生きるための智恵のエッセンス

イメージと言葉で感情を変える

嫌な気分や不安な気分
怒りを覚えることがあったり
だんだん溜まっていくストレス
そうしたものから
感情を守り 人生を回復させるための
イメージトレーニングをお話します

感情は潜在意識から来 ...

生きるための智恵のエッセンス

思考がさなぎから蝶になる

いつも望みがかなわない人には、それを邪魔する思考の癖があります。思考の癖は遺伝的な要因から幼児期の体験まで、いつのまにか身に着けてしまったものがほとんどですが、これらはすべて自分の意思で変えることもできます。
ただし、がんばっ ...

生きるための智恵のエッセンス

エンスージァズムは人生を楽しくさせる

仕事や人生で充実している人の最大の特徴は情熱的だということ。
でもそれは熱いハートでエネルギッシュという単純なことではありません。
目標にしてることを寝ても覚めても考えてる状態、
そのことに憑りつかれた状態、 ...

生きるための智恵のエッセンス

人生の大変化

誰でも人生の大きな変化に突き当たるときがあります。そんな時、人はこれまでの人生を深く振り返り、これからの人生をあれこれ思い描くものです。「コーチング」を多くの人が利用するのはそんな時です。あなたの、人生デザインの再設計のお手伝いするのがコー ...

生きるための智恵のエッセンス

生きるために必要な知恵、心構え、実践的な行動方法、成功者の体験談のエッセンス、などを総合的にまとめたものが自己啓発プログラムです。本とは違って行動に向かって細かく指標が出るように体系化されているわけです。そんな整理された膨大な生きるた ...

生きるための智恵のエッセンス

正社員はいろんな面で安心できます。
派遣切りにもあわないし、不景気だからと解雇になることは普通はないし、
定年まで無期限の雇用期間があるから、
自分からやめなければ定年後の老齢年金などを考えても一生安心です。 ...

生きるための智恵のエッセンス

フォースを解放する

映画スターウォーズに登場する異次元の宇宙エネルギー「フォース」
これはわたしたちの潜在意識のパワーのことです。
そしてフォースを使えるようになると、
スポーツでいう「ゾーンの状態」にいつでも必要な時に入れるようになり ...

生きるための智恵のエッセンス

未来へ向かう

あなたには 今 目標がありますか
100人中98人の人は明確な目標をもっておらず
残りのわずか2%の人が
目標をもって充実して楽しく生きている それが現代社会の構図
そんな風にも言われています。
でも ...

生きるための智恵のエッセンス

目標達成ノート

宝地図ってご存じですか。目標を見える化する方法ですが、ちょっと複雑、宝地図のエッセンスだけを取り出してすぐに使えるようにした方法をご紹介します。
人間の脳はイメージに反応する右脳と、言葉や論理に反応する左脳に分かれます。

生きるための智恵のエッセンス

思考は現実化する

「思考は現実化する」で有名なナポレオンヒル。しかしヒルの唱えた成功法則の核心は、「思考は現実化する」というコンセプトではなくて「成功の17原則」というものでした。色の三原色の組み合わせですべての色が生まれるように、成功の17原則の組み ...