【簡易宝地図法】右脳に絵を左脳に言葉を同時に見せて潜在意識を書き替える方法
宝地図ってご存じですか。
一言でいうと、たくさんの絵や写真で目標を見える化する方法ですね。
コルクボードの中心に目標の言葉とそれにフィットする画像を貼って
あとはその周囲に写真や絵をたくさん貼るです
それによって脳がいつもイメージ情報と目標を意識するようになり
自然に目標がかなうというものです
今回は、このおおがかりな宝地図のエッセンスだけを取り出して
すぐに使えるようにした方法をご紹介します。
目次
「宝地図メソッド」との出会い

宝地図を知ったのはコーチングによってでした。
もうずいぶん前になりますが
生命保険の営業所長時代にプライベートでコーチングを受けていたのです
【コーチング体験記】仕事がきつくてメンタルがやばいそうだ!コーチングを受けてみよう
当時はイメージが大事だとわかっていたのですが
なかなかうまくイメージングできず
そのコーチから宝地図という方法を教えてもらったのでした
で しばらくやってました 効果はあったし 気に入ってました
望月俊孝さんという方が開発した方法です
写真は私の持ってる本です

本から拝借した画像です。こんな感じで作っていきます。
コルクボードの中心に目標の言葉とそれにフィットする画像を貼って あとはその周囲に写真や絵をたくさん貼るです それによって脳がいつもイメージ情報と目標を意識するようになり 自然に目標がかなうというものです
宝地図 というキーワードでググるとたくさんの実例や
セミナーの模様などもあるので宝地図自体に興味のある方は
ぜひ調べてみてください
私は宝地図そのものはセッションでは取り扱っていません
宝地図の原理は「右脳に絵を左脳に言葉を」同時に見せること

宝地図は向いている人と向いていない人に分かれるんじゃないかと思います
画像を用意したりコルクボードを用意して
こつこつ大がかりな宝地図を作っていくのは ウキウキして楽しいし
完成するともうこの目標は達成できると思えることもあります
でも手間暇かかるからそのうちやろうと思っているうちに
やらずじまいの人もたくさんいます
これは向き不向きの問題だと思います
そこで宝地図と同じ効果がでるとても簡単な方法をご紹介したいと思います
要は右脳に絵を 左脳に言葉を 同時に見せればいいのです
一枚の紙で宝地図と同じ作用を脳に及ぼす方法

どんなノートでも あるいは一枚の紙でもいいです。
用意しましょう
そして左側に絵を描きます。
左側は主に左目が見てそれは右脳につながります
どんなに下手でもいいから書いてみます
あるいはネットで自分の目標に一番ピッタリな画像を探して
印刷して貼り付けます。
次に右側に 目標を言葉にしたものを書きます
右側は主に右目が見てそれは左脳につながります
さてそうすると あなたの目標について
左側に絵があり右側に言葉があって同時に眺めることができます
これで宝地図がもう出来上がっているのです
宝地図を作っていくウキウキ感はありませんが
イメージングの材料としては十分使えるものができています
たとえば収入をアップさせて100万円を短期間に獲得したいとき
左側に 100万円をゲットした絵を入れて
右側に 「収入を増やし100万円をすぐ手に入れる」と書きます

収入を増やし
100万円を
すぐ手に入れる
こんなイメージになります
やるのはこれだけ
あとは折に触れて感情をこめてしょっちゅうこれを眺めます
*右脳と左脳を統合する方法とは?
右脳と左脳を統合して天才を作る|脳を開発するポールブリッジング法
左右の脳に同時に目標を焼き付けるためのイメージング瞑想

こうしてできた絵と言葉を
毎日同じ時間帯に たとえば夜寝る前に
同じ時間だけ、たとえば5分間眺めます
より効果を出すために同じ音楽や効果音を聴きながらやりましょう
左右の両方の脳に入力した目標の情報が
睡眠によって脳全体に十二分にしみ込んでいきます
深い瞑想状態で行うとさらに効果があります
【シンプルに瞑想する】ヨガ7つのチャクラを3つのステップでわかりやすく解説|シンプルメディテーションで心を癒す
いずれにしても用意したシートを見ながらイメージングを行うと
潜在意識はそれを捕まえるために自動的に動き始めます
これによって起こる思わぬ幸運の連続が 引き寄せの法則と呼ばれるものです
目標達成のための方法はたくさん紹介されています

これを用意する時間はたぶん30分もかかりません
そしてあとは毎日5分の実行です。
通勤に電車やバスを利用している人なら
スマホにノートの写真をとっておけば通勤時間で見ることができますから
まずは始めることはできます
そして
今の時代 目標達成のための方法はたくさん情報発信されています
でも
そうした情報を実際に利用して
やってみる人は少ない
やってみても3日とか1週間とかで
やめる人が多い
なぜでしょう
仮にある方法を3か月やったら
あなたの目標が必ずかなうとしたら
どうでしょう?
やりますか?
情報発信されているものは
ほぼすべてやれば有効なものです
でもそれをやり続ける人は少ない
不思議なことです
まとめ
人間の脳はイメージに反応する右脳と、言葉や論理に反応する左脳に分かれます。
目標をかなえるには、
右脳にイメージを見せて左脳に言葉を聞かせることを、
同時にやると脳が一気に目標に向かって動き出します。
つまり引き寄せの法則がはじまります。
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