行動変容への思考メソッド

仕事、人間関係、将来の不安──ストレスの種類や大きさは違っても、何かしら「心の負荷」を感じている人は多いのではないでしょうか。そんな中、ストレス解消のノウハウやテクニックも数多く紹介されていますが、今回はその中から、**本質的な効果があると...

無心になると　思わぬ良い結果が起きますスポーツで最高のプレイをした選手にインタビューすると心は無でした　と答えるものですビジネスでも　結果は運に任せて目の前のことに全力であたるとき明朗闊達（めいろうかったつ）な気持ちになることができて意外な...

最初に言うと　僕のセッションで感じるイメージ体験は　時には神秘体験になりますするとそれは　主観としてはもう神や霊からの働きかけに感じることさえありますそうです　「感じる」という点ではもうスピリチュアな神秘体験であり　宇宙には霊の力が作用して...

マインドフルネスのためのタイムシフティング

「強く願えば、叶う」 「いや、執着を手放し、潜在意識に委ねなさい」自己啓発やスピリチュアルの世界で、あなたも常にこの二つのメッセージの間で板挟みになっていませんか？この記事では、その長年の矛盾に、ISATメソッドの創始者として、明確な答えを...

イントロダクション「やったほうがいいのは分かっているのに、なぜか動けない」「やる気が出たと思っても、結局三日坊主で終わってしまう」そんな経験は、誰にでも一度や二度ならず、何度もあるはずです。不思議なことに、人は大切だと分かりすぎるほど分かっ...

「思考は現実化する」で有名なナポレオンヒルは　成功のための様々なメソッドを発見しました今回は彼のベーシックな思想である「６つの心構え」と「成功17原則」についてご紹介しますこの二つを本気で使いこなすと　それだけでもう　目標は達成できます強い...