【モデリング思考の威力】理想の人を真似することが最速最強の能力開発｜他人になりきって考え感じると未知のパワーが湧いてくる

2021年3月28日2023年12月6日

イメージストリーミングはイメージを使って潜在意識のメッセージを受け取る心理学メソッドです
今回はイメージストリーミングの応用技法の中から、モデリングの方法についてお話しします。
この効果はモデルとした他者の能力をとてもリアルに内面に吸収することにあります
スポーツや仕事で　練習したり努力しても突破できなかった壁を
いとも簡単にクリアする事例もあります
イメージを使ったモデリングの方法について詳しくお話ししていきます

モデリング体験を味わいたい方はこちらの動画をご覧ください

【最初に簡単解説】そもそもイメージストリーミングってなんですか？

ひとことで言うとこうなります
目を閉じて浮かんでくるイメージを言葉にしてそれを録音する。
目を閉じたらいろんなイメージが自然発生的に浮かんできますね。
それを敢えて言葉にして、その言葉を録音する。これが手順です。

イメージストリーミングとは何か？

あえて言葉にすることで普段気づかないことにたくさん気づきます
そして手順にそった練習を続けていくと驚くべき気づきを日常的に得ることができるようになります

【イメージストリーミングの基本＆効果】ウィン・ウェンガー博士が天才の研究からあみだした心理学ワーク｜わかりやすく解説します

イメージストリーミングの具体的練習方法

このイメージストリーミングについては練習すればだれでもできるようになります
ただし　練習ですから手順もあれば時間もかかります
ご関心のある方は以下の記事に詳しくご紹介しています

【イメージストリーミングの具体的な練習方法】潜在意識の知恵を引出し変性意識に入れる心理学ワークの練習方法を詳しく解説｜動画解説付き

モデリングとは何か？｜簡単に言えば真似をする技術

そして　あの人のようになれたらいいのにな！
と思うことが多々あります

そして　どうすればあの人のようになれるか？
を考えるものです

スポーツでも仕事でもまずは上手な人の真似から始まるといってもいいでしょう
そして徹底的に真似た結果オリジナリティも生まれます
モデリングとは真似する方法の一つとも言えます

イメージを使ったモデリングはドルイド変身と呼ばれた

古代ケルトの神官ドルイドたちは、
人々を雨粒や鷲や花に心をチューニングさせて、
それらのものに精神的には完全に変身させていたことから名付けたのです。
戦いに臨む兵士たちに
おまえは鷲だとか　お前は雨粒だとか告げて
この世の万象に変身した気分をつくっていました
イメージの世界では想像できるものは実際に存在します

なので　
イメージの中でこうありたい自分　こうなりたい自分　の姿を
イメージするとそれは実在するのです。
これはトランス状態での人格変換ですが
イメージストリーミングのモデリングは
これをひとりで起こすスキルなのです

モデリングは変身したもののエネルギーを使うことができる

古代においては地球上の各地でそういうことが行われていたようです
ということでウェンガー博士は
現代の我々も、自分の欲するものに乗り移るとよいのだとその方法論を開発したのです。
現代の私たちが乗り移って合体する先は
精霊や神々ではなく、熊や蛇でもなく
自分に必要な技能を持つ人物です。

たとえば、ビジネスマンなら
よく動画でみることのできるホリエモンに乗り移ってアイデアを取ってくるとか、
コンサルタントなら大前研一さんに乗り移るとか、ですね。
会社で昇給を目指すなら、だれか尊敬できる先輩に乗り移るとか・・・・・・
起業するならビルゲイツやスティーブジョブスに乗り移る、

サッカーやってるならメッシに乗り移るとか、野球やってるなら大谷選手に乗り移るとか。

あるいは歴史上の人物
あるいは小説や映画の中の人物
完全に自分の想像上の人物　神や天使でもかまいません
ほしい知恵とエネルギーを持ってる存在に乗り移り
その人たちのパワーをダイレクトにもらうのです。

漫然とやっても効果なし：集中するために儀式が必要です

イメージストリーミングは言葉をたくさん使います
自分の見るイメージをことごとく言葉にしていくことで
細かいところまではっきりしてくるし
なにより言葉に変えることで集中力がありえないほど増していき
イメージの世界に浸っていけるのです
なのでイメージを取り扱うときはこんな風にします。
①毎晩同じ時間帯で行う
②同じ音楽をかける　5分なり10分なり時間を決めるう
③イメージスタート　などと開始の言葉を決めておく
④イメージトレーニングに入る
⑤決めておいた時間、5分や10分続けて終わったら　イメージ終わり、などと終了宣言する

ちょっとした工夫が効果を倍にも１０倍にもするのです

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【実践】ドルイド変身法＝モデリング法の手順の解説です

1.    もう一人の自分と会うので全く異次元のパラレルワールド的な場所に移動すると、イメージ展開に効果がある。

2.    登場したらモデルIが自分に好意を持ち、大事に思ってくれていることを感じること。そんな感覚にならなければうまくいかないのでその設定は丁寧に行う。どうしてもだめなら、一度やめて別の場所に行ってモデルIと会うようにする。

3.    しばらくその感覚を味わうとモデルIとの一体感が生まれて来るので、そうなったら合体の手順に入る。

宇宙船やタイムマシンなどイメージしやすいものに乗って行く。
あるいはスターゲイトやどこでもドアのようなものを使ったり、穴や壁の向こうや、何かの境を越えて異世界に行くイメージをする。
最初はタイマーを30秒くらいにセットしておき、タイマーがなったら登場させると良い。慣れてきたら自分のフィーリングで感じた時点でその人を登場させれば良い。

モデルIとの合体方法と手順

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合体したあとの感覚

乗り移り前と後の違いを５感でフルに感じること

まとめ

このメソッドを深い集中状態で実際にやってみると　

これは想像というよりは体験です。

強烈な脳内体験であることには間違いないのです。

今の自分を変えて今の状況をなんとか好転させたいとき

私のセッションでこの乗り移りワークをやると、震撼とされる方が多いです。

そこで得る知識や知恵は、実はあなたの潜在意識からのものということになります。

コーチングセッションでは　このイメージストリミーングについても楽しくお伝えしています。

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