行動変容への思考メソッド 【手帳で決まるあなたの人生】心理セラピーのツールとしての奥深さ｜手帳講座全１１回のご案内：システム手帳からデジタルまで
イントロダクション手帳は、単なる予定管理の道具ではありません。選び方と使い方次第で、仕事の進み方も、時間の使い方も、そして人生そのものの手触りまで変えてしまう力を持っています。もし今、・やることが頭の中で渦巻いて落ち着かない・予定を管理して...
手帳術
行動変容への思考メソッド 
行動変容への思考メソッド 【人生を変える手帳術】メモアプリGooglekeepとGoogleToDoはPCとスマホで同時に使える｜手帳講座第７回
スマホでスケジュール管理やメモ管理をする人が増えています。紙の手帳を手放す人も増えていますが 数あるデジタルアプリの中でどれがいいのか？迷うところですEvernoteやOnenote、Googleのいろんなアプリも含めて選択肢は無数です。今...
行動変容への思考メソッド 管理職のストレスを解消し目標達成を支えるシステム手帳『タイムシステム』｜重要な仕事は自分のゴールデンタイムに処理する：手帳講座第６回
今回は仕事に特化したA５サイズのシステム手帳【タイムシステム】と「Aタイム」の概念と使い方のご紹介です人生全体を考える前に今の仕事をなんとかしたい！仕事の成功なくして人生の全体の充実はない！だからとにかく仕事をうまく乗り切りたい 成し遂げた...