行動変容への思考メソッド

タロット占いはカウンセリングに近いものがあります。

日本の心理学の大家　河合隼雄さんはアイルランド旅行で目にしたタロット占い師について

彼女のやってることは自分と同じであり

間にタロットという道具が ...

スポーツでも仕事でも大一番の前には「気合を入れろ」とよく言われますね

気合が入っていたなあと褒められたり　気合が足りないと批判されたり

気合が成否を決めるように思われていることは間違いありません

で ...

誰でも人生の大きな変化に突き当たるときがあります。そんな時、人はこれまでの人生を深く振り返り、これからの人生をあれこれ思い描くものです。「コーチング」を多くの人が利用するのはそんな時です。あなたの、人生デザインの再設計のお手伝いするのがコー ...

世の中には自分を高め能力開発を促すコンテンツが星の数ほどあります
本やDVD,CD,ネット上の記事やYouTube上の動画など
その気になればいくらでも必要な情報が取れます
しかし　そういうコンテンツを見聴きし ...

今、アドラー心理学が注目されています。その人気の秘密は、私たちの常識的な考え方を裏側からみるような、はっとした気づきとかひらめきを与えてくれるところにあります。アドラーの言葉に触れるともやもやが消えてやる気が出ます。今回はそんなアドラー心理 ...

何となく不安があって、会社に行くのがつらかったり、人に会うのが億劫になったりしませんか？不安というのは自然に消えることもあるけどしっかり根をはることもあります。今回は不安になったら、逆にそれがほんとうに起こる可能性を考えて気を楽にする方法を ...

サラリーマンの場合以下の３拍子がそろってはじめて充実します
１．仕事にやりがいがある
２．会社の経営に納得感がある
３．職場の人間関係が円滑
でもなかなか３拍子そろうことは少ないので
悩みが尽き ...

イントロダクション
この記事は　仕事や人生がつらい時の　優れた気分切り替え法です。私も何度もこの考え方に助けられて来ました。

「もう無理かもしれない」「なんで自分ばかり…」
そんなふうに感じる瞬間、誰にでも ...