【自分変革】信念としっかりとした準備があれば誰でもコンフォートゾーンを抜け出せる

2021年9月15日

誰もが自分にとって
「安心できる領域=コンフォートゾーン」

生きていると言われています。
でも逆に言うと、
普段人は
自分のコンフォートゾーンから
抜け出せくなっているのです。
そのために、
冒険したり決断したりができなくなっている人が多いのも事実。
今回はどうやってコンフォートゾーンを抜け出せばいいのか?
お話していきます。

世界の果てを超えるに心理的は壁を壊す必要がある

昔、地球は平べったいと思われていました。

なのでヨーロッパの人たちは海を越えてどんどん行けば

やがて世界の果てにぶつかりそこは滝になっていて

そこを越えようとする船は真っ逆さまに落ちていくと信じられていました

だから船乗りたちは大西洋の沖合に船をだしたときは

ある程度西まで行くとそれ以上は怖くて進みませんでした。

コロンブスが心理的壁を越えて海の果てを越えた

しかしやがてご存じのようにコロンブスが海の果てを超えて新大陸を発見しました。

緻密な研究と優れた航海術によってコロンブスは世界の果てという心理的壁を越えようとしました

コロンブスは自分の計算と研究と多くの人の伝言から

西に進んだらインドがあると確信したのです

多くの人が長く信じてきた世界の果てにある滝つぼなど幻で

西の海の果てなどなくその先にはインドがあると確信したのです

そしてその確信にもとづき10年以上にわたりその航海への出資者を探し

とうとうスペイン王からの支援を取り付け

出航しました

あとはご存じのようにコロンブスは世界の果ての滝つぼに真っ逆さまに落ちることもなく

西の海の果てを超えて行き

残念ながらインドにはたどり着かなかったものの

ヨーロッパにとっての新大陸「アメリカ」を発見をしたのです。

現在のアメリカ合衆国もカナダも、ブラジルもアルゼンチンも

そしてコロンビアも

コロンブスが西の果てを越えて船を進めたから誕生した国々です

その後の歴史を考えても一人の人間が心理的壁を知性と勇気で克服したとき

どれほどのインパクトがあるかがわかります

心の中の新大陸に向かって旅立とう

あなたの心の世界地図には
世界の果てがしるされていないでしょうか?

滝となって海が落ちていきますか?

物が出没して世界の果てを越えようとすると船を襲ってしまいますか?

今いる場所から遠い場所を思うとき

コロンブスのようにそこに到達したときのイメージのほうが

途中の恐怖より強い人もいます

そうなると動きます

人生における心の中の世界の果てはすべてあなたの心理的壁なのです

もしもあなたが心の限界を越えて進み続けたら

あなたにとっての新大陸が見つかると思いませんか?

何がコンフォートゾーンを越えることを邪魔するのか?

心の限界は
コンフォートゾーンという言葉で語られることが多いですね

それは自分が快適に過ごせるゾーン

無理をせず冒険をしないでいられるゾーン

厳密にいうと

何が起こるか予測できるゾーンです

だからたとえつらい状況であってもなかなかそこから抜け出そうとしないのは

つらくてもここから抜け出すことでもっと大きな危険に遭遇するかもしれないからです

つまり今のままのつらさが一番安全だということなので

それもやっぱりコンフォートゾーンなんですね

もっと充実する状況や

もっとウキウキする状況に行くには

予測不可能な現実が待っている

この予測不可能という言葉こそ

人間を縛る鎖なんですね

コロンブスがコンフォートゾーンを超えた理由

先にあげたコロンブスは闇雲に予測不可能な海に出航したのではなくて

みずからの希望と夢で心を震わせ続け

そのうえでたくさんの船乗りから西の海についてのインタビューを行い

地理学や天文学などを学び

たくさんとの体験と考えから総合的に判断して

西の海の向こうには大きな島があると確信しました

それをインドと考えたのは当時の世界観が地球をずいぶん小さいものとしてとらえていたからです

でも大陸規模の巨大な島があるのは渡り鳥の動きからもコロンブスには確信されていました

だから出航したのです!

コンフォートゾーンを超える3つの方法

目標をもつことで

イメージを使うことで

瞑想によって

コンフォートゾーンを超えるとすべて解決する

現状にしばられている今の自分がもしもコンフォートゾーンを超えることができたら

すべてが変わるかもしれませんね

今の自分から見たら信じられないような危険な場所に行けば

別のものが見える

かつてコロンブスが

大西洋の西のかなたに存在すると思い込んだ滝の恐怖を超えて

その先に船を進めたとき新大陸を発見したように

あなたも自分の心の中のコンフォートゾーンを超えてその先へ行けば

心の新大陸が見つかります

それはもともとあなたがもっていた能力をまたひとつ

新たに使えるようになることでもあります

新しい心のありかたをもち新しい人生のスタートとなるのです

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