価値観　それに基づく行動原則

具体的な目標　そのために今週何をするか？今日何をするか？

など人生をデザインする手帳になっています

【人生をデザインする手帳術】手帳を見ながら行動すれば豊かに生きることができる｜フランクリンプランナーのコンセプトは素晴らしい：手帳講座第５回

管理職の仕事はA５サイズの手帳がいい

デンマーク生まれのイギリスの手帳　タイムシステム

これは仕事に特化したシステム手帳で　多様な仕事に対応します

部下を抱える仕事　長期の仕事　自分の事務処理や目標

など管理職向けのコンセプトになっています

パソコンをみんなが使うようになるまでは圧倒的に便利な手帳でしたが

そのコンセプトはまったくすたることはありません

人間がいつも意識の上に登らせておくべき物事には限りがあります

パソコンに全部入っていても駆動的にそれを運用するには

運用のためのツールが必要だとみんな忘れています

そのツールこそタイムシステムです

【仕事を変える手帳術】仕事に追い込まれたら使ってみよう！｜A5サイズのシステム手帳『タイムシステム』のコンセプト：手帳講座第６回

システム手帳の歴史

システム手帳ってどういう歴史を持っているか？

気楽に読んでください

システム手帳の使い方＆活用術｜種類と歴史からオススメを考える：手帳講座第８回

紙とデジタルは併用するのが一番

当たり前ですが紙にしかできないこと

デジタルにしかできないこと

があります

それを無視して何がなんでも紙一択　デジタル一択

というのはいかがなものか？

ここではそれぞれの得意分野を見ながら結局併用することがベストであるという考えをご紹介します

【便利すぎる】紙の手帳とデジタルツールの併用活用法｜自分の仕事コンセプトに合わせた使い方：手帳講座第９回

【手帳番外編】事務処理をためない方法｜たまった事務所をこなしていく方法

野口悠紀雄さんのベストセラー「超整理法」の愛読者だった私は

そのまま会社で超整理法をやってみました　家でもやってみました

するとアラジンの魔法のランプのようにすべての書類や記録が完璧に整理できました

しかもなんの苦労もいらない　メンテナンスにも苦労はいらない

それはもうすごいメソッドです

そしてもうひとつ　私自身が保険会社時代　膨大な事務処理をためて苦労したとき

ほぼ苦労なくすべてをいつのまにやり遂げて

その後二度と事務処理がたまらなくなった方法をお伝えします

事務処理をテキパキやりたい人へ｜「超整理法」と「リボルディング払い式事務処理法」：手帳講座第11回応用編

まとめ

私は若いころは事務仕事が苦手だったし

期限までにきちんと物事を仕上げるのが苦手でした

自分の中でそれが劇的に変化したのはシステム手帳のおかげです

手帳のコンセプト通りにスケジュールとタスクを管理すると

自動的に物事がクリアになっていきました

なので　手帳については思い入れが強くて

いつしかこのブログで１１記事も書いていました

人によってはデータ管理はデジタルに限ると思うでしょうし

スケジュール管理については紙に限ると思うでしょう

そんな　いろんな考え方を私の体験を交えてご紹介してみましたので

あなたがまだ自分に最適な仕事管理システムを持っていないなら

ぜひ参考にしてみてください

手帳は人生に影響を与えます

動画でもご紹介しています

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