生きるための智恵のエッセンス

生き方を変える

今、とても疲れていたり
将来が不安だったりしたら
今の環境や状況を変えたいと思うものです
でも なかなか難しいですね
今回は自分を取り巻く状況や環境を変化させるには
どうすればいいか? ...

生きるための智恵のエッセンス

気力の扱い方

*この記事は西田文郎著 「NO1メンタルトレーニング|三気法」の内容を参考に書いています。

「ガッツで行こう。気合を入れろ!」
スポーツの試合や大きな仕事の前には
指導者や上司はこう言います。
でも ...

生きるための智恵のエッセンス

イメージの力

心を目標に向かって調律=チューニングしないまま、行動プランを立てると失敗します
目標に向かって 自分の取るべき行動のイメージが見えてきたら
まだ準備不足でも行動しても大丈夫
なぜなら あとは感情と思考という心の ...

生きるための智恵のエッセンス

イメージと言葉で感情を変える

嫌な気分や不安な気分 怒りや憂鬱

実はこれ みんな危険を察知して行動を促すための 本能的反応です

この本能の中のエネルギーだけ取り出して ポジティブに利用する方法をお話します

実は ネガティブ感情は生きる ...

生きるための智恵のエッセンス

思考がさなぎから蝶になる

いつも望みがかなわない人には、それを邪魔する思考の癖があります。

思考の癖は遺伝的な要因から幼児期の体験まで、いつのまにか身に着けてしまったものがほとんどですが、

これらはすべて自分の意思で変えることもできます ...

生きるための智恵のエッセンス

エンスージァズムは人生を楽しくさせる

仕事や人生で生き生きしている人の特徴は

熱意があって情熱的だということです

でも多くの人が勘違いしてるのは

元々の性格が元気で明るくて前向きな人だけがそうなれるという思い込みです

エンス ...

生きるための智恵のエッセンス

人生の大変化

誰でも人生の大きな変化に突き当たるときがあります。そんな時、人はこれまでの人生を深く振り返り、これからの人生をあれこれ思い描くものです。「コーチング」を多くの人が利用するのはそんな時です。あなたの、人生デザインの再設計のお手伝いするのがコー ...

生きるための智恵のエッセンス

書類の紛失

生きるために必要な知恵、心構え、実践的な行動方法、成功者の体験談のエッセンス、などを総合的にまとめたものが自己啓発プログラムです。本とは違って行動に向かって細かく指標が出るように体系化されているわけです。そんな整理された膨大な生きるた ...

生きるための智恵のエッセンス

フォースを解放する

映画スターウォーズに登場する異次元の宇宙エネルギー「フォース」
これはわたしたちの潜在意識のパワーのことです。
そしてフォースを使えるようになると、
スポーツでいう「ゾーンの状態」にいつでも必要な時に入れるようになり ...

生きるための智恵のエッセンス

生保セールスコーチングで業績アップ

あなたには 今 目標がありますか
100人中98人の人は明確な目標をもっておらず
残りのわずか2%の人が
目標をもって充実して楽しく生きている それが現代社会の構図
そんな風にも言われています。
でも ...