自己変容へのセルフコーチング 【コーチング投資はムダ？】セッション後も続く「一生モノ」の効果を徹底解説
マインドフルネス瞑想やイメージセラピーで扱うイメージを使いながらコーチングを行っていくと数回で数か月に及ぶコーチングセッションが終わった時おのずと瞑想とイメージングのやり方をマスターしています普通のコーチングと違って一生モノのスキルが身に付...
目標をかなえる方法
自己変容へのセルフコーチング 
瞑想スクリプト＆動画解説 【心の最終手段】危機的状況で「自分を捨てる」瞑想｜困難を克服する心のあり方
人生の危機を乗り越えるための瞑想そのための 瞑想スクリプトですあなたが今つらい状況にいるのなら 心の深い場所で聞いてみてくださいそれほどでもないときはいざというときの 備えのために聴いてみてください人生を危機を乗り越えるための心の変化とは？...
行動変容への思考メソッド 【全脳開発法】右脳を絵で刺激し左脳を言葉で刺激する｜宝地図法のエッセンスだけで引き寄せの法則が始まる
「宝地図メソッド」ってご存じですか。一言でいうと、たくさんの絵や写真で「目標を見える化」する方法ですね。コルクボードの中心に目標の言葉とそれにフィットする画像を貼ってあとはその周囲に写真や絵をたくさん貼るですそれによって脳がいつもイメージ情...