【コーチング投資はムダ？】セッション後も続く「一生モノ」の効果を徹底解説
マインドフルネス瞑想やイメージセラピーで扱うイメージを使いながら
コーチングを行っていくと
数回で数か月に及ぶコーチングセッションが終わった時
おのずと瞑想とイメージングのやり方をマスターしています
普 ...
【心の最終手段】危機的状況で「自分を捨てる」瞑想｜困難を克服する心のあり方
人生の危機を乗り越えるための瞑想
そのための 瞑想スクリプトです
あなたが今つらい状況にいるのなら 心の深い場所で聞いてみてください
それほどでもないときは
いざというときの 備えのために聴いてみてくだ ...
【全脳開発法】右脳を絵で刺激し左脳を言葉で刺激する｜宝地図法のエッセンスだけで引き寄せの法則が始まる
「宝地図メソッド」ってご存じですか。
一言でいうと、たくさんの絵や写真で「目標を見える化」する方法ですね。
コルクボードの中心に目標の言葉とそれにフィットする画像を貼って
あとはその周囲に写真や絵をたくさん貼る ...