行動変容への思考メソッド

速聴の効果とやり方

現在は電子本やYouTube動画を高速音声で聴くことができます。
たとえば 30分の電子本やYouTube動画を
2倍速で聴けば15分 3倍速なら10分で聴き終えます
なので高速で聴けば忙しい日常の中 

行動変容への思考メソッド

すぐに役立つ人生の知恵

自分を変えるのはたいへんですが 実はそのための方法はたくさんあります
ただし それらの方法は やり方を学ぶのに時間がかかるし 
それを実行するときも 繰り返し何度も時間をかけてやっていく必要があります
ですから ...

行動変容への思考メソッド

現実を変える

自分が望むように「現実」を変えていきたい!
そう願う人は多いのではないでしょうか?
ではそれはどんな現実なのか?と聞かれたら
なんとなく今より楽な状態
今より気持ちのいい状態のこと
そう答える人 ...

行動変容への思考メソッド

期限の力

イントロダクション
この記事は スケジュール管理の究極の原理をご紹介しています。
7つの習慣の第3の習慣「重要事項を優先する」を可視化する時間管理のメソッドです。

そのうち時間ができたら・・・落ち着いたら・ ...

行動変容への思考メソッド

コンフォートゾーンを抜け出す

誰もが自分にとっての「安心できる領域=コンフォートゾーン」で生きています
あと一歩踏み出せば大きな変化がある時でも
コンフォートゾーンの外側には踏み出せないものです
そして多くの場合 自分のコンフォートゾーンが ...

行動変容への思考メソッド

ナポレオンヒルの成功17原則

イントロダクション
「思考は現実化する」という言葉は有名ですが
著者ナポレオンヒルの思想の本丸はあまり知られていません。
今回ご紹介するのはその本丸の情報と 私のナポレオンヒル体験です。
「思考は現実化 ...

行動変容への思考メソッド

許容し可能にする

幸運は誰のもとにも平等に来るから
運がいいとか悪いとかっていうのはない、
やってきたチャンスをつかんだか つかまなかったかとの差だ
というのが普通の考え方です
でも
明らかに 幸運な出来事がたく ...

行動変容への思考メソッド

目標達成ノート

「宝地図メソッド」ってご存じですか。
一言でいうと、たくさんの絵や写真で「目標を見える化」する方法ですね。
コルクボードの中心に目標の言葉とそれにフィットする画像を貼って
あとはその周囲に写真や絵をたくさん貼る ...

行動変容への思考メソッド

自分を変える

大前研一さんと言えばだれもが知る有名な経営コンサルタント

平成維新の会をはじめ政治活動にも熱心に取り組みまれてましたが

今ではネット上の経営教室の運営が活動の中心でしょうか

そんな大前さんがご自分の ...