生きるための智恵のエッセンス

目標達成ノート

「宝地図メソッド」ってご存じですか。
一言でいうと、たくさんの絵や写真で「目標を見える化」する方法ですね。
コルクボードの中心に目標の言葉とそれにフィットする画像を貼って
あとはその周囲に写真や絵をたくさん貼る ...

生きるための智恵のエッセンス

インカンテーション

言葉には人を動かし 人を変える大きな力があります
もちろん「自分は今日から変わる」と一回だけ唱えても何も変わりませんが
計画的にこつこつと一定期間にわたって
特定の言葉を 読んだり唱えたりすれば確実に変わります ...

自律訓練法応用練習|自己変容への瞑想プログラム

自律訓練法意思公式練習

潜在意識にダイレクトに働きかける「自律訓練法×意思公式練習」は、一般的なインカンテーションを超える驚異的な効果を発揮! 科学的アプローチでアファメーションの力を最大化し、理想の人生を引き寄せる方法を解説します。

★他者暗示 ...