行動変容への思考メソッド

嫌な出来事や　不運な出来事が起こるから　
自分はつらい思いをする　悲しい思いをする
逆に　ラッキーな出来事や　素晴らしい結果をもたらすことが起こるから
楽しくなったり嬉しくなったりする
このように　私た ...

あなたは　行動しようとするときにこんなことはありませんか？

「わかってるけど動けない、わかってるけどやる気がでない」

「やりたいけど何をすればいいかわからない」

「やってはみたけどすぐにやめて三日坊主にな ...

「思考は現実化する」で有名なナポレオンヒルは　成功のための様々なメソッドを発見しました
今回は彼のベーシックな思想である「６つの心構え」と「成功17原則」についてご紹介します
この二つを本気で使いこなすと　それだけでも ...

あなたには　今　はっきりした目標がありますか？
１００人中９８人の人は明確な目標をもっておらず
残りのわずか２％の人が明確な目標をもって充実して生きている！
そう言われています
なかなかはっきしとした目標は持 ...

「潜在意識を書き換えれば、人生は変わる」
その説明で必ず登場するのが、おなじみの「氷山モデル」です。しかし、その“地図”が100年以上前のもので、少し古いと感じたことはありませんか？
脳科学の進歩により、潜在意識の捉え ...

あなたは　こんなことはありませんか？
「わかってるけど動けない、わかってるけどやる気がでない」
「やってはみたけど　すぐにやめた　三日坊主になる」
これは　誰にでもよくあることです。
ここでは

手帳には仕事や人生を変えてしまう力があります。
自分に不向きな手帳を使っているのは小さすぎる服を着ているように窮屈なものです。そして最適な手帳に変えたとたん風景ががらりと変わります。
いつどこで何をするのか？が頭の中に ...

なぜコーチングや心理カウンセリングのこのサイトに手帳術が入っているかというと
多くの人は有効なスケジュール管理　有効な情報整理を行っておらず
ストレスの半分は未整理によるものだからです
もしきちんと整理されたら ...

仕事で追い込まれると　あなたはどうなりますか？
パニックになったり　不安になったり
息苦しくなったりしてませんか？
なぜそうなるのか？
また
どうすれば追い込まれたときに冷静に動けるようになるの ...

「スターウォーズの神秘的な力「フォース」――それは、私たちの内に眠る潜在意識の巨大なパワーが具現化したものだと捉えてみましょう。フォースを操るように潜在意識を使いこなせば、スポーツでいう「ゾーン」状態を意図的に引き出し、仕事や人生を強 ...