【最新版】コンフォートゾーンから抜け出して充実した人生を送りましょう

2021年5月30日

誰もが自分にとって
「 安心できる領域=コンフォートゾーン 」

生きていると言われています。
でも逆に言うと、
普段人は
自分のコンフォートゾーンから
抜け出せくなっているのです。
そのために、
冒険したり決断したりができなくなっている人が多いのも事実。
今回はどうやってコンフォートゾーンを抜け出せすのか?
お話していきます。

コンフォートゾーンを超えるのは世界の果てを超えるよりむずかしい

昔、地球は平べったいと思われていました。

そして海を越えてどんどん行けばやがて世界の果てにぶつかり

そこは滝になっていて

そこを越えようとする船は真っ逆さまに落ちていくと言われていました。

だからヨーロッパの船乗りたちは

ある程度西まで大西洋を行くと

それ以上は怖くて進みませんでした。

コロンブスが人々の心が作った海の果てを越えた

しかしやがてご存じのようにコロンブスが海の果てを超えて新大陸を発見しました。

恐怖心を越えて

緻密な研究と優れた航海術によって

世界の果ての滝底に真っ逆さまに落ちることもなく

西の海の限界を超えて行き

ヨーロッパにとっての新大陸「アメリカ」を発見をしたのです。

現在のアメリカ合衆国もカナダも、ブラジルもアルゼンチンも

コロンブスが西の果てを越えて船を進めたから誕生した国々です

心の中に新大陸を見つけよう

さて
あなたはどうでしょうか?

あなたの心の世界地図には

世界の果てがあって

滝となって海が落ちていきますか?

怪物が出没して

限界を越えようとすると船を襲ってしまいますか?

それとも
もし
あなたが心の限界を越えて進み続けたら
あなたにとっての新大陸が見つかりますか?

どうやってコンフォートゾーンを越えるのか?

心の限界は
コンフォートゾーンという言葉で語られることが多いですね

それは自分が快適に過ごせるゾーン

無理をせず冒険をしないでいられるゾーン

厳密にいうと

何が起こるか予測できるゾーンです

だからたとえつらい状況であっても
そこから抜け出そうとしないのは
どれだけのつらさかわかっているので
それもやっぱりコンフォートゾーンなんですね

もっと充実する状況や

もっとウキウキする状況に行くには

予測不可能な現実が待っている

この
予測不可能という言葉こそ
人間を縛る鎖なんですね

「あなたがそれをすることでどう展開していくか」

なかなか一人ではうまく想定できないものです

ライフコーチングではそれを一緒に考えていきます

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